obsah:
- Zdravotné video: Ako si hĺbkovo vyčistiť póry
- Povedal, že voda v bazéne môže zhoršiť akné?
- Chlór môže vašu tvár vysušiť
- Takže je v poriadku plávať, keď je to škvrnitosť?
Zdravotné video: Ako si hĺbkovo vyčistiť póry
Nepochybne existuje veľa výhod, ktoré získate z tohto jedného športu. Plávanie nielenže vám pomôže schudnúť, ale aj uvoľňuje vaše telo. Čo však, ak chcete plávať, keď sa objavia pupienky? Je to pravda, plávanie, keď spotty len zhoršuje stav tváre?
Povedal, že voda v bazéne môže zhoršiť akné?
Zdá sa, že máš pupienok na tvári, aby väčšina ľudí veľa o niečom znepokojila. Z obavy, že by bol vystavený prachu, pretože sa bojí jesť orechy a mliečne výrobky, má strach plávať, pretože voda je špinavá. Všetky tieto obavy sú v podstate jeden, strach z akné sa zhoršuje. Nie je však dovolené plávať a zhoršiť tento problém s kožou?
Bazény sú veľmi zraniteľné voči znečisteniu a znečisteniu. Ako nie, moč, pot, sliny a rôzne výrobky starostlivosti používané plavcami môžu znečistiť vodu v jazierku. Z tohto dôvodu sa voda v bazéne zvyčajne čistí pomocou látky nazývanej chlór (chlór). Chlór pomáha zabíjať škodlivé mikroorganizmy vo vodnej nádrži.
No, pretože ľudia s akné s kožou, ktorá je docela citlivá na chemikálie, majú problémy s chlórom. Ľudia s pichľavou kožou majú obavy, ak chemický obsah v bazéne, chlór, môže zhoršiť ich akné.
Chlór môže vašu tvár vysušiť
Štúdia publikovaná v The Journal of Dermatology našla dôkaz, že chlórovaná voda môže naozaj veľmi uschnúť pokožku. Pretože chlór môže znížiť schopnosť pokožky udržať vlhkosť. Okrem toho výskum tiež ukazuje, že ľudia trpiaci atopickou dermatitídou sú citlivejšie na chlór.
To tiež ukazuje, že ľudia, ktorí majú akné tváre, budú tiež veľmi náchylné na nadmerné sucho na koži. Dôvodom je, že chlór môže skutočne erodovať prírodné oleje pokožky, najmä ak sú dlhodobo vystavené.
Keď sa pokožka vyschne, olejové žľazy uvoľnia na tvár viac mazu. Cieľom je vymeniť stratený olej. Nakoniec tento prebytočný olej spôsobí, že tvár sa po plávaní ľahko rozpadne.
Navyše plávanie môže tiež spôsobiť akné kvôli poškodeniu kožnej bariéry, ktorá spôsobuje, že bunky suchého koža sa zhromažďujú a upchávajú póry. Nadmerné vystavenie slnku môže tiež zhoršiť akné a spôsobiť mu bolestivosť. Nielen to, že používanie opaľovacích krémov používaných pred, počas a po plávaní môže tiež zanesiť vaše póry.
Takže je v poriadku plávať, keď je to škvrnitosť?
Samozrejme, môžete plávať, keď je to škaredé. Kúpanie je šport, ktorý sa ukázal byť prínosom, najmä ak ste medzi tými, ktorí nemôžu robiť rôzne namáhavé športy.
Je to len preto, aby sa zabránilo väčším zitom, ktoré je potrebné urobiť po plávaní, je čistenie tváre čistou vodou a mydlom. To sa deje tak, že sa môžu stratiť a uvoľniť lepkavé špiny. Tiež, pretože chlór je vaša tvár suchá, musíte použiť hydratačný.
Hydratátory sú veľmi dôležité, aby pokožka nevytvárala príliš veľa oleja. Týmto spôsobom sa udržuje vlhkosť pokožky bez nadmernej produkcie oleja.
Potom použite akné krém, ktorý sa používa znova po dokončení plávania. Nezabudnite používať opaľovací krém na ochranu pokožky pred slnečným žiarením.
Používajte opaľovacie krémy, ktoré sú vyrobené špeciálne pre citlivú a nekomedogénnu pokožku, aby nedošlo k upchatiu pórov. Týmto spôsobom môžu ľudia, ktorí sú štipľaví, plavať, pokiaľ budú robiť tieto rôzne ošetrenia.
