Ak ste v súčasnosti aktívne jesť zdravo, sú chvíle, kedy sa v tomto menu cítite menej vkusne. Je to prirodzené...
Cholesterol sa považuje za negatívny. Mnoho ľudí sa vyhýba cholesterolu, môže spôsobiť ochorenie srdca, poveda...
Mnoho ľudí začne znižovať príjem sacharidov, aby schudnúť. Existuje aj niekoľko ľudí, ktorí sa skutočne zdržia...
Počuli ste už niekedy o omega 9 mastných kyselinách? Áno, aj keď to je zriedka známe ľuďom v porovnaní s omega...
Mnohí ľudia znižujú stravu a sú viac vyberaní vo svojej strave. Aj tak to neznamená, že by ste sa úmyselne vyh...
Telo nie len spáli tuk, keď cvičíte. Aj keď spíte, viete! Telo spaľuje asi 400-500 kalórií po dobu 8 hodín, ke...
Diéta je úzko spojená s úsilím znížiť časť potravín, aby schudnúť. Známka na výživu je tiež viac spojená s ľuď...
Tukové usadeniny v tele sú základom rôznych vážnych ochorení, ako sú srdcové choroby, cukrovka, ochorenie peče...
Ak trpíte vysokým krvným tlakom, často sa odporúča znížiť spotrebu soli. Avšak, viete, aký je vzťah medzi soľo...
Boli ste hladní, pretože ste nejedli celé hodiny, potom si predstavíte lahodný rendang a čerstvý oranžový ľad....