obsah:
- Zdravotné video: Tipy na aplikácie, sledovanie cien - drahé kovy, indexy, akcie, kryptomeny a menové páry | IB.sk
- Výhody aplikácie cukrovky
- Nedostatok aplikácie diabetu
- Odporúčaná aplikácia smartphone pre diabetikov
- 1. Monitorovanie cukrovky BG
- 2. Modrá slučka
- 3. Diabetes v kontrole
- 4. Glukóza Buddy
- 5. Diabetic Connect
Zdravotné video: Tipy na aplikácie, sledovanie cien - drahé kovy, indexy, akcie, kryptomeny a menové páry | IB.sk
Foto zdroj: mdtmag
Existencia alias smartphone smartphonev dnešnej dobe to robí ľudí ľahšie vždyosviežený pokiaľ ide o akékoľvek informácie a javy, od životného štýlu, komunikácie až po vznik nových trendov. Nielen, že inteligentné telefóny ponúkajú aj rôzne vzdelávacie aplikácie, napríklad rôzne zdravotné aplikácie zamerané na chudnutie, ktoré môžu poskytnúť informácie o kalóriách obsiahnutých v potravinách, ktoré jeme.
V skutočnosti existujú vždy klady a zápory o jeho platnosti, ale zatiaľ tieto rôzne aplikácie pomohli vzdelávať veľa ľudí o kalóriách v potravinách. Od začiatku sa mnohí ľudia nestarali o počítanie kalórií, teraz boli mnohí vyzvaní, aby si "uvedomili", že vidia zloženie kalórií v potravinách. Nielen aplikácie na zníženie telesnej hmotnosti, ktoré uľahčujú ľuďom, ktorí majú diétu, môžu diabetikov tiež pomôcť kontrolovať hladinu cukru v krvi aplikáciami, ktoré ponúkajú inteligentné telefóny.
Jeden z diabetikov, ktorý uvádza Everyday Health, uznal, že používanie aplikácie ho urobilo pohodlnejším než kontrolou vývoja jeho cukrovky na počítači. Použitie aplikácie pre smartfóny odporúčajú aj spoločnosti Megrette Fletcher, MEd, RD, spoluautor z knihy Jedzte to, čo milujete, milujte to, čo budete jesť s cukrovkou a spoluzakladateľ Centrum pre dôkladné stravovanie v Doveru.
Výhody aplikácie cukrovky
Ak používate inzulín ako opatrenie na zvládnutie vášho cukrovky, aplikácia cukrovky na inteligentných telefónoch sa môže skutočne zvážiť, pretože vám uľahčí zaznamenávanie výsledkov testu krvného cukru a hodnôt inzulínu. Dokonca môžete sledovať množstvo uhľohydrátov a kalórií, ktoré ste konzumovali. Samozrejme ďalšou výhodou je, že dokážete priniesť svoj chytrý telefón všade, a to aj vtedy, keď budete jesť, takže môžete stále monitorovať vývoj krvného cukru.
Existuje vedecký dôkaz, že váš inteligentný telefón môže pomôcť zmeniť zdravie svojich používateľov. Jedna z analýz, ktorú uviedla spoločnosť Everyday Health, uvádza, že u pacientov s cukrovkou sa znížili hladiny A1C (krvné testy používané na stanovenie priemernej dlhodobej hladiny cukru v krvi alebo viac ako tri mesiace) o 0,5% v porovnaní s tými, ktorí aplikáciu nepoužili. Aplikácia je schopná podporovať zmeny v životnom štýle, zdravej výžive a motivovať k cvičeniu.
Nedostatok aplikácie diabetu
Niekedy aj naďalej sledovať vývoj krvného cukru, sacharidov, cvičení a kalórií vás nudí, to uznáva jedna osoba s cukrovkou. Okrem toho existujú nedostatky v výpočte kalórií v potravinách. Aplikácia napríklad nedokáže poskytnúť informácie o kalóriách pre spracované potraviny, ako je napríklad zmrzlina. Väčšina z týchto aplikácií sa vyrába mimo Indonézie, takže existujú indonézske potraviny, ktoré v aplikácii nemusia byť zistené.
Ak chcete získať ďalšie možnosti s upozorneniami, možno budete musieť platiť viac za aplikáciu, niektoré aplikácie je možné načítať zadarmo, ale zvyčajne sa na platených aplikáciách nachádzajú úplné funkcie.
Odporúčaná aplikácia smartphone pre diabetikov
1. Monitorovanie cukrovky BG
Používatelia Androidu si ju môžu stiahnuť. Táto aplikácia od spoločnosti San Francisco ponúka funkcie výpočtu bolusového inzulínu, hladiny cukru v krvi, cvičenia, berie na vedomie, a tagy, Môžete tiež zobraziť grafy a štatistiky, ako aj živiny obsiahnuté v potravinách, aby ste udržali živiny, ktoré potrebujete. Môžete tiež odosielať správy e-mailomtabuľkový procesor na svojho lekára alebo na rodinu. Ďalšou výhodou je, že môžete fotografovať jedlo, ktoré budete jesť, ako pripomienku toho, čo bolo spotrebované.
2. Modrá slučka
Táto aplikácia sa odporúča pre deti a dospelých, ktorí trpia cukrovkou. BlueLoop ponúka funkcie podiel a aktualizovať ktoré sú spojené s každým, takže rodičia môžu sledovať diaľku o tom, čo ich deti jedia, a ich hladinu cukru v krvi.
3. Diabetes v kontrole
Táto aplikácia je určená pre používateľov iPhone. Ponúkané funkcie sú v podobe časopisov, receptov na jedlo a jedlých zŕn, ako aj zoznam plánov snackov. Môžete tiež sledovať vykonanú liečbu. Môžete to urobiť skenovanie čiarových kódov na balených potravinách, aby ste zistili informácie o výživovej hodnote.
4. Glukóza Buddy
Táto aplikácia dostane hodnotenie 1 Diabetes iPhone Application Manny Hernandez, zakladateľ TuDiabetes.org. Rovnako ako ostatné aplikácie môžete sledovať aj výživu, dávky inzulínu a výpočty cukru v krvi. Výhodou je, že sa môžete cez fórum spojiť s ostatnými používateľmi. Komentáre používateľa sú tiež veľmi pozitívne, niektoré pripúšťajú, že táto aplikácia je veľmi jednoduchá.
5. Diabetic Connect
Existuje niekoľko ponúkaných funkcií - v priemere to isté ako iné aplikácie, ale veci, ktoré nepotrebujete, môžu byť vypnuté. Môžete sa tiež spojiť s inými užívateľmi cukrovky a zapojiť sa do diskusií, ktoré majú podobné problémy. Vaše dáta môžu byť tiež pripojené k viacerým zariadeniam a môžete priamo pristupovať na webový portál. Táto aplikácia je vhodná pre diabetikov typu 1 a 2.
PREČÍTAJTE SI AKO:
- 10 najlepších aplikácií na iOS a Android na podporu zdravého života
- 4 dôležité piliere pri prekonávaní cukrovky
- Tvárou v tvár zúfalstva a frustrácie kvôli cukrovke
