obsah:
- Zdravotné video: HAPPY - Pharrell Williams (feat. Minions)
- Prekvapený a šokovaný
- Ako sa vysporiadať so šokom?
- Diagnostiku neverte a odmietajte
- Ako prekonáš nevedomosť a odmietnutie?
- Úzkosť a strach
- Ako prekonať strach?
- Vina
- Ako sa vysporiadať s viny?
- Smútok a depresia
- Ako sa vyrovnať so smútkom a depresiou?
- Nahnevaný
- Ako sa vyrovnať s hnevom?
Zdravotné video: HAPPY - Pharrell Williams (feat. Minions)
Vypočutie, že vaše dieťa má rakovinu, nebolo nikdy jednoduchšie. To môže byť veľmi stresujúce a pravdepodobne bude mať vplyv na celú rodinu. Ak ste rodič a vaše dieťa je diagnostikované s rakovinou pečene, môžete cítiť veľa emócií. Aby sme vám pomohli vyriešiť vaše pocity, tu sú niektoré reakcie a tipy od rodičov, ktorí prešli tou istou situáciou.
Prekvapený a šokovaný
Šok je prvou reakciou vo väčšine rodičov, hovoria. Šok sa vyznačuje rôznymi pocitmi. Najskôr sa môžete cítiť necitlivo a neviete, čo cítiť. Alebo sa môžete cítiť zmätený a máte veľa otázok vo vašej mysli. Nikto nikdy nie je pripravený počuť, že ich dieťa má rakovinu. Je normálne cítiť šok, aj keď cítite, že nie ste pod kontrolou.
Ako sa vysporiadať so šokom?
Po prvé, musíte mať na pamäti, že pocit šoku je normálny a prejde. Najlepší spôsob, ako sa s týmto pocitom vyrovnať, je hovoriť a vedieť, že máte podporu od ľudí, ktorých milujete. Pristupujte a porozprávajte sa so svojim partnerom, rodinou, priateľmi, lekárom alebo zdravotnou sestrou o vašich pocitoch. Uvedomíte si, že vaše emócie budú ľahšie spravovať po tom, čo s nimi budete hovoriť.
Počas lekárskej návštevy môže byť ťažké zaostriť a zapamätať si všetky dôležité pokyny. Možno by bolo dobré požiadať člena rodiny alebo priateľa, aby vás sprevádzal a urobil si poznámky. Nebojte sa opýtať svojho lekára alebo zdravotníckeho personálu, aby zopakovali informácie, ak ho na začiatku nepočujete.
Diagnostiku neverte a odmietajte
Možno si myslíte, že z mnohých dôvodov popiera, že vaše dieťa má rakovinu pečene. Napríklad pocit, že vaše dieťa je vždy zdravé alebo že vaše dieťa nikdy nepreukazuje príznaky rakoviny, čo si myslíte, že táto diagnóza je chybou. Môžete viniť reputáciu nemocnice a chcete získať druhý názor.
Počiatočný pocit nedôvery alebo odmietnutia môže pomôcť oddialiť pocity bolesti. Nenechajte však tieto pocity brániť liečbe vášho dieťaťa. Rakovina sa môže veľmi rýchlo šíriť a po diagnostikovaní bude čoskoro potrebovať liečbu.
Ako prekonáš nevedomosť a odmietnutie?
Aby ste mohli pomôcť prostredníctvom nevedomosti a odmietnutia, môžete požiadať o ďalšie stanovisko od iného lekára. Nemyslite si, že potrebujete len počúvať jedného lekára. Druhý názor môže pomôcť, aby Váš zmysel odmietnutia pomaly zmizol. Vyšetrovanie a kontrola informácií môže pomôcť zaistiť diagnózu a uvoľniť svoju myseľ. Výskum môže zahŕňať základné informácie o rakovine pečene, ako môžete získať rakovinu pečene, liečbu rakoviny pečene a spôsob diagnostikovania rakoviny pečene. Prostredníctvom výskumu sa môžete dozvedieť viac o rakovine pečene, ktorý vám pomôže zamerať sa na získanie najlepšej starostlivosti o Vaše dieťa.
Úzkosť a strach
Každý má strach z rakoviny. Je normálne cítiť úzkosť a strach, keď čelíte udalostiam, ktoré nemôžete kontrolovať. Možno sa budete báť, že dosiahnete najhoršie výsledky. Aj keď váš lekár nemôže sľúbiť, že vaše dieťa bude 100% vyliečené, ubezpečte sa, že lekár urobí všetko pre to, aby dieťaťu poskytol najlepšiu liečbu a starostlivosť.
Váš strach môže nielen ovplyvniť liečbu rakoviny vo vašom dieťati, ale môže mať vplyv aj na zmeny života vo vašej rodine. Je normálne sa cítiť nepripravené pre všetky tieto zmeny.
Ako prekonať strach?
Najlepšia vec, ktorú môžete urobiť na prekonanie vášho strachu, je získať informácie a mať otvorenú komunikáciu o strachu a úzkosti so svojím pediatrom a zdravotníckym personálom. Môžete sa naučiť stratégie na zníženie napätia a zdieľanie skúseností iných rodičov, ktorí majú deti s rakovinou. Môže to pomôcť, ak máte kontrolu nad malými vecami vo svojom živote alebo nájsť silu od ostatných, keď znovu získate rovnováhu.
vina
Keď prijmete skutočnosť, že vaše dieťa má rakovinu pečene, môžete sa začať cítiť vinným. Ako rodič cítite, že pre vás je najdôležitejšou úlohou chrániť deti pred nebezpečnými vecami. Môžete sa začať pýtať a cítiť sa vinným z diagnostikovania rakoviny pečene vášho dieťaťa. Môžete začať spochybňovať všetko okolo seba, ako napríklad to, či je prívod vody nebezpečný, či je okolité prostredie nezdravé, čo spôsobuje rakovinu alebo či je jedlo, ktoré vaša rodina konzumuje, zdravé.
Poznať príčiny alebo rizikové faktory rakoviny pečene môže pomôcť, ale nikdy nemôžete vedieť, aké je skutočná príčina. Jedna vec, ktorú by ste mali vedieť, je, že to nie je vaša chyba.
Ak sa cítite vinu, musíte s niekým hovoriť o svojich obavách. Je dôležité, aby ste neopustili tvoju vinu z mnohých úloh, ktoré musíš čeliť, keď má tvoje dieťa rakovinu.
Ako sa vysporiadať s viny?
Najlepší spôsob, ako prekonať svoju vinu, je prijať to, čo ste. Musíte akceptovať skutočnosť, že neexistuje žiadny možný spôsob, ako zabrániť Vášmu dieťaťu v rozvoji rakoviny pečene. Musíte sa zamerať na to, že vaše dieťa potrebuje podporu a silu na boj proti rakovine pečene. Rozprávať sa s ostatnými rodičmi, ktorí majú aj deti s rakovinou, alebo ošetrujúci tím vášho dieťaťa môže pomôcť tento pocit prekonať. Ak sa obávate o svoje domáce prostredie, môžete urobiť nejaké zmeny, aby ste sa cítili lepšie.
Smútok a depresia
Je prirodzené cítiť sa smutné a depresívne, keď vidíte choré dieťa. Môžete mať pocit, že vaše dieťa už nemá budúcnosť alebo neodpovedá na liečbu. Váš smútok je normálna reakcia, ale nesmiete to nechať ovplyvniť vaše zdravie. Váš smútok sa môže rýchlo zmeniť na depresiu. Známky, ktoré môžete nájsť, sú, keď nespíte, nemáte žiadnu chuť do jedla, nemáte žiadnu motiváciu alebo keď už nemôžete regulovať svoje každodenné aktivity. Keď k tomu dôjde, musíte požiadať o pomoc.
Ako sa vyrovnať so smútkom a depresiou?
Hovoriť o smútku môže pomôcť, ale niekedy to môže byť ťažké. Mali by ste sa pokúsiť písať o svojich pocitoch. Môžete si vytvoriť osobný denník alebo napísať list svojim blízkym. Je to skvelý spôsob, ako napísať svoje pocity slovami. Keď to nepomôže, môžete sa pokúsiť plakať. To nie je znakom toho, že ste slabý. Niekedy môžete zanechať smútok tým, že plačíte pred niekým alebo dokonca sám.
Získanie podpory od vašej rodiny, priateľov, spolupracovníkov alebo psychológov vám môže pomôcť. Môžete sa poradiť s rozhovormi s inými rodičmi, ktorí prechádzajú tou istou situáciou. Starostlivosť o seba je rovnako dôležitá ako starostlivosť o vaše dieťa. Venujte pozornosť svojim potrebám, aby ste mohli pomôcť svojmu dieťaťu.
nahnevaný
Ďalšou bežnou reakciou, keď je vaše dieťa diagnostikované s rakovinou pečene, je hnev. Hnev sa môže preukázať lekárom a zdravotníckemu personálu alebo sami, čo môže ovplyvniť aj ľudí okolo vás. To je normálne. To je spôsobené všetkými stresmi a inými emóciami, ktoré sa hromadia vo vnútri. Je dôležité uvedomiť si, že ste nahnevaní a vyhnúť sa riziku alebo nepriateľstvu. Skutočnosť spočíva v tom, že ste sa na túto situáciu rozhnevali. A nepomôžete svojmu dieťaťu, keď sa rozhneváte. Váš hnev môže narušiť schopnosť lekára liečiť vaše dieťa.
Ako sa vyrovnať s hnevom?
Rovnako ako čeliť iným pocitom, prvým krokom je prijať hnev. Potrebujete vedieť, čo vás rozhnevá. Pokúste sa nájsť zdravé spôsoby, ako vyjadriť svoj hnev. Opäť platí, že rozprávanie a písanie pomôžu veľa. Môžete si vyskúšať cvičenie, aby ste utišili vašu myseľ a uvoľnili napätie, ako je chôdza alebo jóga. Rozzlobený nie je zdravý. Pre vaše dieťa a vaše zdravie, musíte prijať, že nie je nič viniť z rakoviny pečene vo vašom dieťati.
Bohužiaľ, pocítite tento pocit počas liečby rakoviny pečene vášho dieťaťa. Musíte nájsť spôsob, ako zostať pozitívny a prispôsobiť sa zmenám vo vašom živote, aby ste udržali kvalitu života pre seba, vašu rodinu a deti.
