obsah:
- Zdravotné video: VEGAN 2016 - The Film
- Prečo matky zaspávajú, kým dojčené deti sú zakázané?
- Ako nezasievate, keď dojčíte svoje dieťa?
- 1. Dávajte pozor na polohu dojčenia
- 2. Počas sledovania televízie
- 3. Použite budík na nastavenie času
- 4. Požiadajte svojho manžela alebo niekoho iného, aby vás zobudil
Zdravotné video: VEGAN 2016 - The Film
Pre matku a dieťa, dojčenie je dôverný moment, ktorý je pohodlný a upokojujúci. Ale tak pohodlné, niektoré matky niekedy zaspávajú počas dojčenia. V skutočnosti je to veľmi nebezpečné a riskantné, ak sa vykonáva uprostred dojčenia.
Hľadané z Kompas.com, spanie počas dojčenia na stoličke alebo pohovke je veľmi riskantné pre matku a dieťa. Keď dojčíte, matka by nemala spať počas držania dieťaťa. Túto skutočnosť odovzdala spoločnosť Lullaby Trust, organizácia z Veľkej Británie, ktorá sa zaoberala bezpečnosťou spánku pre deti.
Prečo matky zaspávajú, kým dojčené deti sú zakázané?
Matky by nemali zaspať počas dojčenia, pretože deti môžu mať dýchavičnosť. Je to preto, že telo dieťaťa stojí pred telom matky. Tento stav potom prestane dýchať u dojčiat a môže dokonca spôsobiť smrť.
Aj Americká pediatrická akadémia (AAP) zakazuje matkám a otcom spať v blízkosti detí bez bariér alebo separátorov. Pretože rodičia sa obávajú, že budú nevedomky prehnané dieťaťom, takže môže dieťaťu skrátiť dych. Navyše, keď sú deti veľmi skoré, narodili sa s nízkou hmotnosťou alebo aspoň do veku 4 mesiacov.
Napriek tomu, že zaspávanie počas dojčenia môže vyvolať dýchavičnosť u detí, v skutočnosti môžu matky naďalej spať v blízkosti dieťaťa. Napríklad uvedením dieťaťa spať do detskej postieľky alebo do detskej postieľky, ktorá je blízko seba, alebo v matraci, ktorá je ohraničená.
Okrem matky dieťa skutočne nemôže spať ani počas kojenia v ležiacej polohe Keď začne zaspávať, ihneď posuňte dieťa do postele. Tipy, aby dieťa nebolo prekvapené, keď je odstránená bradavka, má nahradiť bradavku matky palcom, kempengom alebo dudlíkom dieťaťa pri odstraňovaní odsávania.
Ako nezasievate, keď dojčíte svoje dieťa?
Keď dojčíte dieťa, nie sú to len deti, ktoré sa cítia uvoľnené a ospalé. Aj vy ste hrozí, že prídete uvoľnene a ospalí. Takže tu je niekoľko tipov, ktoré vám môžu zabrániť tomu, aby ste zaspali počas dojčenia vášho dieťaťa.
1. Dávajte pozor na polohu dojčenia
Pred dojčením je dobré dávať pozor a ubezpečiť sa, že vaša pozícia a dieťa majú pravdu, takže aj keď neskôr zaspíte, vaše telo môže byť stále zdržanlivé a nie predbehnúť dieťa. Môžete si sadnúť na gauči pri nastavení vankúša v blízkosti vás.
Keď usnete, vaše dieťa je stále v bezpečí. Takisto sa uistite, že sedíte na bezpečnom mieste, nie na mieste, kde dieťa spadne, keď usnete.
2. Počas sledovania televízie
Amy Wolfsonová, spisovateľka "Ženská kniha spánku ", odporúča vám poskytnúť svetlo vychádzajúce z televízneho alebo počítačového displeja, aby ste sa prebudili.
Týmto spôsobom skúste zapnúť televízor s malou hlasitosťou, alebo môžete sledovať film s jasným svetlom, aby oči neboli ospalé.
3. Použite budík na nastavenie času
Okrem dvoch vyššie uvedených metód môžete použiť aj budík alebo pripomienku času, ak usnete počas dojčenia. Pri používaní budíka musíte byť opatrní, pretože zvuk má potenciál prebudiť dieťa, ktoré spí.
Môžete však nastaviť budík s nízkou hlasitosťou alebo používať vibračný režim. Zložte to Handphone alebo poplach v mieste, ktoré je ľahko dosiahnuteľné rukou. Nezabudnite, nekladajte to Handphone v blízkosti svojho dieťaťa.
4. Požiadajte svojho manžela alebo niekoho iného, aby vás zobudil
Nakoniec sa môžete opýtať niekoho iného, či je to manžel alebo niekto iný doma, aby vás zobudil, keď usnete, aby ste mohli dojčiť vaše dieťa.
Ak chýbate spánok, veľmi ospalý alebo unavený, môžete najprv pumpovať materské mlieko, potom mlieko, ktoré bolo čerpané, môže byť použité na dojčenie dieťaťa. Požiadajte o pomoc niekoho iného alebo manžela, aby si dojčilo vaše dieťa, zatiaľ čo si prestávku.
