obsah:
- Zdravotné video: Astigmatizmus
- Aké sú príčiny mínusových očí?
- 1. Genetika
- 2. Zvyky čítania
- 3. Zriedka sa venujte outdoorovým aktivitám
- 4. Vždy používajte oči v blízkosti
- Môže sa zabrániť mínusu oka?
Zdravotné video: Astigmatizmus
Máte problém vidieť vzdialenosť? Ak áno, možno sa stretnete s krátkozrakosťou (miopi) alebo často nazývanou mínusové oko. Ak chcete vidieť jasne, potrebujete pomoc s mínusovým objektívom. Mnohí hovoria, ak príčinou mínusového oka je čítanie alebo sledovanie televízie príliš blízko. Sú tu aj tí, ktorí hovoria, pretože majú radi čítanie v slabo osvetlených miestnostiach. Takže čo presne je príčinou mínusu oka? Je to pravda?
Aké sú príčiny mínusových očí?
V normálnom oku musí byť objekt objektu zachytený oko zachytený sietnicou, aby mohol vidieť objekt. Avšak u ľudí, ktorí majú krátkozrakosť, tento tieň nespadá do sietnice, ale pred ním. Nakoniec oči vyzerajú rozmazané.
Až doteraz nie je isté, čo spôsobuje krátkozrakosť. Odborníci však dospeli k záveru, že nepríjemné oko človeka môže byť spôsobené genetickými a environmentálnymi vplyvmi. Áno, kombinácia týchto dvoch spôsobí, že nakoniec je ťažké vidieť objekty na diaľku. Odborníci tvrdia, že existuje niekoľko rizikových faktorov, ktoré môžu spôsobiť, že sa stretnete s ďaleko, konkrétne:
1. Genetika
Ak má jeden z vašich rodičov krátkozrakosť, vaše šance na získanie tejto podmienky sú tiež väčšie. Čím vyššie je riziko, ak obaja vaši rodičia majú mínus oči. Doteraz štúdia uviedla, že existuje 40 génov, ktoré spôsobujú krátkozrakosť.
2. Zvyky čítania
Hoci nie je hlavnou príčinou mínusu, čítanie návykov ovplyvňuje vaše riziko. Áno, ak ste osoba, ktorá má rád čítanie, myopické riziko je omnoho väčšie ako iné osoby, ktoré zriedka čítajú. Najmä ak často čujete na tmavom mieste a vzdialenosť je príliš blízko vašim očiam.
3. Zriedka sa venujte outdoorovým aktivitám
Existuje niekoľko štúdií, ktoré uvádzajú, že krátkozrakosť môže byť tiež spôsobená zriedkavými vonkajšími činnosťami, ktoré ovplyvňujú zdravie očí. Pretože úroveň svetla v miestnosti s vonku je určite rozdielna.
4. Vždy používajte oči v blízkosti
Ak máte zvyk písať, čítať a hrať gadget príliš blízko očí, môže to zvýšiť riziko krátkozrakosti. Takže by ste si mali zvyknúť čítať alebo písať zo vzdialenosti asi 40 centimetrov (cm) od obrazovky alebo knihy.
Môže sa zabrániť mínusu oka?
Pretože hlavná príčina mínusového oka nie je známa, môžete len znížiť riziko. Niektoré veci, ktoré môžu znížiť riziko poškodenia očí ako:
- Nie čítanie, písanie a pozorovanie veľmi úzkeho pohľadu.
- Časté vonkajšie aktivity.
- Ak sa vaše oči unavia, najprv si odpočívajte oči, nepoužívajte ich.
- Vyhnite sa čítaniu a písaniu na tmavom alebo slabo osvetlenom mieste.
Zvyčajne sa v detstve začína vyskytovať mínus oči a zastavuje sa počas dospievania. Avšak nie všetko bude podobné. Zriedkavo aj táto porucha trvá do dospelosti. Ak naozaj začnete cítiť, že máte známky krátkozrakosti, mali by ste ihneď navštíviť lekára. Príznaky nielen nemožno vidieť ďaleko, ale aj príznaky ako:
- Časté bolesti hlavy a závrat
- Oči sa rýchlo unavia
- Oči sú napäté
Ak sa tak stane, mali by ste okamžite konzultovať s oftalmológa. Najčastejšou liečbou na liečenie tohto ochorenia je podanie mínusu objektívu. Môžete si tiež vybrať LASIK, čo je chirurgický zákrok s laserom na opravu vášho mínusu.
