obsah:
- Zdravotné video: Julia Sweeney Letting Go Of God
- Prečo cítite bolesti hlavy, keď je chladné alebo horúce?
- To je to, čo treba urobiť, ak máte podozrenie, že vaša bolesť hlavy je spôsobená počasím
Zdravotné video: Julia Sweeney Letting Go Of God
Každý človek musí mať pocit bolesti hlavy. Avšak, niektorí ľudia zažívajú bolesti hlavy častejšie v chladnom počasí. Ste jedným z nich?
Prečo cítite bolesti hlavy, keď je chladné alebo horúce?
Podľa štúdie v časopise Journal of Headache and Pain môžu za studena počasia spôsobiť bolesti hlavy a migrény. Navyše, Dr. Shuu-Jiun Wang, neurológ, ktorý vedie štúdiu, povedal, že niektorí ľudia sú náchylní na bolesti hlavy počas chladného počasia, pretože majú genetické poruchy, ktoré spôsobujú, že ich nervy sú citlivejšie na zmeny teploty okolia.
Keď klesne teplota počasia, tlak vzduchu okolo vás tiež klesá, kým vlhkosť stúpa. V dôsledku toho náhle klesne teplota tela. Rôzne náhle zmeny spôsobujú, že hladiny hormónov serotonínu regulované mozgom sú nevyvážené. Nervy mozgu budú príliš reagovať a spôsobovať bolesti hlavy.Počasie sa nazýva aj zhoršujúce sa bolesti hlavy spôsobené inými spúšťačmi.
Podľa zdravotného strediska Web MDbolesti hlavy počas chladného počasia sú samovoľné reakcie na zlé environmentálne napätie. Teoreticky, bolesti hlavy spôsobia, že niekto hľadá bezpečnejšie a pohodlnejšie prostredie pre svoje telo. Najmä v prípade extrémnych zmien počasia.
Napríklad, ste na ceste s slnečným počasím, ale zrazu temný oblak, po ktorom nasleduje silný dážď, to spôsobuje, že sa vaše telo cíti teplo, aby bolo chladné. Môže to byť spôsobené aj tým, že nenesiete hrubý plášť alebo dáždnik, ktorý chráni pred. Takže po príchode domov máte pocit bolesti hlavy.
Podľa prieskumu uskutočneného spoločnosťou Národná nadácia na bolesti hlavy má 73 percent ľudí, ktorí pocítia bolesti hlavy pri zmenách počasia, 38 percent kvôli extrémnym teplotným zmenám, ako sú chladnejšie alebo teplejšie, a chladom kvôli silným vetrom o 18 percent.
To je to, čo treba urobiť, ak máte podozrenie, že vaša bolesť hlavy je spôsobená počasím
Prvá vec, ktorú robíte na zvládanie bolesti hlavy, keď je chladno, je zaznamenať každú bolesť, keď ju cítite, vrátane dátumu a času. Niektorí ľudia budú zvyčajne cítiť znak, keď bolesť hlavy príde presnejšie 48 hodín pred záchvatmi bolestí hlavy. Aké sú príznaky?
- Viac nahnevaný
- cítiť depresie
- Yawn často
Zaznamenávanie každého výskytu bolesti hlavy, ktoré zažívate, vám môže pomôcť zistiť, aký je skutočný spúšť.Pamätajte, čo ste cítili jeden alebo dva dni pred bolesťou hlavy. Tiež si všimnite, čo sa vám stalo v poslednej dobe. Toto je zistiť, či vaša bolesť hlavy je spôsobená zmenami počasia alebo z dôvodu iného spustenia.
Udržujte tento záznam tri mesiace, aby ste mohli rozpoznať vzor bolesti hlavy, ktoré sa objavia. Môžete sa poradiť so svojím lekárom, aby ste dostali náležitú starostlivosť a liečbu.
