obsah:
- Zdravotné video: Tesla Model X 4x4 test - TOPSPEED.sk
- Prečo ľudia strácajú vietor?
- Čo spôsobuje plynatosť?
- 1. Potravinový faktor
- 2. Intolerancia laktózy
- 3. Celiakia
- 4. Syndróm dráždivého čreva (IBS)
- 5. Kyselina refluxná choroba
- 6. Zápcha
- 7. Ďalšie príčiny
Zdravotné video: Tesla Model X 4x4 test - TOPSPEED.sk
Všetci museli strácať vietor. Normálne hádzanie tohto vetra sa vyskytuje bez akýchkoľvek sťažností. Existujú však aj tí, ktorí sa na začiatku cítia nafúknutí, aby chceli vyhodiť vietor.
Príčiny plynatosti sú veľmi rozdielne. Dôvodom je nadúvanie je jedným z problémov s trávením, ktoré sa môžu stať každému, deťom i dospelým. Zvyčajne ľudia, ktorí majú pocit flatulencie, pocítia žalúdok, ktorý je sprevádzaný nevoľnosťou, chce zvracať, často sa zbavuje vetra a pádu. To určite spôsobí nepríjemnosti pre všetky činnosti.
Prečo ľudia strácajú vietor?
Každý deň môžete nevedomky prehltnúť vzduch pri jedle a pití, a to aj v malých množstvách. Ak však prehltnete veľa vzduchu, vaše telo uvoľní tento vzduch tým, že odhodí vietor alebo vrie. Okrem jedenia a pitia môžete tiež pohlcovať veľa vzduchu, keď budete žuvať ďasno, dym, piť sýtené nápoje a budete jesť príliš rýchlo, čo môže spôsobiť aj vyradenie vetra.
Čo spôsobuje plynatosť?
1. Potravinový faktor
Bežné príčiny plynatosti môžu byť tiež preto, že konzumujete ovocie a zeleninu, ktoré obsahujú veľa plynov, ako napr. hrach, kapusta, brokolica, hrozienka, fazuľa, slivky, jablká atď. Navyše, spracované potraviny, ktoré obsahujú množstvo fruktozánu alebo sorbitolu v ovocnej šťave, môžu byť tiež príčinou plynatosti.
2. Intolerancia laktózy
Intolerancia laktózy je ťažkosťou pri trávení laktózy, čo je cukor nachádzajúci sa v mlieku a jeho spracovaných výrobkoch. Podľa Národného inštitútu pre zdravie detí a ľudského rozvoja človek prejavuje intoleranciu laktózy, pretože telo nemôže produkovať laktázové enzýmy, ktoré sú potrebné pre tráviaci proces. V neprítomnosti laktázových enzýmov sa laktóza nestráca, čo spôsobuje poruchy trávenia. Tieto príznaky sú nadmerné nadúvanie, hnačka a bolesť brucha po praní mliečnych výrobkov.
3. Celiakia
Celiakia je alergia na glutén, ktorá zabraňuje telu používať niektoré živiny. Lepok sa nachádza v žitných zrnách. Znížená absorpcia týchto živín vedie k anémii, poškodeniu nervov a zlému rastu kostí.
Príznaky celiakie sú bolestivé nadúvanie, hnačka, strata hmotnosti, bolesti brucha, kožné vyrážky a svrbenie. Zriedkavo sa niekto s celiakií tiež sťažuje na skúsenosti s steatrheou alebo stolice, ktoré sú bledé a nepríjemné. Liečba celiakie je bezlepková diéta.
4. Syndróm dráždivého čreva (IBS)
Syndróm dráždivých čriev je jednou z chorôb zažívacieho traktu, ktoré môžu ovplyvniť činnosť hrubého čreva. Svaly tlstého čreva zvyčajne uzavrú, aby vytlačili špinu.V IBS môže byť táto svalová kontrakcia abnormálna. Symptómy, ktoré zvyčajne vznikajú, sú kŕče, bolesť brucha, plynatosť, časté ospalosť, zápcha, nevoľnosť, slabosť a tak ďalej.
Táto choroba je bežná, ktorá sa zvyčajne začína v dospievaní, ale môže prejavovať príznaky v staršom veku. Ženy majú dvojnásobnú pravdepodobnosť ochorenia ako muži a najčastejšie sa vyskytujú u ľudí mladších ako 45 rokov.
5. Kyselina refluxná choroba
Kyselina žalúdočná alebo v lekárskom jazyku Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) je stav, pri ktorom preteká žalúdočná kyselina pozdĺž pažeráka alebo pažeráka, čo spôsobuje pocit pálenia v hrudníku a bolesť v žalúdku. Táto podmienka sa zvyčajne vyskytuje u ľudí s nadváhou, tehotných žien alebo fajčiarov, hiatových hernií alebo konzumácie potravín, ktoré obsahujú veľa tuku.
6. Zápcha
Zápcha je stav, v ktorom máte ťažkosti s pravidelným vyprázdňovaním - menej ako 3 krát za týždeň. Všeobecne je zápcha spôsobená jedlom, stresom a faktormi životného prostredia. Ľudia, ktorí sú vystavení riziku zápchy, sú obvykle starší, obézni ľudia, tehotné ženy a tí, ktorí sedia príliš veľa. Príznaky zápchy sú žalúdočné pocity plné, bolesť žalúdka, suchá alebo ťažká stolica a tak ďalej.
7. Ďalšie príčiny
Ďalšie príčiny flatulencie sú prírastok hmotnosti, výkyvy hormónov a pády - najmä u žien, ktoré zažívajú PMS, stres, úzkosť, rozprávanie pri jedení atď.
Vo všeobecnosti nadúvanie nie je vážny stav a dá sa s ním ľahko liečiť bez pomoci lekára. Ak sa však vyskytne flatulencia sprevádzaná inými nezvyčajnými a dlhotrvajúcimi príznakmi, musíte sa poradiť so svojím lekárom, aby ste získali istšiu diagnózu.
