obsah:
- Zdravotné video: Daniel Marko: Láska - ako ju získať a udržať?
- Odkiaľ pochádza žiarlivosť?
- Nechoďte príliš ďaleko, je to zdravý žiarlivý limit
- Zdravá žiarlivosť
- Nezdravá žiarlivosť
Zdravotné video: Daniel Marko: Láska - ako ju získať a udržať?
Mnohí hovoria, že žiarlivosť je znakom lásky. V milostnej záležitosti vzniká žiarlivosť ako prirodzená odpoveď z emócií, ktoré sa cítia. Počas tejto doby by ste mohli posúdiť, že žiarlivosť robí váš vzťah nezdravým. Žiarlivosť vo vzťahoch môže viesť k tomu, že vaša láska cesta trvá dlhšie, viete. Ako to môže byť?
Odkiaľ pochádza žiarlivosť?
Žiarlivosť je normálna forma emócií. Táto emócia nie je zameraná len na páry, ale aj na súrodencov, súrodencov, ostatných členov rodiny, aj v priateľstve.
Keď si žiarli, máš tendenciu sa cítiť nepripravený. Môžete byť veľmi nahnevaní, úzkostliví, citliví, ešte viac svojim partnerom.
Žiarlivosť v rozumnej dávke môže mať dobrý účinok. Môžete napríklad oceniť svojho partnera, aby bol vzťah dlhší. Nadmerná žiarlivosť však môže zhoršiť váš vzťah, dokonca aj v prípade rizika srdca a duševného zdravia.
Vznik žiarlivosti začína interakciou, ktorá sa vyskytuje v mozgu. V štúdiách publikovaných na Hranice v ekológii a vývoji, bola vykonaná štúdia, ktorá určila, ako môže žílna pochádzať z mozgu.
Táto štúdia sa zamerala na titi opice, o ktorých sa predpokladalo, že majú 96% podobnosť s ľuďmi. Spočiatku bola opičia samica titi opice s titi opice, ktorá bola oddelená od svojho partnera. Medzitým ju partnerka vidí jasne.
Po tom, ako sa zaznamenalo správanie opice titi a vykonali sa kontroly mozgu, výsledky preukázali príznaky žiarlivosti. Táto žiarlivosť je spôsobená nárastom aktivity v prednej cingulárnej kôre, čo je časť mozgu, ktorá vytvára zmysel pre potešenie.
Táto oblasť mozgu je však tiež spojená s vylúčením a pocitom zrady u ľudí, napríklad pocity, ktoré vznikajú, keď ste odišli od svojho priateľa alebo milenca. Tento pocit je rovnaký ako žiarlivosť s partnerom.
Žiarlivosť môže posilniť romantiku
Okrem žalúdka môže žiarlivosť skutočne urobiť partnera lepšie. To je ovplyvnené hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyskytujú, keď žiarite.
Žiarlivosť spôsobuje nárast hladiny testosterónu a kortizolu vo vašom tele. Tento hormón testosterónu je spojený s agresiou u mužov, zatiaľ čo kortizol pôsobí ako stresový hormón. Obidva tieto hormóny spôsobujú, že máte túžbu udržať svojho partnera vždy, keď vás zasiahne žiarlivosť.
To je tiež posilnené nárastom bočnej septálnej aktivity, ktorá je časťou mozgu, ktorá hrá úlohu pri ovládaní emócií a spájaní s partnermi.
Preto budete robiť všetko pre to, aby ste udržali svoj vzťah. Napríklad venovaním väčšej pozornosti potrebám partnerov (fyzických potrieb ako je potrava alebo emocionálne potreby, ako je počúvanie)curhatan-nej).
Takže žiarlivosť pôsobí ako alarm, ktorý vám pripomína, že romantiku treba vždy podporovať, nielen odišiel. Zvlášť pre romantiku, ktorá sa už dlhú dobu deje. Vzhľadom k tomu, že vzťah alebo manželstvo, ktoré je už dlhší čas, zvyčajne vás podceňuje prítomnosť alebo dôležitosť partnera vo vašom živote.
Nechoďte príliš ďaleko, je to zdravý žiarlivý limit
Žiarlivosť je často vnímaná ako negatívna emócia, aj keď je to normálne pre určité situácie. Žiarlivosť sa však môže stať nezdravou, ak sa používa ako zdržanlivosť pre vášho partnera. Takže by ste mali byť schopní rozlišovať medzi zdravou a nezdravou žiarlivosťou, posudzovaním znakov.
Zdravá žiarlivosť
Zdravá žiarlivosť znamená prirodzenú žiarlivosť. Je to prirodzené v tom zmysle, že vy a váš partner máte úprimné pocity a navzájom sa obviňujete. Vy a váš partner musíte vedieť, čo je potrebné vo vzťahu a vybudovať hranice, na ktorých sa dohodli.Napríklad obaja súhlasíte s pravidlami, aby ste nemuseli chodiť sami navzájom.
Nezdravá žiarlivosť
Začali ste so svojim partnerom príliš majetní? Vznik pocitov obáv a chcú regulovať život nadmerného partnera môže znamenať, že ste vystavení symptómom posadnutosti kvôli žiarlivosti.
Napríklad často kontrolujete mobilný telefón vášho partnera, zakazujete manželstvám ísť s priateľmi z opačného pohlavia alebo zakazujete im, aby odchádzali z vášho domu bez teba. Ak sa táto metóda aj naďalej ignoruje, má potenciál viesť vás k násiliu voči vášmu manželovi.
