obsah:
- Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Najväčšie príčiny smrti v strednom veku
- Sociálne faktory sa stávajú jednou z príčin mnohých samovrážd v nízkych ekonomických krajinách
- Nepodceňujte zdravotné ťažkosti ani žiadne príznaky
Zdravotné video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Podľa zozbieraných údajov Ústredný štatistický úrad od roku 2010 do roku 2015 dosiahla priemerná dĺžka života v Indonézii 70 rokov. Aj keď je toto číslo pomerne vysoké, stále existuje možnosť smrti v strednom veku. Najväčšia príčina úmrtí u mužov a žien v strednom veku u starších ľudí je odlišná, viete. Naučte sa nižšie uvedené fakty.
Najväčšie príčiny smrti v strednom veku
Každý, kto je stredného veku (stredného veku)? Ľudia vo veku stredného veku sú osoby staršie ako 35 rokov a mladšie ako 58 rokov.
Štúdia, ktorú viedla v roku 2015 Ústav metrika a hodnotenia zdravia v Seattli, ukázal, že ženy v strednom veku sú vystavené väčšiemu riziku, že zomrú na vážne infekcie, ako sú HIV / AIDS a tuberkulóza, ťažké hnačky a ochorenia dýchacích ciest.
Stále v tej istej štúdii je známe, že najväčšou príčinou smrti u mužov stredného veku je samovražda, zneužívanie drog, zranenie (nehoda) a násilie.
Len v juhovýchodnej Ázii je hlavnou príčinou úmrtí mužov a žien v strednom veku infekcia, zranenie a ochorenia srdca.
Sociálne faktory sa stávajú jednou z príčin mnohých samovrážd v nízkych ekonomických krajinách
Celosvetovo, Svetová zdravotnícka organizácia alebo WHO tvrdí, že každý rok zomrie na samovraždu viac ako 800 000 ľudí. Zatiaľ čo existuje viac ľudí, ktorí sa pokúsili o samovraždu.
Výskumníci v skutočnosti odhadli, že z každého jednotlivého prípadu smrti v dôsledku samovraždy u dospelých bolo ďalších 20 ľudí, ktorí sa tiež pokúšali ukončiť svoj život.
Podľa WHO sa až do roku 2015 vyskytuje až 78 percent samovrážd na svete v krajinách s nízkymi alebo strednými príjmami. Avšak v krajinách, ako sú Spojené štáty, Japonsko a Singapur, samovraždy stále prevažujú.
Nepodceňujte zdravotné ťažkosti ani žiadne príznaky
V rozvojových krajinách (vrátane Indonézie) obmedzené kanalizačné systémy a prístup k zdravotníckym službám spôsobujú, že ženy sú náchylnejšie na bakteriálne alebo vírusové infekcie. Preto choroby, ktoré by sa mali liečiť lekárom, sa môžu ešte zhoršiť.
Zatiaľ čo u mužov obmedzený prístup k službám duševného zdravia spôsobuje, že sú zraniteľnejšie voči rôznym typom duševných porúch, napríklad depresii. Väčšina mužov v krajinách, ktoré objímajú patriarchálne hodnoty, zvyčajne podceňuje príznaky depresie za čo stojí za pozornosť. Napríklad zúfalstvo a smútok, ktoré preťahujú, zmeny v strave a spánku, nešťastné, až do vzniku mysle na konci života. V dôsledku toho nemôžu získať pomoc, ktorú potrebujú. Napríklad antidepresívne lieky a psychologická liečba.
Preto nepodceňujte sťažnosti na vaše zdravie. Zvlášť pre tých z vás, ktorí sú v strednom veku. Nečakajte, kým sa ochorenie nestane závažnou, len sa obráťte na svojho lekára alebo vyhľadajte lekársku pomoc.
Akonáhle sa dozviete o príznakoch ochorenia (fyzickej i duševnej), navštívte Puskesmas alebo kliniku a poraďte sa s nimi. To je veľmi dôležité, aby sa zabránilo zhoršeniu ochorenia spôsobujúcemu smrť v strednom veku.
Zanechajte myšlienky ako: "Ja som, ešte stále mladá! Nemožno dostať túto chorobu, "alebo," Kedy idete s psychológiou? Som tvrdý, naozaj! " Tým, že ste boli bližší a otvorení, môžete sa držať ďaleko od rizika smrti v strednom veku.
