obsah:
- Zdravotné video: This Father Will Never Reject You
- Znalosť depersonalizácie, keď niekto nemá žiadne emócie
- Takže ak nemôžete cítiť emócie, čo sa stane?
- Depersonalizácia-derealization príčiny
- Čo je možné urobiť?
Zdravotné video: This Father Will Never Reject You
Keď vidíte niečo zábavné, ako napríklad komédia v televízii, väčšinou sa ľudia môžu smiať. Naopak, keď ste v tvár srdcervúcej alebo srdcervúcej situácii, pocit, že nemáte srdce ani smútok, by mohol prekonať vaše srdce. Emócie zohrávajú dôležitú úlohu pri rozhodovaní o tom, ako si myslíte a správať sa pri rozhodovaní a konaní. Emócie, ktoré cítite, vám pomôžu prežiť, vyhýbať sa nebezpečenstvu a sústrediť sa s ostatnými. Zaujímavé je, že existuje niekoľko ľudí, ktorí nemajú žiadne emócie a nemôžu cítiť. V psychologickom svete sa táto emocionálna porucha nazýva porucha depersonalizácie a derealizácie (DD).
Znalosť depersonalizácie, keď niekto nemá žiadne emócie
V skutočnosti sa niekedy môže niekedy cítiť neschopný pocítiť emócie, aka "necitlivosť" príležitostne vo svojom živote. Napríklad, keď sa cítite veľmi zaplavený stresom v kancelárii. Vaša myseľ je automaticky naplnená všetkými vecami, ktoré súvisia s prácou, takže emocionálne máte tendenciu byť menej citlivý, keď dostanete dobré správy.
No, je to tak stresujúce, že nereagujete s radosťou, ale dokonca môžete dokonca reagovať rovno a odpovedať "Okay thanks" alebo "Duh, som zaneprázdnený, nemôžete sa obťažovať." Hayo, len pripusťte, niečo také zažil, nie? Alebo dokonca bola obeťou dijutekin budúci priateľ?
Do určitej miery je táto reakcia stále považovaná za rozumnú. Ale keď emocionálna tendencia "necitlivosti", ktorú cítite dlho trvá, opakuje sa a zasahuje do aktivít a dokonca poškodzuje váš vzťah s ostatnými, môže to znamenať symptóm psychickej poruchy nazývanej depersonalizácia (DD) ,
Takže ak nemôžete cítiť emócie, čo sa stane?
Aj keď nemajú žiadne emócie, niekto, kto má DD, bude mať všeobecné príznaky a symptómy, ako napríklad:
- Pocit duše, mysle a tela nie je spojený; rovnako ako váš duch je prepustený z tela (disociácia). Toto je fáza depersonalizácie.
- Cítite sa ďaleko od okolitého prostredia; nie je pripojený k okoliu. Toto je etapa derealizácie
- Pocit cudzieho vlastného života (depersonalizácia).
- Pocit depresie bez zjavného dôvodu.
- Často zabúdajú na čas, deň, dátum a miesto.
- Myslí si, že sú bezvýznamné a nehodné.
- Pocit "život je neochotný, mŕtvy nechce"; pocit prázdneho srdca a mysle; pocit chôdze počas spánku počas pohybu; už sa necíti šťastná, keď robíte koníček.
- Myslite alebo cíťte, že jeho duševný stav je nestabilný.
- Pomaly sa prijímajte a spracovávajte signály prijaté telom, ako napr. videnie, sluch, chuť a dotyk.
- Chyby vizuálneho vnímania, napríklad skutočné videnie objektov väčších alebo menších.
- Chyba vnímania zvuku; zvuk sa stáva pomalším alebo pevnejším, než je skutočne.
- Nikdy necíťte fit, aj keď ste sa usilovne cvičili alebo vždy spali dosť.
- Skúsenosti so zmenami vo vnímaní obrazu tela (obrázok tela) samotného.
- Vyzerá menej empatické, neschopné / ťažko pochopiteľné sociálne podmienky.
Depersonalizácia-derealization príčiny
DD poruchy sa vyskytujú, keď funkcia časti mozgu, ktorá spracováva emócie, empatiu a interoseption (funkcie, ktoré zohrávajú úlohu a cítia veci, ktoré sa vyskytujú v tele), má zníženú aktivitu.
DD má tendenciu sa prejavovať ako stratégia zvládania podvedomia, takže človek nemá ešte väčší psychický stres. Táto podmienka sa nazýva dekompenzácia.
Preto sa táto psychologická porucha častejšie vyskytuje po tom, ako bola vyvolaná dlhotrvajúcim ťažkým stresom alebo po traumatickej minulosti, a to fyzicky a mentálne (napríklad po sexuálnom násilí, zneužívaní detí, obetiam domáceho násilia, finančnej kríze alebo smrti po smrti ).
Nesprávne problémy spôsobené DD však nemožno porovnávať s inými typmi duševných porúch, ktoré sú tiež spojené so stresom, ako sú záchvaty v dôsledku epilepsie, záchvaty paniky a záchvaty úzkosti alebo depresia.
Depersonalizácia môže tiež nastať kvôli vedľajším účinkom vystavenia chemickým látkam, ktoré potláčajú prácu mozgu. Lieky, ktoré všeobecne vyvolávajú účinky emočnej necitlivosti, sú narkotiká ketamínu, LSD a marihuany. Použitie legálnych liekov (pod dohľadom lekárov), ako sú antidepresívne lieky a SSRI, môže spôsobiť podobné vedľajšie účinky.
Čo je možné urobiť?
Zvyčajne sa príznaky DD zlepšujú sami so zmenami v modeloch životného štýlu, sociálnej podpory a v priebehu času. Rôzne spôsoby, ako sa dajú vykonať, sú:
- Znižovanie stresu.
- Regulovať vzorce stravovania a aktivity.
- Adekvátny čas spánku.
- Pochopte príčiny, spúšťače a zdroje stresu a vyhnite sa im nejaký čas.
- Zdieľajte s ostatnými o veciach, ktoré cítite, aka neobsahujú emócie.
- Zamestnaní s pozitívnymi vecami na odvrátenie od stresu.
- Pochopte, že zlé veci, ktoré sa zažívajú, sú len dočasné.
Najlepšie je konzultovať s psychológa alebo terapeutom, ak nemôžete prekonať stres alebo keď príznaky DD sú veľmi ťažké, nájsť efektívnejšiu a bezpečnejšiu stresovú stratégiu.
Pre niektorých ľudí môže zastavenie užívania antidepresívnych liekov odstrániť symptómy DD. Pred rozhodnutím o ukončení dávky sa poraďte so svojím lekárom.
