obsah:
- Zdravotné video: Hyundai i30 Fastback test - Maroš ČABÁK TopSpeed.sk
- Príčiny odier
- Ako zabrániť odieraniu?
- Ako liečiť odreniny
Zdravotné video: Hyundai i30 Fastback test - Maroš ČABÁK TopSpeed.sk
Blistre sú bežným stavom kože a sú výsledkom trenia, ku ktorému dochádza vtedy, keď sa pokožka pretreje proti sebe alebo s oblečením. Závažnosť pľuzgierov závisí od toho, či je vaša pleť silná alebo tenká. Hoci sa môžu vyskytnúť abrázie kdekoľvek, čo má trenie, najviac postihnuté oblasti sú stehná, podpaží, slabiny a bradavky.
Príčiny odier
Existuje veľa faktorov, ktoré spôsobujú pľuzgiere, napríklad: nosenie príliš tesného alebo voľného oblečenia, používanie látky, ktoré sa nezbavuje vlhkosti, pevnej obuvi alebo práv, nadmerného potenia, behu alebo na bicykli na dlhé vzdialenosti alebo horúceho počasia.
Ako zabrániť odieraniu?
Pre zabránenie pľuzgierov je dôležité zostať suchý. Mokrá koža spôsobuje, že obrusy sa nedajú vyhnúť, takže bavlnu nechajte bez ohľadu na to, že táto bavlnená tkanina absorbuje pot a zostane mokrá. Vyberte si oblečenie, ktoré je vyrobené zo syntetických vlákien a nezabudnite nosiť vlhké oblečenie po dlhú dobu; čo najskôr vymeňte oblečenie. Naneste prášok mastenca a kamenec na oblasť, ktorá sa zvyčajne potní. Prášok môže pomôcť zbaviť sa vlhkosti z pokožky.
Používajte oblečenie, ktoré je správne a nie príliš tesné. Športové podprsenky, ktoré sú príliš tesné, môžu pri pohybe posúvať pokožku. Pamätajte, že ľahké obliekanie je lepšie pre šport. Vyberte športový odev a podprsenky, ktoré majú správnu veľkosť, aby sa zabránilo treniu.
Naneste mazivá, ako je vazelína, aby sa znížilo trenie na pokožke. Použitie vazelíny, náplasti alebo špeciálnej pásky na bradave môže znížiť trenie a zabrániť oteru na bradavky. Po cvičení používajte antibakteriálne mydlo pri kúpaní, aby ste sa vyhli bakteriálnym infekciám spôsobeným exponovanou kožou.
Ako liečiť odreniny
Pretože pľuzgiere sa môžu zhoršiť a dráždiť, ak nie sú liečené, nezabudnite ich. Oblasť blistrov jemne očistite vodou a dôkladne vysušte. Po vyčistení oblasti naneste látky, ako je vazelína, ktoré sú lacné a bežne dostupné.
Ak je oblasť bolestivá, opuchnutá, pokrčená alebo krvácajúca, požiadajte svojho lekára, aby odporúčal masť. Zabráňte dotyku kože a poskytnite jej čas na vyliečenie pokožky pred opätovnou aktiváciou. Trvalé trenie bude len horšie, čo môže spôsobiť infekciu.
Ak sa pľuzgiere nezlepšia po tom, ako ste sami liečili, navštívte lekára. Antibiotická masť je potrebná, ak sa infikovaná oblasť pľuzgierov.
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
