obsah:
- Zdravotné video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
- Prečo je sex po cvičení viac vzrušujúce?
- 1. Vaše hormóny sa zvyšujú po cvičení
- 2. Zvýšený prietok krvi
- 3. Ženy sú citlivejšie
- 4. Muži sa po cvičení stávajú atraktívnejšími
- Pohlavie po cvičení je príjemné, ale udržujte si zdravie a hygienu
Zdravotné video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
Niektorí ľudia tvrdia, že sex po cvičení je najlepší čas. Prečo to je? Dôvod, vaše sexuálne vzrušenie sa zvyšuje po cvičení.
Niektoré štúdie ukazujú, že sex po cvičení zvyšuje vašu sexuálnu túžbu. Tento účinok sa vyskytuje u mužov a žien. Štúdia publikovaná na Archív sexuálneho správania že muži, ktorí vykonávajú 60 minút denne, tri až päť dní v týždni, môžu vyvinúť oveľa väčšie sexuálne vylepšenia.
Ďalšie štúdie publikované v roku 2006 Časopis sexuálnej medicíny že krátkodobé cvičenie okolo 20 minút výrazne zvýšilo sexuálne vzrušenie žien. Potom ako sa môže sex po cvičení cítiť viac vzrušujúce? Pozrite sa na nižšie uvedenú odpoveď.
Prečo je sex po cvičení viac vzrušujúce?
1. Vaše hormóny sa zvyšujú po cvičení
Po cvičení sa hormóny vo vašom tele zvyšujú, takže sa cítite vzrušene. Medzi tieto hormóny patrí adrenalín a dopamín. Navyše sa zvýšenie prírodného testosterónu vyskytuje aj do jednej hodiny po cvičení.
Testosterón je mužský reprodukčný hormón, ktorý podporuje mužské sexuálne vzrušenie a hrá úlohu pri tvorbe kostnej hustoty a svalovej sily. Preto silový tréning je najlepším cvičením na zvýšenie vašej sexuálnej túžby.
Podľa výskumu bude šport s partnerom ešte lepší. Pretože ženy s vyššou hladinou testosterónu majú tendenciu mať aj vyššie sexuálne túžby.
2. Zvýšený prietok krvi
Cvičenie zvyšuje prietok krvi do každej časti tela, vrátane vašich pohlavných orgánov. Krvný tok do častí vášho tela zvýši sexuálnu odpoveď. Môže dôjsť k ťažšej erekcii, pretože krv prúdi na vyššiu úroveň.
Okrem toho, podľa urológov a sexuálneho zdravia, zvýšený prietok krvi môže spôsobiť orgazmy trochu rýchlejšie ako normálne.
Najlepší čas na to, aby ste to využili, nie je viac ako 15 až 60 minút po cvičení. To je prípad, keď vaša krv prúdi do všetkých vašich životne dôležitých orgánov a svalov a vaše hormóny sú na vrchole.
3. Ženy sú citlivejšie
Šport alebo fyzická aktivita môže zvýšiť sexuálne vzrušenie ženy tým, že ju citlivejšie na dotyk, najmä v oblasti klitorisu. Klitor je pohlavný orgán v pošve, ktorý má čistú funkciu pre sexuálnu stimuláciu. Clitoris je známy ako citlivý. Je to preto, lebo intimná časť má viac nervov než ktorákoľvek časť tela. V klitorisu je okolo 8 000 nervov. To je aj to, čo robí pohlavný styk po cvičení, čo robí ženy s väčšou pravdepodobnosťou zažívať orgazmus ako zvyčajne.
4. Muži sa po cvičení stávajú atraktívnejšími
Na základe výskumu zo strany švajčiarskych biológov sa niektoré ženy v skutočnosti viac zaujímajú o ľudí, ktorí trochu voní. Vôňou, ktorá je tu myslená, je prirodzený zápach u mužov. Tento účinok sa zvyšuje, keď majú muži vyššiu hladinu testosterónu v potu.
Pohlavie po cvičení je príjemné, ale udržujte si zdravie a hygienu
Športové vybavenie v v posilňovni môže byť plná zárodkov, a keď potenie telo vylučuje baktérie, ktoré zničia molekuly potu. Takže keď ste veľmi vášniví a nemôžete čakať na sex, mali by ste najskôr utrieť svoje telo uterákom alebo tkanivom. Môžete tiež chvíľu opláchnuť telo pod sprchou a potom pokračovať v horkom kole s vaším partnerom.
Ak vyčerpáte cvičebné zariadenie, mali by ste najskôr umývať ruky, najmä pred sexom s partnerom. Ak plánujete mať orálny sex, mali by ste najprv vyčistiť intímnu oblasť alebo najprv si dať sprchu. To je potrebné pre bezpečnejší orálny sex.
Uistite sa, že vaše telo je čisté pred sexom po cvičení. Jednoduché upratovanie vášho tela neznižuje váš sexuálny vzrušenie.
