obsah:
- Zdravotné video: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
- Môže sa dieťa so srdcovou poruchou cvičiť?
- Aké cvičenie je pre deti so srdcovými poruchami bezpečné?
- Akým športom sa treba vyhnúť?
- Ako dať deťom pochopenie?
Zdravotné video: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
Aka srdcové abnormality vrodené ochorenie srdca je problém v štruktúre srdca zistený od narodenia, stále nie je známa presná príčina tejto choroby. Jedným z faktorov môže byť spôsobenie zostupu od rodičov. Abnormality srdca sa môžu vyskytnúť aj vtedy, keď sa plod tvorí u žien, ktoré majú infekcie alebo sú vystavené žiareniu toxickými látkami. Srdcová porucha môže byť ohrozená chorobnými komplikáciami, ako je srdcové zlyhanie, endokarditída, fibrilácia predsiení a problémy s srdcovými chlopňami, dokonca aj vo vážnych prípadoch môže spôsobiť smrť. Zvyčajne sa vyskytujú srdcové abnormality po narodení dieťaťa, ale existujú aj tie, ktoré už roky nie sú známe. Ak sa zistí v čase narodenia dieťaťa, deti s komplexnými poruchami srdca zvyčajne potrebujú operáciu.
Srdcové poruchy môžu obmedziť deti vo svojej činnosti, ale to neznamená, že nemôžu žiť normálne ako ostatné deti. Môžu naďalej viesť normálny život, ako napríklad chodiť do školy a robiť iné fyzické aktivity.
Môže sa dieťa so srdcovou poruchou cvičiť?
Existujú niektoré deti, ktoré majú obmedzenia na cvičenie, ale niektoré sú stále schopné cvičiť. Cvičenie samo osebe je prínosom pre kardiovaskulárne zdravie, motorické zručnosti a môže tiež deti budovať priateľstvo bez toho, aby sa cítili inak. Výskum citovaný NHS odhaľuje, že dieťa trpiace srdcovou poruchou sa často cíti osamelé a izolované, pretože musí obmedziť svoju činnosť. Nehovoriac o tom, či musel navštevovať nemocnicu často, čím sa jeho škola narušila. Hoci priateľstvo je jedným zo spôsobov, ako môžu byť deti pozitívne a šťastnejšie.
Okrem získania priateľov, cvičenie môže tiež robiť hormóny šťastné. U detí, ktoré sú obmedzené na cvičenie, môžu stále vykonávať lekárske poradenstvo. Lekári zvyčajne pomáhajú rodičom naplánovať aktivity pre deti so srdcovými poruchami tým, že zacieľujú na limity srdcovej frekvencie a ako často môžu vykonávať činnosť. Testy sa musia vykonať skôr, ako dieťa vykoná športový program. Test stresového EKG (Ako je napríklad elektrokardiogram), aby sa zistila a merala srdcová odpoveď na cvičenie.
Aké cvičenie je pre deti so srdcovými poruchami bezpečné?
Zvyčajne odporúčané pravidlo pre deti je asi 30 až 60 minút denne, ak to nemôžete urobiť každý deň, vaše dieťa to môže urobiť dvakrát týždenne. V priebehu športu sa však musí rozdeliť v intervaloch 10 až 15 minút. Keď je však dieťa vyčerpané a chce oddychovať, musíte ho podporiť, aby sa nútil samého seba.
Najbezpečnejším typom cvičenia je aeróbne cvičenie, ako je rýchle chôdza, plávanie, jazda na bicykli, chôdza v pokoji, veslovanie, lezenie alebo lezenie po schodoch. Alebo vonkajšie športy, ako sú basketbal, futbal, tenis a volejbal. Spôsob, ako hrať, je dýchať ťažko a rýchlo, ale stále s ním môžete mať rozhovor. Ak vaše dieťa môže hovoriť v plnom rozsahu a stále cíti tlkot srdca, vaše dieťa môže získať rovnaké výhody z úrovne športu. Je potrebné zdôrazniť, nemali by ste sa nútiť.
Akým športom sa treba vyhnúť?
Odporúčame, aby sa cvičenie, ktoré je potrebné vyhnúť, mohlo spôsobiť napätie a šnorchlenie alebo lekárske označenie valsava manéver, Takéto športy sú zvyčajne v podobe sit-ups, pushups, chin-ups, Tlak generovaný z týchto cvičení môže spôsobiť zvýšenie krvného tlaku, čo môže zvýšiť tlak aj na srdce. Nárazom bude tiež zvýšenie tlaku na pľúca, ktoré môže ovplyvniť prietok krvi, ktorý sa prenáša do pľúc. Pacienti so srdcovými poruchami majú obvykle na hrudi chirurgickú jazvu. Ak dôjde k tlaku na pľúca, môže dôjsť k stlačeniu hrudnej steny, takže môže dôjsť k poškodeniu chirurgickej jazvy, najmä ak bola operácia vykonaná iba približne rok.
Ďalšie športy, ktorým sa treba vyhnúť, sú rugby, boxu a hokeja. Toto fyzické cvičenie môže spôsobiť zranenie a dôraz na kardiovaskulárny systém. Táto fyzická aktivita prinúti deti k tomu, aby sa v tejto situácii silne súťažili, a preto je potrebné sa im vyhnúť. Keď telo pracuje príliš tvrdo, adrenalín sa uvoľňuje do krvného obehu, čo môže spôsobiť riziko poškodenia a poškodenia srdca.
Ako dať deťom pochopenie?
Pochopenie detí nie je jednoduché, ale môžete to robiť pomaly. Mali by ste povedať, že cvičenie môže byť vykonané s poznámkou, že sa cíti dobre. Dajte svojmu dieťaťu voľbu športu, ktorý je bezpečný. Ak vaše dieťa veľmi športuje, ale existujú prekážky, ktoré musia byť obmedzené, je čas zamerať sa na ďalšie aktivity, ktoré dokážu vylepšiť svoj talent.
Vždy podporujte a povzbudzujte dieťa, aby zostal aktívny. Nenechajte srdcové choroby, obmedzujte svoje aktivity. Mali by ste tiež zvládnuť vaše obavy, keď uvidíte deti, ktoré sú vášnivé vo svojej činnosti. Monitorovanie musí byť stále vykonané, ale obmedzenie na nadbytok môže spôsobiť, že sa stanú horšími.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- Je depresia skutočne zvyšujú riziko srdcového záchvatu?
- Rozdiely v tom, ako rozpoznať srdcové choroby u mužov a žien
- Ochorenie srdcovej chlopne (ochorenie aortálnej chlopne)
