obsah:
- Zdravotné video: Zdravie ženy, byť ženou je úžasné
- Výhody olej z hrozna na zdravie
- 1. Zachovajte zdravie srdca
- 2. Vysoká v antioxidantoch
- 3. Udržujte zdravú pokožku
- 4. Udržujte zdravé vlasy
- Existujú vedľajšie účinky a riziká hroznového oleja?
Zdravotné video: Zdravie ženy, byť ženou je úžasné
Olej z hroznových semien je esenciálny olej získaný z výsledkov spracovania semien hrozna použitím rozpúšťadiel hexánu a neurotoxínu. Ako to, je to nebezpečné? V skutočnosti, pretože hexán je látka znečisťujúca ovzdušie, zatiaľ čo neurotoxíny sú látky, ktoré otravujú nervy. Napriek tomu môžete stále získať rôzne potenciálne výhody z hroznového oleja nákupom produktu lisovaný za studenaktoré nepoužíva chemické rozpúšťadlá alebo vysoké teplo počas výrobného procesu.
Pozrite sa na výhody tohto oleja z hroznového oleja v tomto článku.
Výhody olej z hrozna na zdravie
1. Zachovajte zdravie srdca
Organický olej z hroznových semien je bohatý na polynenasýtené mastné kyseliny, najmä omega-6. Podľa American Heart Association, polynenasýtené mastné kyseliny môžu znížiť cholesterol a riziko srdcových ochorení.
Táto dávka však bude závisieť od rovnováhy Vášho denného príjmu omega-6 mastných kyselín a omega-3 mastných kyselín. Potravinové zdroje omega-6 mastných kyselín možno ľahšie nájsť v rôznych potravinách v porovnaní s omega-3 mastnými kyselinami.
Takže ak máte vo svojej každodennej strave dostatok omega-6, nemali by ste pravidelne konzumovať hroznový olej. Príliš veľa príjmu omega-6 mastných kyselín môže vyvolať zápal, ktorý môže spôsobiť chronické ochorenia, vrátane rakoviny.
2. Vysoká v antioxidantoch
oleja hroznových je dobrým zdrojom vitamínu E, dokonca viac ako olivový olej. Vitamín E je vitamín, ktorý pôsobí ako antioxidant, ktorý pomáha chrániť bunky pred voľnými radikálmi spojenými s rakovinou, ochorením srdca a ďalšími chronickými ochoreniami.
Okrem toho môže vitamín E udržiavať zdravie vášho imunitného systému.
3. Udržujte zdravú pokožku
Kombinácia omega-6 a vitamínu E v hroznových olejoch môže pomôcť udržať zdravú pokožku bojom proti zápalu spôsobenému voľnými radikálmi. Voľné radikály môžu tiež spôsobiť predčasné starnutie pokožky, ktoré sa vyznačuje suchou pokožkou a zmenou farby kože.
Metóda je jednoduchá aplikáciou niekoľkých kvapiek oleja hroznových na koži tváre alebo tela pred spaním v noci, potom masírujte vlhkosť. Môžete ho použiť aj ráno po prebudení.
Olej z hroznového zrna ľahko pohlcuje pokožku a nedáva vašu pokožku pocit mastnej. Tento olej tiež nezakrýva póry a je vhodný pre všetky typy pleti - vrátane mastnej pleti, ktorá potrebuje zvlhčovanie.
Ďalšia výhoda ropy hroznových pre krásu, okrem iného.
- Hydratať pokožku.
- Cure akné.
- Zvýraznite tón pleti.
- Utiahnite póry.
- Vyblednuté jazvy.
- Odstráňte make-up.
4. Udržujte zdravé vlasy
Olej z hroznového muštu môže zlepšiť stav vlasov a vlasovej pokožky. Ak máte lupiny, ktoré sú často spôsobené suchou skalpou, môže sa na vlasovú pokožku použiť olej z hroznového semena, ktorý môže pomôcť exfoliovať mŕtvu pokožku a obnoviť vlhkosť pokožky hlavy.
Okrem toho použitím oleja hroznových na vlasy, môžete pridať vlhkosť, silu a lesk na vlasy. Aplikujte niekoľko kvapiek tohto esenciálneho oleja na vlasy a vlasovú pokožku pred šampónom.
Existujú vedľajšie účinky a riziká hroznového oleja?
Ak máte alergiu na olej z hroznového muštu, mali by ste ho vyhnúť kvôli riziku vzniku alergických príznakov.
Pred aplikáciou veľa, trochu si trieť na zadnej strane ruky a počkajte 1 x 24 hodín, aby ste zistili, či nejaké reakcie nastávajú neskôr. Ak sa nič nedeje, môžete ho aplikovať na pokožku tváre alebo iných častí tela.
