Okrem ovocia môže byť zelenina tiež čerstvá šťava. Avšak nie všetky druhy zeleniny môžu byť odšťavené. Rôzne d...
Mnohí ľudia sa snažia schudnúť, ale nie málo chce tiež získať váhu. Zníženie hmotnosti môže znieť jednoduchšie...
Ketogénna strava alebo keto diéta je diéta, ktorá užíva nízku hladinu uhľohydrátov a vysokotukovú diétu. Ak je...
Pre tých z vás, ktorí majú záujem o rôzne cereálne jedlá z obilia, mali by ste najprv vedieť, aké druhy potrav...
Počuli ste už o trans-tukoch? Áno, tento trans-tuk má zlú reputáciu pre zdravie. Vzhľadom na to, že tento typ ...
Každé jedlo, ktoré konzumujete denne, má pre telo celý rad základných živín. Medzi týmito živinami sú funkcie,...
Pre tých z vás, ktorí poznajú granolu, je to jedlo, ktoré je kombináciou celozrnných obilnín a iných obilnín a...
Keď čakáte na to, aby sa doručilo hlavné jedlo a žalúdok sa chveje, môžete byť pokúšaný "ukradnúť štart"Keď si...
Nízke sacharidové diéty sú hlásené, že majú prednosť pred stravovaním s nízkym obsahom tuku, pokiaľ ide o chud...
Možno poznáte termín dobrý tuk a zlý tuk. Dobrý tuk potrebuje telo ako záložný zdroj energie, zatiaľ čo zlé tu...