obsah:
- Zdravotné video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- Čo je bradykardia (slabý srdcový tep)?
- Čo by mala byť normálna srdcová frekvencia?
- Čo spôsobuje bradykardiu?
- Okrem slabého tlkotu srdca, aké iné pocity sa vyskytnú, ak uvidíte bradykardiu?
- Ako viete, či sa tepová frekvencia začína oslabovať?
- Čo sa stane, ak sa bradykardia nezaobchádza správne?
- Ako liečiť bradykardiu?
- Čo možno urobiť, ak sa vyskytne bradykardia doma?
Zdravotné video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Už ste niekedy skúšali počítať vašu srdcovú frekvenciu? Vedeli ste, že vaša srdcová frekvencia je normálna alebo nie? Alebo ešte pomalšie ako normálne? Slabý srdcový tep, ktorý nie je normálny, je jedným príznakom, ktorý môže ohroziť zdravie srdca, dokonca všeobecné zdravie.
Čo je bradykardia (slabý srdcový tep)?
Srdce je orgán, ktorý funguje na pumpovanie krvi po celom tele, v krvi je jedlo a kyslík pre všetky bunky a tkanivá. Keď srdce normálne nefunguje, rôzne funkcie tela budú narušené. Priemerná rýchlosť srdca znamená činnosť srdca, či už je zdravá alebo nie. Bežne sa srdcová frekvencia pohybuje okolo 60 až 100 úderov za minútu. Ak máte menej ako 60 úderov, máte slabý tlkot srdca a pomalšie.
Pre niektorých ľudí srdcová frekvencia, ktorá je pomalá alebo menšia ako 60 úderov za minútu, nespôsobuje žiadne príznaky alebo príznaky a možno je v súlade s telesnými funkciami. Ale pre niektorých iných, slabé srdce je znakom problémov s elektrickým systémom srdca. To možno interpretovať tak, že prirodzený kardiostimulátor, ktorý má telo, nefunguje správne, takže srdce je veľmi pomalé a nemôže pumpovať krv, aby uspokojilo potreby tela. Následok ťažkej bradykardie môže spôsobiť smrť. Veková skupina, ktorá vstúpila do 65 rokov alebo viac, má tendenciu mať slabú alebo pomalú srdcovú frekvenciu, preto starší ľudia potrebujú osobitnú liečbu a starostlivosť.
Čo by mala byť normálna srdcová frekvencia?
Každú srdcovú frekvenciu možno meniť, najmä v porovnaní s vekovou skupinou alebo fyzickou aktivitou. Nasleduje počet normálnych srdcových frekvencií v závislosti od veku:
- U dospelých má pokojový stav normálnu srdcovú frekvenciu 60 až 100 úderov za minútu.
- Športovci alebo skupiny ľudí, ktorí podstupujú určité lieky, môžu mať nižšiu srdcovú frekvenciu.
- Normálna tepová frekvencia u detí od 1 do 8 rokov je 80 až 100 úderov za minútu
- U detí vo veku 11 až 12 mesiacov je normálna tepová frekvencia 100 až 120 úderov za minútu.
- Novorodenci alebo menej ako 1 mesiac majú zvyčajne srdcovú frekvenciu približne 120 až 160 úderov za minútu.
Čo spôsobuje bradykardiu?
Slabý srdcový tep sa dá nazvať bradykardiou. Bradykardia alebo slabý srdcový tep spôsobený rôznymi vecami, menovite:
- Starnutie, niekto, kto vstúpil do starobného veku
- Choroby alebo poruchy telesných funkcií, ktoré poškodzujú funkcie srdca, ako je koronárna srdcová choroba, infarkt myokardu alebo infekcie svalov alebo výstelky srdca
- Podmienky, ktoré znižujú frekvenciu srdcových elektrických impulzov, napríklad hypotyroidizmus a elektrolytové nerovnováhy, ako je draslík v krvi
- Niektoré typy liekov, ktoré spôsobujú ochorenie srdca, ako je vysoký krvný tlak
Okrem slabého tlkotu srdca, aké iné pocity sa vyskytnú, ak uvidíte bradykardiu?
Bradykardia nespôsobuje dostatočnú distribúciu krvi v celom tele, pretože môže spôsobiť rôzne príznaky, ako napríklad:
- Pocit závratu
- Dych sa cíti krátky a ťažko sa pohybuje
- Pocit veľmi unavený
- Bolesť v hrudi a pocit srdca, ako sú palpitácie.
- Cítite ťažké sústrediť a stratiť koncentráciu
- V závažných prípadoch môže dôjsť k infarktu.
Ako viete, či sa tepová frekvencia začína oslabovať?
Môžete skutočne vypočítať a cítiť tvoj srdcový tep sám. Skontrolujte srdcovú frekvenciu pocitom pulzu na zápästí alebo na krku pomocou dvoch prstov. Pocit búšenie pulz. Keď cítite impulz, počítajte impulzy na 15 sekúnd. Potom sa výsledky pulzu, ktorý spočítate, vynásobia číslom 4 a dostanete vašu srdcovú frekvenciu za minútu.
Alebo ak často cítite príznaky uvedené vyššie, je lepšie vidieť lekára. Lekári zvyčajne diagnostikujú pacientov, ktorí môžu užívať bradykardiu pomocou elektrokardiogramu (EKG). Elektrokardiogram je zariadenie, ktoré slúži na meranie elektrických signálov, ktoré regulujú rytmus a srdcovú frekvenciu v tele.
Čo sa stane, ak sa bradykardia nezaobchádza správne?
Veľmi závažná bradykardia môže spôsobiť nasledovné:
- Srdcové zlyhanie
- Angina pectoris
- Nízky krvný tlak
- Vysoký krvný tlak
Ako liečiť bradykardiu?
Ako sa vysporiadať s bradykardiou závisí od toho, čo spôsobuje bradykardiu, alebo závisí od príznakov spôsobených. Ak bradykardia nespôsobuje škodlivé príznaky, lekár zvyčajne nepodnikne žiadne lekárske opatrenia. Účelom liečby u ľudí, ktorí majú bradykardiu, je zvýšiť srdcový rytmus tak, aby krv pretekala dobre po celom tele.
Čo možno urobiť, ak sa vyskytne bradykardia doma?
Vo väčšine prípadov je bradykardia výsledkom srdcového problému alebo problému. Preto treba urobiť rôzne veci, ktoré udržujú zdravie srdca, ako napríklad:
- Uplatňovanie zdravej výživy, zvyšovanie zdroja vlákniny a obmedzenie zdrojov tuku, najmä nasýtených tukov a trans-tukov.
- Vykonajte športy a aktivity každý deň, najmenej 30 minút denne.
- Zákaz fajčenia
- Strata hmotnosti, ak máte nadváhu.
- Riaďte ďalšie zdravotné problémy, ako je hypertenzia alebo zvýšená hladina cholesterolu.
ČÍTAJTE TIEŽ
- Symptómy srdcového záchvatu na základe veku a pohlavia
- Ako môžu cigarety spôsobiť srdcové ochorenie?
- Liečba HIV sa prejaví na zvýšenie rizika srdcového záchvatu
