obsah:
- Zdravotné video: The Great Gildersleeve: Jolly Boys Falling Out / The Football Game / Gildy Sponsors the Opera
- Deti sú náchylnejšie na zranenie než dospelí
- Neinštalujte osobnú trampolínu doma
- Tipy na bezpečnú výmenu detí na trampolíne
Zdravotné video: The Great Gildersleeve: Jolly Boys Falling Out / The Football Game / Gildy Sponsors the Opera
Trampolínsky park je v poslednom čase na vzostupe, aby sa stal detským rekreačným miestom na hranie pri cvičení skákaním na trampolíne. Ale veľa skupín lekárov varuje rodičov, aby boli opatrní pri pozvaní alebo umožnení deťom hrať trampolíny.
Pretože len v Spojených štátoch je pomerne vysoký prípad detí, ktoré boli zranené kvôli hraní trampolíne. Sedemdesiat z 100 000 detí vo veku 0-4 rokov uviedlo, že v dôsledku skoku na trampolíne zažíva výkyvy alebo zlomeniny. Riziko zranenia je ešte väčšie, ak používate osobnú trampolínu doma a používa sa s viac ako jednou osobou naraz.
Aby ste sa vyhli rôznym rizikám zranenia dieťaťa, zatiaľ čo ste boli zapletený do hry na trampolíne, mali by ste venovať pozornosť niektorým z vecí uvedených nižšie.
Deti sú náchylnejšie na zranenie než dospelí
Okrem rôznych prínosov trampolínových športov pre zdravie, rodičia ešte musia venovať pozornosť bezpečnosti a bezpečnosti detí pri skoku na trampolíne. Telo dieťaťa, ktoré nie je úplne silné, spôsobuje, že je zraniteľnejšie. Deti sú náchylnejšie na zlomeniny ako dospelé kvôli kostnej štruktúre dieťaťa, ktorá má tendenciu byť "porézna" a mäkšia, pretože je stále ešte v plienkach.
A čo viac, deti majú tendenciu byť viac odhodlaní konať a nemyslieť dlho o nebezpečenstve. Zranenia, ktoré sa bežne vyskytujú u detí pri hraní trampolíny, zahŕňajú:
- Zlomené kosti
- Konflikt hlavy, ktorý môže spôsobiť otras mozgu
- Podvrtnutie / podvrtnutie
- Zlomeniny, škrabance a rezy
- Poranenia hlavy a krku (spôsobujú paralýzu)
Deti sa zvyčajne zrania, pretože po zrazení, úprave alebo úprave zle urobia nesprávne pristátie. skúste nové pohyby, náhodne zasiahnuté alebo zasiahnuté a spadnite z trampolíny.
Neinštalujte osobnú trampolínu doma
Berúc do úvahy možné riziko zranenia, Americká pediatrická akadémia (AAP) odporúča, aby trampolíny, či už veľké alebo malé, neboli používané doma, v športových triedach alebo na ihriskách.
Trampolíny by sa mali používať iba v školiacich programoch pod dohľadom, rovnako ako gymnastika, potápanie a iné súťažné športy. Spoločnosť AAP tiež odporúča množstvo bezpečnejších spôsobov, ako podporiť vaše deti, aby boli fyzicky aktívni, napríklad hrať úlovky, jazdiť na bicykli (nezabudnite nosiť helmu) a zapojiť sa do tímových športov, ako sú futbal alebo basketbal.
Tipy na bezpečnú výmenu detí na trampolíne
Ak však stále chcete pozvať deti na hranie v trampolíne, AAP zdôrazňuje, že každý rodič musí venovať pozornosť nasledujúcim opatreniam na prevenciu úrazov:
- Deti môžu hrať len vtedy, keď je dozor dospelých.
- Iba jedno dieťa môže skočiť naraz. Najlepšie je používať trampolíny striedavo (nie súčasne). Ak sú na rovnakej trampolíne 2 alebo viac detí, mäkký a pružný povrch trampolíny sa rýchlo roztiahne a tenká, aby vytvoril pevný povrch, ktorý môže spôsobiť zranenie. To je to, čo spôsobuje zlomeniny, keď dieťa pristane.
- Nechcem robiť somersaults alebo somersaults.
- Uistite sa, že okolo trampolíny je inštalovaná záchranná sieť.
- Uistite sa, že trampolína je v dobrom stave a správne umiestnená.
- Uistite sa, že oblasť okolo trampolíny je bezpečná.
- Trampolíny by mali byť umiestnené iba na rovnom povrchu.
- Používanie bezpečnostných pásov / postrojov sa odporúča, keď sa deti učia alebo skúšajú nové pohyby.
- Ak zistíte, že použitá trampolína je opotrebovaná, poškodená alebo poškodená, ihneď informujte osobu zodpovednú za trampolínový park.
