Prečo je potrebné používať plavecké okuliare pri plávaní?

obsah:

Zdravotné video: Úspechy PK Aqua

Pre tých z vás alebo rodinných príslušníkov, ktorí často plávajú, možno zrejme červené a boľavé oči po opustení bazénu sa stali samozrejmosťou. Niektorí ľudia môžu považovať za triviálne. Existujú však aj ľudia, ktorých oči sú veľmi citlivé, takže nemôžu pomôcť nosiť okuliare na plávanie.

Okuliare na plávanie sú skutočne jedným z podporných nástrojov pre tento vodný šport. Bohužiaľ, mnohí ľudia sa stále zdráhajú používať plavecké okuliare z rôznych dôvodov. Skúste preto zvážiť rôzne dôvody, prečo by ste mali používať nasledujúce okuliare na plávanie.

Čo máte na sebe plavecké okuliare?

Niektorí ľudia neradi nosia plavecké okuliare, pretože na to nie sú zvyknutí. Ak si na to zvyknete, okuliare na plávanie sa najprv cítia nepríjemne a môžu spôsobiť bolesť v hlave a okolí očí. Pri správnom používaní sú však okuliare na plávanie vhodné pre vaše zdravie kvôli nasledujúcim štyrom veciam.

1. Zabráňte podráždeniu a alergii

Voda v bazéne alebo v mori je plná baktérií a neviditeľných baktérií. Navyše, stále existuje veľa rôznych chemikálií, prachu a nečistôt zmiešaných vo vode. Plávanie bez plaveckých okuliarov môže spôsobiť podráždenie alebo alergické oči v dôsledku vystavenia rôznym baktériám, baktériám a chemikáliám, ako je chlór vo vode. V dôsledku toho sa oči stanú červenými, svrbivými, boľavými a bežnými.

2. Zabráňte zraneniu alebo nehode

Ak nenájdete plavecké okuliare, bude ťažšie sa pozerať na situáciu okolo vás pri potápaní. Môžete byť stále schopní vidieť nejasne. Možno však nevidíte, či sú listy, trosky, trosky, rozbité sklo alebo cudzí materiál, ktorý môže poškodiť vaše oči alebo telo. Najmä ak plávate v mori. Ak si nie ste opatrní, môžete sa poškriabať koralovým útesom.

V niektorých bazénoch nie je žiadna jasná bariéra medzi plytkými rybníčkami a hlbokými bazénmi. Ak naozaj nevenujete pozornosť dnu bazéna, môžete sa skĺznuť a ponoriť do hlbokého rybníka.

Nosenie okuliarov na plávanie môže váš zrak jasnejšie a pozornejšie k svojmu okoliu. Okrem toho, okuliare na plávanie budú tiež bariérou pre cudzie predmety, aby ste neublížili oči.

3. Určité zdravotné ťažkosti

Ľudia, ktorí majú suché oči, citlivé oči, zhoršené videnie (ako napríklad plus alebo mínus oči), alebo len zotavené z určitých ochorení očí by mali vždy nosiť okuliare na plávanie. Môžete si vyžiadať špeciálny recept od očného lekára a objednať si špeciálne plavecké okuliare podľa vášho stavu. Takže tí, ktorí majú citlivé oči alebo problémy s videním, môžu bezpečne plávať.

4. Zlepšite výkonnosť

Nosenie okuliarov na plávanie môže tiež zlepšiť váš výkon pri plávaní. S jasným zrakom sa môžete sústrediť výlučne na techniky a štýly plávania. Taktiež sa nemusíte obávať, že budete mať vo vašich očiach vodu. Pretože veľa špeciálnych plaveckých techník, ktoré vyžadujú, aby bola vaša hlava priamo na hladine vody. Bez okuliarov na plávanie bude zobrazenie rozmazané, takže musíte rozdeliť koncentráciu medzi zdokonalením techniky a nastavením zaostrenia pohľadu.

Tipy na výber a inštaláciu okuliarov na plávanie správne

Môžete sa cítiť nepríjemne, pretože ste si správne nevybrali a nepoužili plavecké okuliare. Pri výbere okuliarov na plávanie vyberte tie, ktoré vyhovujú vašim očkám. Nevyberajte príliš veľké, pretože je náchylné k úniku a nevyberajte príliš preplnené. Správne plavecké okuliare by sa mali prilepiť na oblasť okolo očí, bez toho, aby sa vaša tvár alebo nos cítili ako vytiahnuté.

Pri inštalácii plaveckých okuliarov držte medzeru medzi dvoma stranami skla (gumu, ktorá sa pripevňuje k nosu medzi očami) pomocou ukazováka. Pomocou druhej ruky potiahnite popruh na okuliare a obtočte ho okolo zadnej časti hlavy. Pozícia, kým sa nebudete cítiť dosť pohodlne.

Nastavte dĺžku lana na veľkosť hlavy. Ak cítite bolesť hlavy, uvoľnite popruh. Vaše okuliare na kúpanie by mali krúžiť nad ušami, nie pod nimi.

Prečo je potrebné používať plavecké okuliare pri plávaní?
Rated 5/5 based on 2036 reviews
💖 show ads