obsah:
- Zdravotné video: Are Traps Gay? | ContraPoints
- Chyby pri udržiavaní vaginálnej hygieny
- 1. Noste bielizeň príliš tesne
- 2. Vaginálne dúchanie
- 3. Zriedkavo meniť podložky
- 4. Často jesť potraviny, ktoré spôsobujú vôňu vôňu
Zdravotné video: Are Traps Gay? | ContraPoints
Vaginálne zdravie a čistota sa musia udržiavať každý deň. Hoci by to malo byť každodenný zvyk, stále existuje veľa spôsobov, ako udržať a udržať vaginálnu hygienu mnohými ľuďmi, hoci je to skutočne nesprávne.
V dôsledku toho to zriedkavo spôsobuje vážne zdravotné problémy vagíny, ako je svrbenie, zápach a dokonca aj plesnivé. Aké sú chyby žien pri liečbe vaginálnej hygieny? Robíte to taky?
Chyby pri udržiavaní vaginálnej hygieny
1. Noste bielizeň príliš tesne
Jednou z najzákladnejšej starostlivosti a starostlivosti o vaginálnu hygienu je venovať pozornosť oblečeniu alebo bielizni, ktoré nosíte. Navyše, ak používate veľmi tesné spodné prádlo, môže to spôsobiť frekvenciu trenie svalov a vaginálnej oblasti. V dôsledku toho nie je nezvyčajné, aby sa vagina ľahko podráždila a vznikali iné problémy.
Navyše nohavičky, ktoré sú príliš tesné a vlhké, sú jedným z rizikových faktorov pre rast húb alebo kvasiniek v genitálnej oblasti. Preto na udržanie vaginálnej hygieny by ste mali používať spodnú bielizeň, ktorá je vyrobená z čistej bavlny. Ďalšie syntetické tkaninové materiály, ako je nylon, polyester alebo čipka, sú veľmi riskantné, aby sa vagina stala podráždenou a problematickou.
2. Vaginálne dúchanie
Dúchanie alebo vaginálne sprcha digadang-gadang ako činnosť, ktorá praktizuje postrekovanie čistiacej kvapaliny do vaginálneho otvoru. Nanešťastie, kvapalina používaná pri vaginálnom spenení niekedy používa zmes vyrobenú z jedlej sódy, octu, jódu a vonnej látky vyrobenej z chemikálií, ktoré môžu dráždiť a zvyšovať riziko vaginálnych infekcií.
Preto musíte vybrať ženskú antiseptickú látku, ktorá je bezpečná na použitie. Vyberte si taký, ktorý obsahuje povidón-jód z vonkajšej alebo vnútornej strany s sprchou. Účinná látka Povidón-jód sa ukázala ako bezpečná a môže prekonať zárodky spôsobujúce zápach, zabrániť infekciám a podráždeniu v pošve.
3. Zriedkavo meniť podložky
Vaginálna hygiena sa niekedy testuje prostredníctvom krvných tekutín, ktoré sa vyskytujú počas menštruácie. Vedeli ste, že vychádzajúca menštruačná krv bude kontaminovaná inými organizmami z tela? Áno, počas menštruácie zdravotnícki odborníci odporúčajú nahradiť hygienické vložky každých 4-6 hodín (častejšie, ak je krvácanie ťažké) je dobrým postupom vaginálnej hygieny, aby sa zabránilo vaginálnemu zápachu.
Toto pravidlo platí aj pre dni, keď nemáte veľa krvácania, pretože hygienické vložky Ste stále vlhký a nesiete cudzie organizmy a pot z vašich pohlavných orgánov. Ak tieto organizmy zostanú dlhší čas na teplom a vlhkom mieste, majú tendenciu rýchlejšie sa chovať a môžu spôsobiť infekcie močových ciest, vaginálne infekcie a kožné vyrážky.
4. Často jesť potraviny, ktoré spôsobujú vôňu vôňu
Ako je známe, ak jedlo, ktoré budete jesť, bude mať vplyv na pach vášho tela. Žiadna výnimka neovplyvní vaginálna vôňa Vy. Potraviny, ktoré cítia silne a majú koreniny, majú potenciál spôsobiť vaginálny zápach, napríklad kávu, cibuľu, kari a ďalšie korenie.
Spotreba červeného mäsa, mlieka a mliečnych výrobkov a nadmerného alkoholu môže tiež zmeniť vôňu vašej vagíny. Diéta s vysokým obsahom probiotík, ako celá pšenica a zelenina a ovocie, môže pomôcť udržať vaginálnu pH rovnováhu a môže spôsobiť ľahšiu arómu.
