obsah:
- Zdravotné video: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies!
- Zvuk žalúdka je normálny
- Čo spôsobuje zvonenie žalúdka?
- Prečo je žalúdok veľmi hladký, keď je hladný?
- Ako zabrániť žalúdočným zvukom?
Zdravotné video: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies!
Už ste niekedy počuli o žalúdku, ktorý náhle zvonil hystericky? Niekedy sa tento zvonivý žalúdok môže počuť v osamelých miestnostiach, napríklad v učebni alebo v pracovnej miestnosti, takže to často spôsobuje rozpaky. Žalúdok je často videný ako znak, že váš žalúdok je prázdny a máte hlad. Je to tak? Čo skutočne spôsobuje hluk v hladovom žalúdku?
Zvuk žalúdka je normálny
Vlastne, žalúdok, ktorý znie, je normálna vec, ktorá sa stane každému, aj keď v niektorých prípadoch sú žalúdočné zvuky príznakmi a príznakmi choroby. Ale hladový žalúdok potom vydáva zvuk je bežná vec. Často môžete počuť žalúdok, ktorý sa chveje, pretože nebol naplnený žiadnym jedlom. Ale v skutočnosti sa tento zvuk môže objaviť aj vtedy, keď je žalúdok naplnený jedlom.
V lekárskom jazyku sa zvuk generovaný žalúdkom nazýva borborgimi alebo všeobecne známy laici ako zvuk "krucuk-krucuk" zo žalúdka. V skutočnosti ešte stále nie je presne známe, čo spôsobuje zvuk žalúdka, keď sa blíži k času jedla alebo keď cíti príjemne z jedla. Borbogimi je grécky, čo znamená "hluk". Je pravda, že ak je váš žalúdok prázdny a nie je žiadne jedlo, zvuk sa uvoľní ako hukot.
PREČÍTAJTE SI: False Hunger: Rozlišujeme pôvodný hlad a falošný hlad
Čo spôsobuje zvonenie žalúdka?
Napriek tomu v skutočnosti žalúdok vždy produkuje zvuk, pretože tam sú pohyby vykonávané orgánmi v žalúdku. To sa môže stať, keď je alebo nie je v žalúdku jedlo. Zvuk produkovaný žalúdkom je výsledkom pohybu tráviacich orgánov v žalúdku, ako je žalúdok, tenké črevo a hrubé črevo. Tento pohyb sa nazýva peristaltické hnutie, ktoré je hnutím, ktoré sa nerealizuje a je priamo regulované mozgom.
V podstate je tráviaci trakt (od úst do konečníka) kanál, ktorý je prázdny a má stenu pozostávajúcu z hladkých svalov. Keď je stena aktívna alebo pracuje, objaví sa peristaltika. Toto stláčanie má za cieľ povzbudiť potraviny, kvapaliny a plyn. Podobne ako srdce môže čerpať krv, tento nevedomý pohyb gastrointestinálneho traktu je tiež spôsobený prítomnosťou elektrického potenciálu (BER), ktorý bunky vykonávajú, aby spôsobili kontrakcie.Rytmus produkovaný asi 3 krát za minútu v žalúdku a 12 krát za minútu sa vyskytuje v tenkom čreve. Takže zvuk žalúdka, ktorý počujete, je zvuk žalúdočnej steny a tenkého tenkého čreva, ktorý sa pokúša zmiešať všetky potraviny, kvapaliny a plyn a povzbudiť ho, aby vstúpil na ďalší kanál.
READ TEXT: 10 najlepších potravín pre vás, ktorí sú rýchlo hladní
Prečo je žalúdok veľmi hladký, keď je hladný?
V skutočnosti, dve hodiny po vyprázdnení gastrointestinálneho traktu vyprázdni všetky potraviny zo svojho miesta, žalúdok bude signál mozgu vylučovať hormóny ako odpoveď na prázdny žalúdok. Potom mozog odpovedá na tieto signály stimuláciou hladkých svalov v zažívacom trakte a iniciovaním peristaltiky.
Z hnutia budú dve veci: po prvé, kontrakcie odstránia všetky potraviny, ktoré môžu zostať pozadu, keď došlo k predchádzajúcemu pohybu. Po druhé, táto vibrácia z vyprázdňovania spôsobuje hlad. Svalové kontrakcie sa objavia a zmiznú každú hodinu, vyskytnú sa minimálne 10 až 20 minút svalových kontrakcií a zmiznú, ak budete jesť niečo, čo vám opäť naplní žalúdok.
Takže možno povedať, že žalúdok vždy znie "krucuk-krucuk". Ale zvuk rušivosti vás môže počuť, pretože hlas žalúdka bude čoraz viac počuť, ak v nej nie je žiadne jedlo, ktoré by mohlo znížiť hluk z produkovaného zvuku.
Ako zabrániť žalúdočným zvukom?
Jeden z tipov, ktoré môžu spôsobiť, že váš žalúdok je tichý a už viac nevydáva zvuk, a to jedením malých častí, ale často, než jedením veľkú časť, ale môže byť okamžite "zametnutý" a čistený gastrointestinálnym traktom naraz. Okrem znižovania množstva plynov obsahujúcich potraviny môže znížiť zvuk hlasitého chvenia zo žalúdka.
PREČÍTAJTE TIEŽ: 7 Príčiny rýchleho hladenia dokonca aj po jedle
