obsah:
- Zdravotné video: Declutter Your Bathroom - Week 3 - Hug Your Home Challenge
- Sprievodca umývanie tváre za deň na základe kožných podmienok
- 1. Pre citlivú pokožku
- 2. Pre mastnú pleť
- 3. Umyte si tvár po cvičení
- 4. Ak používate každý deň make-up
- Nečistite tvár príliš často
Zdravotné video: Declutter Your Bathroom - Week 3 - Hug Your Home Challenge
Mnoho ľudí si myslí, že čím častejšie si umyjú svoju tvár za deň, tým je čistá a dobre udržiavaná pleť na tvári. Hoci to tak nie je, nadmerné umývanie tváre má aj svoje vlastné riziko pre zdravie pokožky tváre. Potom koľkokrát si umyješ tvár za deň?
Sprievodca umývanie tváre za deň na základe kožných podmienok
1. Pre citlivú pokožku
Našťastie pre tých z vás, ktorí majú suchú a citlivú pokožku. Pre suchú a citlivú pokožku potrebujete iba umyť tvár raz denne. Pre suchú pleť, umývanie tváre často môže zhoršiť stav pleti, pretože môže znížiť prírodné oleje, ktoré fungujú na ochranu pokožky.
Tiež sa odporúča umývať tvár ráno alebo v noci. Tiež starostlivosť o pleť tváre, ako je použitie tonera a zvlhčovač tak, že pokožka zostane vlhká.
2. Pre mastnú pleť
Pre mastnú pleť je najlepšie si umyť tvár dvakrát denne. Pretože umývanie tváre ráno môžete vyčistiť olej, ktorý sa hromadí počas spánku.
Pri umývaní tváre v noci môže zabrániť tomu, aby sa olej nahromadil a aby sa objavili pupienky v dôsledku nečistôt, ktoré sa pri pohybe prilepia na tvár. Tiež odporúčame robiťdrhnutie alebo exfoliačný pokožka počas 2 týždňov na udržanie maximálneho zdravia pokožky tváre.
3. Umyte si tvár po cvičení
Umývanie tváre po cvičení je nevyhnutnosťou pre ľudí, ktorí majú akýkoľvek druh pleti. Je to preto, že pocit vyteká, keď cvičenie prenikne do kože a zabraňuje pórom. Budete tiež náchylní k akné.
Nezabudnite vždy používať uterák a čistú vodu pri umývaní a sušení tváre. Sušenie tváre pomocou špinavého uteráka môže ľahko podráždiť pokožku.
4. Ak používate každý deň make-up
Ak ste ten, kto ju vždy používa, musíte si umyť tvár dvakrát denne make-up každý deň. Nech už je akýkoľvek typ pleti, mastná alebo citlivá, je isté, čo robiť. Po nosení make-up Je potrebné vyčistiť tvár v dvoch fázach.
Najskôr musíte odstrániť make-up so špeciálnymi kozmetickými čistiacimi prostriedkami (makeup remover). Po druhé, umyte tvár mydlom na tvár ako obvykle. Ak stále nájdeš zvyšky make-up keď sušíte tvár ručníkom, znamená to, že nečistíte efektívne, ako by ste mali.
Nečistite tvár príliš často
Ak si svoju tvár často umyjete, neskôr môže pokožka ľahko uvoľniť všetok olej, ktorý pokožka potrebuje, aby bola pružná, vlhká a žiariaca.
Môžete tiež rozbiť kyslosť kože, ktorá funguje na udržanie rovnováhy potu, oleja a dobrých baktérií. Pre silnú a zdravú pokožku potrebujete na kožu dostatok kyslosti. Ešte horšie, príliš často umývanie tváre môže spôsobiť, že vaša pokožka bude suchá, červenkastá, šupinatá a náchylná k pupienkam.
