obsah:
- Zdravotné video: Kygo - Firestone ft. Conrad Sewell (Official Video)
- Znalosť nutričného obsahu zemiakov
- 3 prínosy zemiakov pre krásu
- 1. Zabráňte predčasnému starnutiu
- 2. Zmierňuje akné
- 3. Zakryte čierne škvrny na tvári
Zdravotné video: Kygo - Firestone ft. Conrad Sewell (Official Video)
Niektorí ľudia môžu vedieť, že zemiaky sú jedným z potravín s vysokým obsahom sacharidov. V skutočnosti, ďalšie zložky v zemiakoch sú veľmi prospešné pre krásu, najmä pre prírodné ošetrenie tváre, viete! Zvedaví? Pozrite sa na výhody zemiakov pre krásu v tomto článku.
Znalosť nutričného obsahu zemiakov
Zemiaky sú koreňové rastliny známe ako zdroje s vysokým obsahom sacharidov. Okrem vysokých uhľohydrátov sa ukáže, že zemiaky obsahujú aj živiny a ďalšie minerály, ktoré majú pre telo mnoho výhod. V jednom stredne veľkom množstve zemiakov obsahuje:
- 2% vápnika
- 51 percent vitamínu C
- 9 percent železa
- 30 percent vitamínu B6
- 12% horčíka
- 25% draslíka
Okrem toho zemiaky obsahujú aj fosfor, niacín, folát, cholín a zinok.Vzhľadom na svoj rozmanitý výživový obsah, zemiaky môžu byť použité ako spôsob, ako liečiť krásu.
Jedna z prínosov zemiakov pochádza z látky quvertín a flavonoidy, ktoré sa nachádzajú na koži zemiakov, majú protizápalové vlastnosti a silné antioxidačné schopnosti, ktoré chránia telesné bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Chcete vedieť výhody iných zemiakov?
3 prínosy zemiakov pre krásu
Tu sú niektoré výhody zemiakov pre krásu, ktoré by ste mali vedieť.
1. Zabráňte predčasnému starnutiu
Prvou výhodou zemiakov je, že zemiaky môžu byť prírodnou zložkou, ktorá pomáha predchádzať predčasnému starnutiu. Pomocou zemiakov na pravidelnú starostlivosť o pleť a pokožku bude účinok vrások ťažšie objaviť.
2. Zmierňuje akné
Ste medzi tými, ktorí majú pleť akné? Použitie spracovaných zemiakov môže byť alternatívnym riešením. Obsah minerálov obsiahnutý v zemiakoch môže pomôcť bojovať proti zápalu akné. Okrem toho obsah vitamínu C v zemiakoch pôsobí tiež ako antioxidant, ktorý môže pomôcť vyliečiť pokožku v dôsledku infekcií akné.
3. Zakryte čierne škvrny na tvári
Prínosom zemiakov pre iné tváre je maskovanie čiernych škvŕn na tvári. Čierne škvrny na tvári, ktoré často vznikajú, pretože príliš často pod slnkom sú tiež problémom. So zemiakmi je možné tieto čierne škvrny ľahko prekonať.
Pravidelne môžete vykonávať údržbu s použitím mastiacej zemiaky a masáž pomaly. Potom nechajte stáť asi 30 minút a opláchnite teplou vodou. V dôsledku toho vaša pokožka vyzerá čistejšie a čerstvejšie. Ak sa urobí terartur, eventuálne čierne škvrny na tvári budú skryté.
