obsah:
- Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Pochopte reakcie mozgu, keď zistíte zlyhanie
- 1. Nielen, že je myseľ stresovaná, mozog môže byť tiež zdôraznil
- 2. Mozog bude okamžite nadšení z iných cieľov
- 3. Váš mozog sa pokúsi vyhnúť sa zlyhaniu
Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Meno života, nie zriedka, budete čeliť neúspechu. Nie je to len raz, ale možno aj opakovane.Napríklad nedokáže vstúpiť na vysnívanú univerzitu, zlyhať v podnikaní, alebo dokonca nedokáže získať idol srdca. Zlyhanie je zle, aleniektoré vedecké výskumy ukazujú, že zlyhanie môže tiež brániť koncentrácii osoby do tej miery, že ovplyvňuje váš úspech v budúcnosti.
Táto štúdia tiež vysvetľuje, že stále existuje veľa ľudí, ktorí sú vyrobení Mager naopäť stúpajú, keď zlyhajú. Takže nie je nezvyčajné, aby život človeka zlyhal a nič nemení v jeho živote. Ak sa vo svojom srdci budete cítiť stresovaný, smutný, sklamaný a nahnevaný, čo sa stane s vaším mozgom, keď zistíte zlyhanie v živote?
Pochopte reakcie mozgu, keď zistíte zlyhanie
1. Nielen, že je myseľ stresovaná, mozog môže byť tiež zdôraznil
Pocit rozrušeného, smutného, nahnevaného a zmäteného, čo robiť potom, je spoločná emocionálna reakcia na zlyhanie. Ale iné štúdie ukazujú, že starosti a úzkosti, ktoré sa vyskytnú, keď zlyháte, môžu váš mozog považovať za slabé.
Zriedkavo to môže mať vplyv aj na stav mozgu, ktorý nedokáže vyriešiť problémy emocionálnej kontroly. To sa dá cítiť, keď žijete a počúvate svoje obchodné procesy pri pokuse o dosiahnutie cieľa. Nakoniec, nie zriedka, vplyv tohto zlyhania bude interpretovaný ako pochybnosť o mozgu, a dokonca aj veci, ktoré môžu len stres.
Potom, čo sa dá urobiť?
Predtým, než sa dozviete, čo sa dá urobiť v prípade zlyhania, musíte najprv vedieť, aké dlhodobé účinky silného stresu na mozog, keď prežívate zlyhanie. Môžete dať mozgové bunky a erodovať mozgové tkanivo, potom to môže tiež brzdiť váš úspech v myslení, viete.
Namiesto toho sa pokúste zapamätať proces a čo bude zmenené z vášho zlyhania. Výskum ukazuje, že môžete "upraviť" predchádzajúce zlyhania a nahradiť tie zlé spomienky zábavnými alebo hlúpymi vecami. Spojením vášho zlyhania s niečím zábavným alebo smiešnym sa môžete dozvedieť o zlyhaní a zlepšiť svoj ďalší obchod.
2. Mozog bude okamžite nadšení z iných cieľov
Reakcie mozgu pri výskyte zlyhania niekedy taktiež slepí urobiť inú prácu bez toho, aby ste vedeli skutočný účel. Ale v skutočnosti je to zlé, a neodporúča sa to.
Prečo sa to neodporúča? Pozrite, vlastne niekto úspech neunikne plán, ktorý urobia, keď zlyhajú. Ale to neznamená, že chcú zlyhať, huh.
To znamená, že starostlivo plánujú a predpovedajú výsledky svojich cieľov. Majú záložný plán, ak ich úsilie zlyhá. Bez dobre plánovaného plánu mozog zvyčajne vyberá cestu, ktorá je najmenej rezistentná a výsledky, ktoré sú najľahšie získané. Takže sa odchyľuje od cieľa alebo úspechu, ktorý naozaj chcete.
Potom čo môžem urobiť?
Namiesto toho posilnite a nastavte svoje dlhodobé ciele pri pokuse. Zistila sa jedna štúdia pre tých z vás, ktorí chcú určiť cieľ kde a kedy musíte urobiť úspech, môže zvýšiť váš úspech v každom úsilí.
3. Váš mozog sa pokúsi vyhnúť sa zlyhaniu
Po zlyhaní určite nechcete znova zlyhať v tej istej veci, že? Áno, pretože nechcete spadnúť do tej istej dierky, nakoniec vynútite svojmu podsvetiu, aby vždy robil veci bez chyby.
Psychológovia sa na to odvolávajú ako na "vyhýbanie sa" alebo "prevenciu", ktoré sa robia s cieľom motivovať sa. Ale výskum ukazuje, že motivácia seba a vyhnúť sa má tendenciu spôsobovať úzkosť kvôli strachu z negatívnych výsledkov. Zriedka to skutočne naruší vaše ďalšie obchodné procesy v budúcnosti.
Namiesto toho môžete zmeniť svoje ciele, zatiaľ čo v nej ste umiestnení pozitívne veci. Navyše cieľ úspechu, ktorý prináša efektívnejšie výhody, je realizovaný ako úspech len pre seba. Napríklad, ak sa snažíte realizovať sen stať sa spisovateľom, môžete zmeniť svoj cieľ stať sa spisovateľom. Z toho, čo bolo pôvodne zamýšľané byť len hobby alebo zarábať príjem, môžete skĺznuť ciele inšpirovať ostatné, pretože vaše písanie.
Týmto spôsobom môžete zvýšiť úspech a radosť pri pokuse. Môže tiež zvýšiť vlastnú motiváciu lepšie pracovať pri dosahovaní úspechu.
