obsah:
- Zdravotné video: Jazdenka Hyundai i30 GD (2011 - 2017) - TOPSPEED.sk
- 1. Najskôr urobte prestávku
- 2. Obmedzte počet hostí
- 3. Nebojte sa o domácnosti príliš veľa
- 4. Objednajte jedlo vonku alebo požiadajte o jedlo
- 5. Požiadajte hostí, aby si umyli ruky
- 6. Naplánujte si najlepšiu návštevu hosťa
- 7. Uprednostňujte svoj čas s dieťaťom
- 8. Odvážte sa odmietnuť
- 9. Venujte pozornosť reakcii vášho dieťaťa
Zdravotné video: Jazdenka Hyundai i30 GD (2011 - 2017) - TOPSPEED.sk
Oslava narodenia vášho dieťaťa s najbližšími ľuďmi je jedným z okamihov, ktoré nechcete nechať ujsť. Zvyčajne prídu rodina a priatelia po narodení dieťaťa. Súčasne ste však ohromení rôznymi výzvami a zodpovednosťami ako noví rodičia.
Takže, ako si stále poberáte hostí po pôrode? Čo treba vziať do úvahy pri príchode rodiny a priateľov? Uvoľnite sa, tu sú kompletné pokyny, aby matka a dieťa zostali pohodlné a zdravé.
1. Najskôr urobte prestávku
Spavosť spánku je zvyčajne zdrojom nových rodičovských problémov. Nedostatok spánku môže byť menej zameraný, podráždený a unavený. Takže sa uistite, že máte dostatok odpočinku pred prijatím hostí.
Ak existujú ľudia, ktorí chcú prísť, keď si dokonca prestavať, navrhnite príchod neskôr. Nebojte sa, iní ľudia pochopia, že ste práve teraz ohromení. Takisto musíte byť schopní merať svoje fyzické a duševné obmedzenia.
2. Obmedzte počet hostí
Vaše prvé týždne s dieťaťom sú momenty, ktoré sa nedajú opakovať. Takže sa snažte stráviť čo najviac kvalitného času s vaším dieťaťom, bez toho, aby vás trápilo veľa ľudí.
Vykonáte to obmedzením počtu hostí. Naozaj potrebujete mať možnosť stanoviť priority. Napríklad uprednostňujte najprv blízku rodinu, potom priateľov a známych, ktorí nie sú tak blízko k vám.
3. Nebojte sa o domácnosti príliš veľa
Ľudia prichádzajú na návštevu, pretože chcú navštíviť vašu malú, nie inšpekciu vášho domova. Takže nie je potrebné sa veľmi báť o komplikovanom dome. Opäť ľudia musia vedieť, že máte problémy. Nadmerné zmätok o dome bude spotrebovávať len energiu a váš čas je veľmi obmedzený.
Ak je miestnosť stále neporiadok, jednoducho zatvorte dvere a zhromaždite v prednej miestnosti. Vyčistite najviditeľnejšie časti pre hostí, ako je obývacia izba a jedáleň.
4. Objednajte jedlo vonku alebo požiadajte o jedlo
Môžete byť stále vyčerpaní a nemôžete variť pre rodiny, ktoré prídu vidieť. Žiadny problém, môžete si objednať jedlo vonku, alebo mu byť zverené jedlo rodiny, ktoré chcú ísť domov. Nechajte ma zle, iní ľudia sú radi, ak vám pomôže. Takže sa nebojte obťažovať iných ľudí.
5. Požiadajte hostí, aby si umyli ruky
Novorodenci nemajú taký silný imunitný systém ako dospelí. Aby ste sa vyhli riziku infekcie alebo ochorenia, požiadajte hostí, aby si najprv umyli svoje ruky a potom si prehravali s dieťaťom.
Poskytnite tiež hand sanitizer a tkanivo v miestnosti, aby bolo pre hostí jednoduchšie čistiť baktérie a baktérie mimo dom.
6. Naplánujte si najlepšiu návštevu hosťa
Po narodení dieťaťa musíte byť múdry pri spravovaní vášho denného rozvrhu. Vytvorte plán návštev hosťa, aby ste sa vy a váš partner mohol čo najlepšie prispôsobiť novým životom ako rodič.
Napríklad vyhnite sa prijímaniu hostí v čase, keď vaše dieťa chce spať. Bežné deti sa zvyčajne stávajú nervózne a nemôžu sa obťažovať, aj keď by ich hostia mohli s nimi hrať. Preto nechajte svoju rodinu a priateľov vedieť, kedykoľvek by sa mali vrátiť domov.
7. Uprednostňujte svoj čas s dieťaťom
Prijatie hostí po narodení dieťaťa je v poriadku. Avšak, ani nezasahujte do svojho času na budovanie dlhopisov s vaším dieťaťom. Dajte dieťaťu príležitosť zoznámiť sa s tvojím hlasom a jasne sa dotýkať, bez príliš veľkého závratu s prítomnosťou mnohých cudzincov.
Využite svoj drahocenný čas na to, aby ste boli s dieťaťom sami. Napríklad pri dojčení. Týmto spôsobom sa uvoľňujete a sústredíte.
8. Odvážte sa odmietnuť
Nevyhnutne musíte po narodení dieťaťa rozhodne odmietnuť návštevu niekoľkých ľudí. Napríklad, ak je človek ochladený. Alebo keď príde priateľ, keď vaše dieťa spí a požiada, aby sa vaše dieťa prebudilo.
Možno sa budete báť, aby ste ubližovali vašim priateľom, ale mali by ste byť schopní vysvetliť, prečo nechcete napríklad prebudiť vaše dieťa. Pri starostlivom doručení budú ostatní ľudia rozumieť. Niekedy iní ľudia vás zámerne nerobia. Nerozumie ani nezabudne, ako komplikované je starať sa o novorodenca.
9. Venujte pozornosť reakcii vášho dieťaťa
Sú deti, ktoré zostávajú uvoľnené, keď sú obklopené mnohými ľuďmi. Existujú však aj tí, ktorí sa stretávajú s novými ľuďmi. Musíte sa naučiť čítať vzor, ako napríklad ako zaviesť svoje dieťa cudzím ľuďom alebo aký je znak, ak sa cíti nepríjemne. Ak nálada nie je podporná, núť ju nútiť, pretože sa cítite zle pre hosťa.
