obsah:
- Zdravotné video: Oxidized Cholesterol as a Cause of Alzheimers Disease
- Čo je normálna hladina cholesterolu?
- Normálne hladiny cholesterolu môžu mať tiež ochorenie srdca
- Prečo ľudia s normálnym cholesterolom stále dostávajú ochorenie srdca?
Zdravotné video: Oxidized Cholesterol as a Cause of Alzheimers Disease
Skúsili ste niekedy, koľko cholesterolu máte vo vašej krvi? Ak je váš cholesterol dostatočne vysoký, váš lekár alebo zdravotnícky pracovník určite povzbudí, aby ste urobili rôzne zmeny životného štýlu, aby ste predišli chorobám srdca. Zatiaľ čo ak je váš cholesterol normálny, lekár by mohol povedať, že sa teraz nič netrápi. Stojí, chvíľku počkáme. Je pravda, že normálny cholesterol znamená, že ste bez rizika srdcových ochorení? Nie nevyhnutne! Tu sú dôvody.
Čo je normálna hladina cholesterolu?
V tele existujú dva typy cholesterolu. Prvým z nich je dobrý cholesterol (HDL). Obvykle majú dospelí dobrý cholesterol 40 mg / dl alebo viac. Nemusíte sa obávať, ak je vaša dobrá hladina cholesterolu väčšia ako toto číslo. Pretože dobrý cholesterol vás môže chrániť pred infarktmi a mŕtvicami.
Na rozdiel od dobrého cholesterolu, zlý cholesterol (LDL), ktorý je príliš vysoký, môže vyvolať ochorenie srdca. Je to preto, lebo zlý cholesterol môže upchať tepny. Takže uistite sa, že dospelí nemajú viac ako 100 mg / dl zlého cholesterolu.
Pokiaľ ide o celkový cholesterol u dospelých, normálna hladina je 200 mg / dl. Zvyčajne sa váš cholesterol považuje za vysoký, ak dosiahne 240 mg / dl alebo viac.
Normálne hladiny cholesterolu môžu mať tiež ochorenie srdca
Doteraz sa mnohí ľudia domnievajú, že iba tí s vysokým obsahom cholesterolu si musia byť vedomí rizika srdcových ochorení. V skutočnosti to nie je pravda. Podľa štúdie na University of California, Los Angeles (UCLA) až 75 percent pacientov, ktorí boli ponáhľaní do nemocnice kvôli infarktu, mali normálne hladiny cholesterolu.
To isté bolo vyjadrené Dr. Deepak L. Bhatt z Harvardskej lekárskej školy. Tento kardiológ a výskumník odhalili, že asi 50 percent ľudí, ktorí mali srdcový infarkt, netrápi cholesterol.
Mnohé ďalšie štúdie tiež dokazujú, že normálne hladiny cholesterolu nie sú "zeleným svetlom" pre niekoho, kto by viedol nezdravý životný štýl, ako je nedbalé jedlo alebo fajčenie. Dokonca aj po kontrole hladiny cholesterolu je normálna, stále existuje možnosť ochorenia srdca číhať.
Prečo ľudia s normálnym cholesterolom stále dostávajú ochorenie srdca?
Ako vysvetlil Dr. Deepak L. Bath, existuje mnoho rizikových faktorov pre srdcové choroby. Ak je vaša hladina cholesterolu normálna, môžete mať iné rizikové faktory. Napríklad dedičnosť, diabetes, obezita a vysoký krvný tlak. Medzi ďalšie príčiny patrí fajčenie, pasívne fajčenie, nedostatok cvičenia a časté vystavenie sa znečisteniu.
Takže samotné kontroly cholesterolu nestačia na to, aby ste zistili, či nie ste vystavení riziku srdcových ochorení. Podľa Dr. Deepak, ak máte iné rizikové faktory uvedené vyššie a máte infarkt alebo mozgovú príhodu, nie je nič zlého pri užívaní liekov na zníženie hladiny cholesterolu. Tiež vám odporúčame žiť zdravý životný štýl a diétu.
