obsah:
- Zdravotné video: Here Be Dragons
- Aj keď je to prirodzené, neznamená to, že aromaterapia musí byť bezpečná
- Aromaterapeutické vedľajšie účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť
- 1. Otrava u detí po požití
- 2. Urobte pokožku viac opálením
- 3. Podráždenie pokožky
- 4. Zvyšuje riziko srdcových ochorení
- 5. Astma
Zdravotné video: Here Be Dragons
Aromaterapia bola široko uznávaná pre svoju účinnosť, najmä na zmiernenie stresu a dokonca obnovenie nálady. Bez ohľadu na výhody pre telo, použitie aromaterapie ukáže, ako ušetriť zlé účinky, ktoré môžu poškodiť vaše zdravie, ak sa používajú nesprávne. Prečítajte si viac informácií o vedľajších účinkoch aromaterapie.
Aj keď je to prirodzené, neznamená to, že aromaterapia musí byť bezpečná
Mnohé štúdie podporujú výhody éterický olej alebo éterických olejov a ukázať, že tieto oleje majú pozitívne účinky, ako je znižovanie bolesti, úzkosti, zvýšenej pamäti a ďalšie.
Avšak podľa Brenta A. Bauera, MD, interný lekár lekár a riaditeľ programu Mayo Clinic Complementary and Integrative Medicine Program hovorí, že ak sa používa nesprávne, existujú nebezpečné dôsledky éterických olejov.Pretože, tak zdravá ako akákoľvek látka, okrem priaznivých účinkov, samozrejme existujú negatívne účinky, ktoré môžu byť spôsobené. Preto, či ide o liek, bylinky alebo éterické oleje, musia byť všetky použité podľa pravidiel.
Aromaterapeutické vedľajšie účinky, ktoré sa môžu vyskytnúť
Tu sú niektoré z vedľajších účinkov aromaterapie, ktoré by ste mali dávať pozor:
1. Otrava u detí po požití
Existuje veľa esenciálnych olejov, ktoré by nikdy nemali byť použité v aromaterapii, pretože sú potenciálne toxické. Dôvodom je, že niektoré éterické oleje sú veľmi koncentrované a majú rôznu mieru toxicity, ak sa nepoužívajú správne. V skutočnosti niektoré aromatické rastlinné oleje, vrátane éterických olejov, môžu byť po požití toxické.
Na základe existujúcich údajov bolo veľa prípadov otravy detí pri požití esenciálnych olejov. Preto rodičom, ktorí používajú aromaterapeutický olej, uložte olej dobre a udržiavajte ho mimo dosahu detí.
2. Urobte pokožku viac opálením
Niektoré esenciálne oleje používané v aromaterapii zvyšujú citlivosť pokožky na priamu slnečné žiarenie po dlhú dobu. Nesmiete používať aromaterapeutické oleje, ako sú angelica, bergamot, kmín, citrón alebo pomarančové korene na častiach tela, ktoré sú často vystavené slnečnému žiareniu. Dôvodom je, že vaša pokožka bude náchylnejšia na spálenie.
Navyše niektoré látky v éterických olejoch môžu byť pre tehotné ženy rizikovejšie. Preto ak ste tehotná a chcete použiť aromaterapiu, mali by ste najskôr konzultovať svojho lekára, aby ste predišli vedľajším účinkom.
3. Podráždenie pokožky
Jedným z najčastejších vedľajších účinkov aromaterapie je podráždenie pokožky alebo alergické reakcie. To spôsobí vyrážku, svrbenie a horúci pocit. Ale toto podráždenie kože sa môže líšiť v závislosti od toho, akú citlivú niečí pokožku. Preto musíte skontrolovať, či sa na koži nepoužije viac oleja.
Ako na kožu aplikujte trochu aromaterapeutického oleja, aby ste videli reakciu. Ak po aplikácii červenkastého, svrbivého a pocitu pálenia na pokožku by ste mali prestať používať lokálnu aromaterapiu.
4. Zvyšuje riziko srdcových ochorení
Aromaterapia parných esenciálnych olejov môže skutočne znížiť stres, ale podľa štúdie publikovanej Európskym denníkom preventívnej kardiológie by to mohlo ohroziť vaše zdravie.
Štúdia, ktorá sa týkala 100 kúpeľných pracovníkov v Taipei, požiadala účastníkov, aby dýchali aromaterapiu pri sledovaní krvného tlaku a tepovej frekvencie. Výsledok zistil nárast krvného tlaku a srdcovej frekvencie u účastníkov po inhalácii aromaterapie počas 2 hodín. To dokazuje, že príliš dlhá doba na aromaterapiu môže pomaly zvyšovať riziko poškodenia srdca.
5. Astma
Prchavé organické zlúčeniny (VOC), prchavý organický materiál z formy tekutiny obsiahnutej v aromaterapii, budú mať vplyv na zvýšenie rizika zápalu v tele, narušenia funkcie nervového systému a môžu spôsobiť alergické reakcie dýchacieho traktu. Preto vy, ktorí trpíte astmou a máte náchylnosť na krvácanie z nosa alebo krvácanie z nosa, musíte dávať pozor, aby ste ho používali.
