obsah:
- Zdravotné video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
- Príčiny rôznych procesov starnutia u mužov a žien
- Rozdiel v fyzickom starnutí u mužov a žien, ktorý môžete pozorovať
- 1. Ženy najskôr prejavujú starnutie na koži
- 2. Muži najskôr strácajú svalovú hmotu
- 3. Muži najprv skúmajú plešatosť
Zdravotné video: A Simple and Profound Introduction to Self-Inquiry by Sri Mooji
Keď starneme, muži a ženy si musia byť vedomí toho, ako sa v ich telách objavujú príznaky starnutia. Viete, či je proces starnutia, ktorý sa vyskytuje u mužov a žien, iný? V skutočnosti môžete vidieť rozdiel v starnutí, ktorý sa vyskytuje v oboch prípadoch. Prečo je však proces starnutia mužov a žien odlišný? Ďalšie podrobnosti nájdete v nasledujúcej recenzii.
Príčiny rôznych procesov starnutia u mužov a žien
Starnutie sa vyskytne, keď osoba prešla puberty, čo je veková hranica 20 rokov. Ženy zvyčajne zažívajú puberty najskôr, čo je okolo 10 až 14 rokov. Zatiaľ čo muži majú skúsenosť s pubertou vo veku od 12 do 16 rokov. Časový rozdiel v začiatku puberty umožňuje ženám zažiť ďalšie zmeny, aby sa stali staršími.
Po puberte sa vnútorné hormóny budú naďalej meniť a ovplyvňovať sexuálnu funkciu. Jedným z nich je u žien estrogén. Pri menopauze, ktorá je okolo 50 rokov, sa vaječníky prestali vyrábať vajcia, rovnako ako hormón estrogén. Takže menopauzálne ženy nebudú mať menštruáciu a nemôžu mať deti. Príznaky menopauzy zahŕňajú únavu, suchú vagínu a zníženú sexuálnu aktivitu.
Zatiaľ čo u mužov hormonálny testosterón, ktorý zabraňuje starnutiu, sa postupne znižuje. Sadzba klesne okolo jedného percenta každý rok po 30-ročnom mužovi Fáza sexuálneho starnutia u mužov sa nazýva andropauza. Medzi príznaky patrí erektilná dysfunkcia (impotencia) a znížená pohlavná schopnosť. Na rozdiel od žien, muži, ktorí zažili andropauzu, stále produkujú bunky spermií až do dosiahnutia veku, takže stále môžu dať potomkovi.
Rozdiel v fyzickom starnutí u mužov a žien, ktorý môžete pozorovať
Hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú u mužov a žien, sú odlišné, takže proces starnutia u oboch pohlaví je iný. Tu sú rozdiely podrobnejšie.
1. Ženy najskôr prejavujú starnutie na koži
Po menopauze sa estrogénový hormón už nevyrába. To spôsobuje, že pokožka stratí viac kolagénu. Kolagén je bielkovina, ktorú telo potrebuje na zabránenie starnutiu. Kvôli strate kolagénu sa koža stáva pokrčená. To je dôvod, prečo ženy vykazujú rýchlejšie vrásky na svojich tvárach.
Zatiaľ čo muži naďalej vyrábajú testosterón, aj keď zažili andropauzu. Tieto hormóny udržujú mužskú pokožku pevnú, takže trvá dlhšie na vrásky. Navyše, mužská koža má tiež hustší kolagén a proces starnutia na pokožke sa vyskytuje pomalšie.
2. Muži najskôr strácajú svalovú hmotu
Hlásenie z Huffingtonskej pošty, podľa Národného ústavu pre zdravie, spôsobuje stratu svalovej hmoty po 30 rokoch života. Muži, ktorí zaznamenajú pokles testosterónu po dosiahnutí veku 30 rokov, najskôr strácajú svalovú hmotu. Hormonový testosterón, ktorý má podporovať svaly, bude naďalej klesať a svalová hmotnosť sa zníži.
Zatiaľ ženy pred začiatkom menopauzy zaznamenajú stratu svalovej hmoty, ktorá je okolo 50 rokov. Strata svalovej hmoty spôsobuje zníženie telesnej hmotnosti. To je tiež ovplyvnené zmenami životného štýlu a každodennými činnosťami.
3. Muži najprv skúmajú plešatosť
Strata vlasov je spôsobená hormónmi, genetikou a tiež vekom. Ako ste starší, vaše vlasy sú tenšie a dlhšie. Odhaduje sa, že muži pociťujú vypadávanie vlasov až do veku 40 až 50 rokov a skončia s plešatosťou.
Straty vlasov sú postihnuté aj staršími ženami, ale plešatosť je veľmi zriedkavá. Obvykle sa vlasy po prežívaní menopauzy stanú tenšou a rovnejšou.
