obsah:
- Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Aké riziká sa môžu vyskytnúť, ak používate vysoké podpätky počas tehotenstva?
- 1. Kŕče na nohách nohy
- 2. Bolesť chrbta
- 3. Opuch nôh
- 4. Nedostatok rovnováhy
- Záver
Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
střevíc vysoké podpätky nemožno ju oddeliť od žien. To môže byť ťažké, ak ste zvyknutí nosiť podpätky na každodenné aktivity. Potom môžu ženy počas tehotenstva používať vysoké podpätky?
V tomto článku budeme diskutovať o rizikách nosenia vysokých podpätkov počas tehotenstva.Existuje veľa dôvodov, prečo by ste mali počas tehotenstva odpočívať, pretože uvoľnené podmienky nôh budú mať dobrý účinok na telo a tehotenstvo a naopak.
Aké riziká sa môžu vyskytnúť, ak používate vysoké podpätky počas tehotenstva?
Existuje niekoľko rizík, ktorým ženy čelia, ak nosia vysoké tehly počas tehotenstva, vrátane:
1. Kŕče na nohách nohy
Keď nosíš topánky vysoké podpätky dlhý čas, vaše teľacie svaly sú schopné podporiť telo tým, že nervy nohy sa utiahli. To spôsobuje kŕče v svaloch nôh a nôh a zhorší sa, ak sa použije počas tehotenstva.
2. Bolesť chrbta
Vysoké podpätky sa nosia s cieľom zmeniť pozíciu. Vaše panvové svaly sa budú nakloniť dopredu a poskytnúť vzpriamené postavenie tela. No, bohužiaľ, keď ste tehotná, váha sa zvýši takmer o dvojnásobok predchádzajúcej telesnej hmotnosti
Pri nosení podpätkov budete klásť väčší tlak na panvu a chrbticu, pretože musíte vyvážiť Vašu telesnú hmotnosť a hmotnosť tehotenstva pre vaše telo. To spôsobuje bolesť okolo spodnej časti chrbta a väziva a pánevnej oblasti.
3. Opuch nôh
Zdravotný stav známy ako edém alebo opuch v členku je veľmi častý počas tehotenstva. Použite to vysoké podpätky počas tehotenstva spôsobí opuch v nohách, najmä ak je tehotenstvo v poslednom trimestri. Telesné tekutiny budú naplnené v spodnej časti tela a potom sa v priebehu tehotenstva objaví opuch.
4. Nedostatok rovnováhy
Použite to vysoké podpätky počas tehotenstva ovplyvní silu Vášho členku, ktorý má tendenciu klesať kvôli nadmernej hmotnosti a hormonálnym zmenám v tele. To je dôvod, prečo majú tehotné ženy nízku rovnováhu. Keď nosíte vysoké podpätky, potenciálne stratíte rovnováhu a pád, čo spôsobí zranenie vám a vášmu plodu.
Záver
Počas tehotenstva reagujete pomalšie na predvídanie situácií, ku ktorým dochádza pred pádom. Čím väčšie riziko nastane, ak nosíte vysokú podpätku počas tehotenstva, najmä okolo chodníkov, schodov a nespevnených ciest.
Keď ste tehotná, vaše nohy sa tiež zmenia. V priemere medzi 13 a 35 týždňami tehotenstva sa vaše nohy opäť kvôli tekutine, tuku a hmotnosti zdureli. Súčasne relaxinový hormón spôsobí, že mäkké tkanivo v nohe sa stane tuhým, takže nemôže spôsobiť uvoľnenie a to je jeden zdroj bolesti nôh u tehotných žien.
