Niektoré zdroje potravín s vysokým obsahom karotenoidov sú sladké zemiaky, kapusta, špenát, melón, melón, papr...
Vitamín B12 je jedným z najväčších nutričných problémov pre vegetariánov, pretože zdrojom väčšiny vitamínu B12...
Kalórie sú často označované komunitou zle. V skutočnosti ľudské telo potrebuje kalórie na prežitie. Bez kalóri...
Adekvátny príjem minerálov a vitamínov každý deň pomáha udržiavať zdravé telo.Jeden typ vitamínu, ktorý je pre...
Máte pocit, že ste vyskúšali nejakú stravu, ale nefunguje to? Boli ste príliš ťažké cvičenie, ale vaša váha ne...
Hypertenzia (vysoký krvný tlak) a ochorenia srdca môžu byť skutočne kontrolované jedením zdravých potravín. Ap...
Biotín je vitamín, ktorý patrí do skupiny komplexov vitamínu B. Niekedy sa biotín nazýva aj vitamín H alebo B7...
Keď máte určitú chorobu, nie je to len liečba, s ktorou musíte žiť v disciplíne. Musia sa dodržiavať vhodné sp...
Paleo a diabetická strava sú často navzájom ublížené. Pretože niektorí ľudia, ktorí majú cukrovku, sa často od...
Okamžité rezance a ryža sú potraviny, ktoré sa bežne vyskytujú v Indonézii. Avšak pre tých z vás, ktorí udržia...