obsah:
- Zdravotné video: Šestá nemoc, ruka – noha – ústa. Dětské vyrážky, ze kterých šílí děti i rodiče
- Príčiny zápchy u dojčiat a batoľatá
- 1. Jedzte pevné jedlo
- 2. Formulár mlieka
- 3. Menej tekutiny
- 4. Nedostatok príjmu vlákien
- 5. Choroby alebo zdravotné ťažkosti
- 6. Ďalšie príčiny
- Ako zabrániť a liečiť zápchu u detí?
Zdravotné video: Šestá nemoc, ruka – noha – ústa. Dětské vyrážky, ze kterých šílí děti i rodiče
Často je zápcha u dojčiat alebo detí spôsobená deťmi alebo deťmi, ktoré nedostávajú dostatok tekutín a vlákniny. Avšak niekoľko ďalších príčin môže tiež spôsobiť, že dieťa a dieťa zažijú zápchu.
Príčiny zápchy u dojčiat a batoľatá
1. Jedzte pevné jedlo
Deti zvyčajne trpia zápchou, ak jedia viac tuhého jedla, najmä u dojčiat, ktoré prvýkrát jedia tuhé jedlo. Obvykle je prvé jedlo dieťaťa menej vlákniny, ako je cereálna kaša, takže môže dôjsť k zápche. Zápcha môže nastať aj vtedy, keď je vaše dieťa odstavené z materského mlieka, pretože niekedy spôsobuje dehydratáciu.
2. Formulár mlieka
Kojenecké deti sú menej pravdepodobné, že budú mať zápchu, pretože materské mlieko obsahuje vyvážené zloženie tukov a bielkovín, čo vedie vždy k mäkkým stoliciam, aj keď sa vaše dieťa nevyčerpá jeden alebo dva dni.
Avšak, ak Vaše dieťa konzumuje vzorec, deti majú väčšiu pravdepodobnosť zácpy. Rôzne proteínové kompozície vo vzorci môžu spôsobiť zápchu u dojčiat. Deti s vysokým obsahom konzumácie mlieka a zápcha majú obvykle bledé a tvrdé stolice. Ak vaše dieťa naďalej zažíva zápchu v dôsledku mlieka, môžete zmeniť na iný recept, ktorý je pre dieťa lepšie. Môžete to požiadať svojho lekára.
3. Menej tekutiny
Ak vaše dieťa má nedostatok tekutín alebo dokonca dehydratáciu, tela dieťaťa bude absorbovať tekutiny odkiaľkoľvek, z jedla alebo nápoja, ktoré konzumujú, a tiež z obsahu vody v stolici. Takže textúra detskej stolice je ťažšie a ťažšie odstrániť.
Preto dajte dieťaťu množstvo piť denne. Deti zvyčajne zabúdajú na pitie, pripomínajúc vždy, že deti vždy piť vodu vždy, keď je. To je okrem prevencie zápchy, tiež zabrániť dehydratácii.
4. Nedostatok príjmu vlákien
Toto je najčastejšia príčina zápchy u detí. Deti zvyčajne konzumujú menej zeleniny a ovocia, ktoré obsahujú veľa vlákniny. Takto majú deti ťažké a ťažké stolice na odstránenie. Vláknina z potravy pomáha absorbovať vodu výkalmi a dáva objem stolici, takže stolica je mäkšia a ľahšie sa odstráni. Preto je zvykom, aby deti jedli potraviny s vyváženou výživou, najmä jesť ovocie a zeleninu každý deň.
5. Choroby alebo zdravotné ťažkosti
Zápcha môže byť spôsobená zdravotným problémom, napríklad:
- hypertyreóza, čo môže spôsobiť zníženie aktivity črevného svalu spolu s ďalšími príznakmi.
- Hirschsprungovej choroby, kde segment hrubého čreva zažíva nedostatok gangliových buniek (typ nervových buniek). To spôsobuje, že hrubé črevo nemôže dostať pokyny z mozgu, aby správne fungovali. Deti, ktoré majú túto chorobu, zvyčajne majú vo svojom veku menej alebo menej váhu, môžu tiež zažiť zvracanie a mať menšiu veľkosť stolice.
- cukrovka, je to bežný problém, ktorý môže spôsobiť aj zápchu.
- Gnervový systém prikývol, ako je mozgová obrna, mentálne oneskorenie alebo problémy s chrbticou. Táto porucha spôsobuje, že deti môžu stráviť dlhšie obdobie v jednej pozícii, majú abnormálne pohyby čriev alebo chýbajú koordináciu v ich črevných pohyboch.
- botulizmus, táto choroba spôsobená spórami Clostridium botulinum má včasné príznaky zápchy.
6. Ďalšie príčiny
Iné príčiny zápchy u detí sú preto, že im chýba pohyb. Nedostatok pohybu môže taktiež spomaliť pohyby čriev, čo môže spôsobiť zápchu. Zápcha môže nastať aj vtedy, ak deti často odďaľujú pohyby čriev. To sa môže stať, pretože keď sa vylúči, cíti bolesť alebo potrebuje veľkú silu na odstránenie výkalov, alebo to môže byť tiež preto, že sa dieťa z rôznych dôvodov bojí toalety. Strava, ktorá je príliš dlhá v hrubom čreve, bude ťažšie odstrániť, pretože tenké črevo absorbuje vodu z stolice.
Ako zabrániť a liečiť zápchu u detí?
Ak dieťa alebo dieťa dostane správne jedlo, bude menej časté alebo sa vyhne zápche. Ak chcete zabrániť a liečiť zápchu, môžete dať dieťaťu:
- Pite veľa. Dostatok telesných tekutín pomôže stoličke dieťaťa ľahšie sa pohybovať v čreve.
- Dajte deťom vláknité jedlo. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako napríklad ovocie a zelenina, môžu deťom pomôcť vyhnúť sa zápche. Vláknina sa nedá tráviť trávou, takže vlákno prechádza cez črevo a môže viazať vodu, čo zjednodušuje dostať sa von.
- Uistite sa, že dieťa vykonáva veľa aktivít. Mnoho aktivít môže tiež pomôcť pri pohybech čriev, aby sa stolica ľahšie odstránila.
- Zvykaj si pravidelne jesť deti. Dostať deti k jedlu včas môže tiež pomôcť pri rozvíjaní pravidelných črevných návykov.
ČÍTAJTE TIEŽ
- Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť, keď sú deti postihnuté
- 5 Čo rodičia potrebujú vedieť o bolestiach žalúdka u detí
- Probiotické nápoje sú bezpečné pre malé deti?
