Zistite si svoj psychologický vek
Zistite si svoj psychologický vek

Rôzne jednoduché spôsoby, ako prekonať nervové svorky bez toho, aby ste museli pracovať

obsah:

Zdravotné video: How to NEVER Get Sick Again - The WIM HOF Iceman Method - #NeverSick

Nervové upnutie je jednou z nervových podmienok, ktorá vyvoláva väčší tlak okolo tkaniva. Tento stav môže spôsobiť bolesť, necitlivosť, brnenie a fyzickú slabosť. Mnohé názory, ktoré tvrdia, že sťažené nervové sťažnosti môžu byť prekonané iba s chirurgickým zákrokom, nielen s upínaním nervových liečiv. Existuje iný spôsob, ktorý môže byť neurónovou drogou na upnutie?

Príčiny a príznaky zovrených nervov

Szachytené nervy sú stavy, ktoré sa môžu vyskytnúť v celom tele. Táto podmienka vzniká vtedy, keď sa vo vašej chrbtici objaví hernia. Napríklad sa vyskytuje, keď je tlak na nervové korene, čo spôsobuje bolesť, ktorá sa šíri do zadnej časti nohy. To sa môže vyskytnúť aj v rukách, ktoré môžu cítiť bolesť a necitlivosť v rukách a prstoch. Toto sa bežne označuje ako syndrómu karpálneho tunela.

Pri odpočinku a iných liečebných postupoch sa väčšina ľudí môže zotaviť z tohto štipľavého nervu počas niekoľkých dní alebo týždňov. Niekedy je potrebná operácia na zmiernenie bolesti zo zovretej nervovej sústavy.

Spôsoby alebo svorky drogových nervov

Užívajte lieky proti bolesti

Bolesť je bežný pocit, keď máte nervový stav. Ak chcete zbaviť bolesti, je dobré konzumovať niekoľko liekov, a to nesteroidné protizápalové lieky (NSAID).

Lieky, ktoré môžete konzumovať, zahŕňajú ibuprofen a naproxén, ktoré môžu pomôcť pri zvládaní zápalu alebo bolesti spôsobenej zachyteným nervom. Ďalšie protizápalové lieky sa môžu objaviť ako kortikosteroidy. Táto droga má prínos na zníženie bolesti a opuchu, ktoré sa vyskytujú.

Prerušte prestávku

Pri hľadaní nervových upínacích liekov lekári zvyčajne odporúčajú zastaviť činnosť, ktorá spôsobuje alebo zhoršuje bolesť nervov.

Avšak v závislosti od toho, kde sa nervové miesto zachytilo, môžete potrebovať dlahu alebo svorku na uvoľnenie oblasti. Zatiaľ čo ste mali predtým syndrómu karpálneho tunela. zvyčajne Váš lekár môže odporučiť nosenie dlahy počas dňa a tiež v noci, pretože zápästie sa ohybne a rozširuje, keď usnete.

Fyzická terapia

Fyzikálny terapeut môže učiť cvičenia, ktoré posilňujú a rozťahujú svaly v postihnutej oblasti, aby sa znížil tlak na nervy. Terapeut môže tiež odporučiť iné metódy, aby ste nezažili nervy znova zachytené.

chirurgia

Ak sa poškodený nerv po niekoľkých týždňoch až niekoľkých mesiacoch nezlepšuje s vyššie uvedeným liečebným postupom, lekár Vám môže odporučiť operáciu na potlačenie nervu. Druh vykonanej operácie nie je vždy rovnaký, v závislosti od umiestnenia zachyteného nervu.

Operácia nervového nervu môže vyžadovať, aby ste si vybrali kostné ostruhy alebo časti hernia disku v chrbtici. To má za cieľ zlomiť carpálne väzivo, aby sa umožnilo väčšiemu priestoru pre prechod nervov cez zápästie.

Rôzne jednoduché spôsoby, ako prekonať nervové svorky bez toho, aby ste museli pracovať
Rated 5/5 based on 1945 reviews