obsah:
- Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- 1. sóda
- 2. Zmrzlina a sladké koláče
- 3. Teplé nápoje a jedlo
- 4. Kyslé ovocie
- 5. Candy
- 6. Kocky ľadu
- Potom ako môžete stále jesť vyššie uvedené jedlo bez toho, aby ste museli bolesť zubov?
Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Citlivé zuby, ktoré dostanú trochu bolesti, sú často veľmi nepríjemné, že? Bohužiaľ, ak sa vaše obľúbené jedlo skutočne stane spúšťačom. Skúste si predstaviť, že pri oslavách špeciálnych okamihov s rodinou si nemôžete vychutnať množstvo chutných jedál, len preto, že vaše zuby sú vždy boľavé. Musí to byť veľmi nepríjemné, že?
Čo vlastne sú potraviny a nápoje, ktoré často spôsobujú bolesť zubov? Navyše, existuje jednoduché riešenie, viete, ukáže sa to! Pozrite sa na nižšie uvedenú recenziu a nedovoľte, aby citlivé zuby pokazili vaše mimoriadne chvíle.
1. sóda
Reporting z každodenného zdravia, nealkoholických nápojov alebo nealkoholické nápoje je jedným z nápojov, ktoré sú najčastejšie príčinou bolesti u majiteľov citlivých zubov. Soda má dve hlavné zložky, ktoré môžu stimulovať bolesť v zubných nervoch, a to cukru a kyseliny, takže nie je prekvapujúce, že sóda je veľmi ľahko zubná.
2. Zmrzlina a sladké koláče
Teplota jedla alebo nápoja tiež spôsobuje citlivé zuby, aby pocítili bolesť. Chladná teplota zmrzliny spôsobuje, že vaše zuby sa ľahko bojí. Pretože ľudia s citlivými zubami nemajú vrstvu smaltu (vonkajšiu vrstvu zubov), ktorá funguje ako dobrý ochranca. Bez vrstvy smaltu na ochranu zubov môže teplota zmrzliny spôsobiť náchylnosť na bolesť.
Zmrzlina nie je iba studená, ale vysoký obsah cukru môže zuby citlivejšie. To je to isté ako sladké koláče, ktoré sú vaše obľúbené. Cukor v sladkých koláčiky je taktiež dostatočne vysoký na to, aby vaše zuby cítili viac bolesti. Pretože cukor spôsobuje väčšiu citlivosť zubov.
3. Teplé nápoje a jedlo
Okrem chladných teplôt sú často príčinou bolestivých zubov aj nápoje (čaj, káva, bajgúr, klin) alebo jedlo (polievka) s horúcimi teplotami. V skutočnosti pitie teplého čaju alebo teplej kávy je zvyčajne príjemným obľúbeným zvykom.
Ale pre ľudí, ktorí majú citlivé zuby, je to vec mučenia. Ak pijete kávu alebo čaj, zvyčajne používajte cukor. Cukor môže spustiť zuby, aby sa stal citlivejším a bolesť bude tiež cítiť.
4. Kyslé ovocie
Citrusové plody, ananás, citrón, limety a paradajky sú kyslé ovocie. Kyselina môže zuby urobiť citlivejšie. Podľa Akadémie všeobecnej stomatológie, organizácia odborníkov zubára, kyslé ovocie môže vyvolať bolestivé zuby, pretože kyslosť tohto ovocia môže rozpúšťať zubnú sklovinu. Potom je potrebná silnejšia ochrana zubov, ak chcete konzumovať tamarindové ovocie.
Nielen ovocie vo forme kyseliny, ale aj paradajky vo forme omáčky majú niekedy ešte kyselinu, ktorá môže zuby bolesť, ak sú vaše zuby citlivé, ako je uvedené na stránke Everyday Health.
5. Candy
Pre pacientov s citlivými zubami môžu tvrdé cukríky, ako napríklad lízanky, mincovne alebo lepkavé cukrovinky s bohatým obsahom cukru spôsobiť, že sa zuby ľahšie bojí.
Pokiaľ ide o lepkavé cukríky, okrem vysokého cukru môže táto cukrka ľahko držať aj zuby. Veľmi sladké a lepkavé potraviny, ktoré sa držia týchto zubov, môžu stimulovať nervy v dentine (vnútorná vrstva zuba) a zuby môžu byť viac bolestivé.
6. Kocky ľadu
Kocky ľadu sú často príčinou bolestivých zubov pre väčšinu ľudí, ktorí majú citlivé zuby. Veľmi tvrdé formy kociek ľadu môžu zhoršiť problém s citlivými zubami. Teplota ľadových kociek je nielen veľmi studená, ale aj tvrdá štruktúra kociek ľadu môže poškodiť vrstvy zubov spôsobujúce bolesť v zuboch.
Potom ako môžete stále jesť vyššie uvedené jedlo bez toho, aby ste museli bolesť zubov?
Ak ste medzi tými, ktorí majú citlivé zuby, musíte samozrejme zmeniť svoje stravovacie a alkoholické návyky. Znížte pokrmy a nápoje, ktoré môžu spôsobiť bolesť vašich citlivých zubov. Okrem toho na čistenie zubov použite zubnú kefku s mäkkými štetinami a vyberte správnu zubnú pastu pre citlivé zuby.
