obsah:
- Zdravotné video: FARMLANDS (2018) Official Documentary
- Zdá sa, že guma môže zabrániť žalúdočnej kyseline
- Aký typ žuvačky môže zabrániť rastu žalúdočnej kyseliny?
- Aký druh guma by sa malo vyhnúť ľuďom s kyselinou žalúdka?
- Existujú ďalšie možnosti liečby žalúdočnej kyseliny?
Zdravotné video: FARMLANDS (2018) Official Documentary
Máte ochorenie žalúdočnej kyseliny? Aj keď ste sa vyhýbali veciam, ktoré spôsobujú tento stav relapsu, niekedy sa zvýši žalúdočná kyselina a nakoniec naruší vašu aktivitu. Hovoril, že žuvačka môže zabrániť tomu, aby žalúdočná kyselina stúpala. Je to pravda?
Zdá sa, že guma môže zabrániť žalúdočnej kyseline
Kyselina žalúdočná alebo tiež známa ako gastroezofageálny reflux (GERD) môže spôsobiť pocit pálenia od žalúdka až po stred hrudníka až po hrdlo. Dokonca aj niekedy môže tiež spôsobiť kyslé alebo horkú chuť v ústach.
Aby sa zabránilo zvyšovaniu žalúdočnej kyseliny, štúdia v časopise Journal of Dental Research odporúča žuvanie gumy bez cukru 30 minút po jedle.
Toto zistenie je posilnené štúdiou Rebeccy Moazzez z Kings College v Londýne v Anglicku, ktorá tvrdí, že ak po jedení potravín s vysokým obsahom tuku a následnej konzumácii gúm po dobu 30 minút môže znížiť pravdepodobnosť rastu žalúdočnej kyseliny do pažeráka.
Pretože žuvačka je podozrivá, že zvyšuje produkciu sliniek, čo vás bude častejšie prehĺtať a pomôže neutralizovať veľmi kyslé pH žalúdka.
Aký typ žuvačky môže zabrániť rastu žalúdočnej kyseliny?
Existujú rôzne druhy gumy predávané na trhu, ale zrejme nie všetky druhy gumy majú rovnaké výhody, ak sa jedia, aby sa zabránilo žalúdočnej kyseliny z rastu. Výhodným typom žuvacej gumy je guma na bikarbonát s nízkym obsahom cukru, ktorú môžete nájsť v lekárni.
Bikarbonát pracuje neutralizáciou kyseliny, ktorá sa dostáva do pažeráka. Ak žuť ďasná obsahujúca bikarbonát, nielenže sa zvýši produkcia slín, ale pridá sa aj množstvo bikarbonátu v slinách. Ak potom bikarbonát vstúpi do pažeráka, zabráni stúpajúcej žalúdočnej kyseline.
Aký druh guma by sa malo vyhnúť ľuďom s kyselinou žalúdka?
Ako už bolo vysvetlené, nie všetky žuvačky môžu byť žuvačky, aby sa zabránilo rastu žalúdočnej kyseliny. Peppermintová guma, aj keď je obľúbeným produktom mnohých ľudí, sa ukazuje, že táto guma sa neodporúča na konzumáciu ľudí s refluxom žalúdočnej kyseliny.
Ohlásením zo stránky Healthline môže mäta skutočne otvoriť sfringter (svalový kruh) dolného pažeráka, ktorý spôsobí, že žalúdočná kyselina sa dostane do pažeráka tak, že vyvolá príznaky kyslého refluxu.
Existujú ďalšie možnosti liečby žalúdočnej kyseliny?
Vedci zistili, že žuvačka po jedle, len ďalšiu liečbu na liečbu refluxu žalúdočnej kyseliny. Okrem tejto metódy vám lekári väčšinou poradia, aby ste prestali fajčiť.
Predpokladá sa tiež, že konzumácia liekov pomáha liečiť žalúdočnú kyselinu, ako sú napríklad lieky, ako sú antacidá, blokátory receptorov H-2 a inhibítory protónovej pumpy (PPI). Tento typ lieku môžete získať voľne alebo na základe predpisu.
No ak plánujete použiť žuvačku po jedle, aby ste zabránili zvyšovaniu žalúdočnej kyseliny, musíte si spomenúť niekoľko vecí, a to:
- Vyberte gumu bez cukru
- Ak je to možné, vyberte bikarbonátovú gumu
- Vyhnite sa pepermint gumy
Ale mali by ste, ak sa príznaky, ktoré cítite, nezlepšia, mali by ste okamžite konzultovať so svojím lekárom, aby ste získali najlepšiu radu a zdravotnú starostlivosť.
