obsah:
- Zdravotné video: Audi A4 quattro B8 4x4 test - TOPSPEED.sk
- Väčšina pacientov s cukrovkou má psychologické problémy
- Potom, aký je vzťah medzi cukrovkou a stresom?
- Ako zmierniť stres mysle a iné psychologické problémy v dôsledku cukrovky
Zdravotné video: Audi A4 quattro B8 4x4 test - TOPSPEED.sk
Diabetes postihuje milióny ľudí a zostáva jednou z najbežnejších príčin smrti na celom svete. Táto choroba je spojená s nespočetnými smrteľnými komplikáciami a podmienkami. Bohužiaľ, psychologické problémy aka duševné zdravie pacientov sú často prehliadané."Diabetes distress" alebo stresový diabetes je jednou z najčastejších ochorení u ľudí s cukrovkou. Ak ste jedným z tých, ktorí to skúsia, pozrite sa na rôzne spôsoby, ako zmierniť stres mysle v dôsledku cukrovky nižšie.
Väčšina pacientov s cukrovkou má psychologické problémy
Nedávna správa v Journal of the American Medical Association uviedla, že 2/3 pacientov s cukrovkou má množstvo psychologických problémov, ktoré nie sú diagnostikované a liečené. Podľa správy, depresia, úzkosť, stresujúce myšlienky a poruchy príjmu potravy sú často postihnuté ľuďmi s cukrovkou.
Neošetrené psychologické poruchy majú priamy vplyv na zdravie pacientov, ktorí sa naďalej zhoršujú. Ak je povolené pokračovať, stav môže viesť k komplikáciám vrátane slepota, amputácia, mŕtvice, kognitívny pokles, znížená kvalita života a dokonca predčasná smrť.
Potom, aký je vzťah medzi cukrovkou a stresom?
Vzťah medzi stresom a cukrovkou bol témou mnohých štúdií v posledných desaťročiach. Hoci odborníci stále nevedia presný mechanizmus na prepojenie týchto dvoch podmienok, veria, že duševné zdravie a cukrovka majú obojsmerný vzťah.
To znamená, že ak niekto zažíva psychologické problémy, ako sú stresujúce myšlienky, potom tiež rastie riziko vzniku cukrovky. Podobne, naopak, diabetes môže spôsobiť, že pacient trpí rôznymi psychologickými problémami.
Vo všeobecnosti je stres jednou z vecí, ktoré môžu spôsobiť zvýšenie hladiny cukru v krvi. Táto podmienka sa nevyskytuje len u ľudí s cukrovkou. Ľudia, ktorí nemajú diabetes, ale zažívajú stres, môžu zvýšiť hladinu cukru v krvi v tele. Toto zvýšenie hladiny cukru v krvi je v skutočnosti prirodzenou odpoveďou tela v dôsledku zmien hormónov (adrenalín a kortizol), ktoré ovplyvňujú hladinu cukru v krvi.
Obidva tieto hormóny fungujú na zvýšenie hladiny cukru v krvi na zvýšenie energie v tele. Pretože bez toho, aby ste si to uvedomili, stresujúce podmienky môžu odčerpať energiu a energiu v tele, ktoré by sa mali používať na činnosti. Preto nie je nezvyčajné, že ľudia, ktorí trpia stresom, sa často rýchlo cítia unavení.
Za normálnych okolností má vaše telo kompenzáciu alebo reguláciu organizmu, aby udržala hladinu cukru v krvi stabilnú. Ale u diabetikov inzulínová rezistencia skutočne spôsobuje, že krvný cukor nebude správne udržiavaný. No, keď diabetici nemôžu kontrolovať hladinu cukru v krvi, môžu sa vyskytnúť rôzne komplikácie, ako je zlyhanie srdca, zlyhanie obličiek a mŕtvica.
Bohužiaľ, väčšina pacientov, ktorí majú stresové myšlienky a rôzne iné psychologické problémy súvisiace s diabetom, sú nediagnostikované. V dôsledku toho sa diabetikom, ktorí majú psychologické problémy, nedostane dobrá liečba.
Ako zmierniť stres mysle a iné psychologické problémy v dôsledku cukrovky
Dobré správy, stresujúce myšlienky a rôzne iné psychologické problémy, ktoré často prežívajú diabetici, môžu byť skutočne liečené, ak sú rýchlo diagnostikované.
Rutinné užívanie cukrovky môže byť aj účinným prostriedkom na zmiernenie stresu v dôsledku cukrovky. Zvyšovanie signálov inzulínu z cukrovky, ktoré konzumujete, môže viesť k lepšej kognitívnej funkcii v duševnom stave pacienta.
Lekári môžu tiež predpisovať antidepresívne lieky ako spôsob, ako zmierniť stres a iné psychologické problémy v dôsledku cukrovky. Ak sa používajú v súlade s pravidlami lekára, antidepresívne lieky neovplyvňujú hladiny glukózy v krvi diabetikov.
Nemenej dôležité je aj to, že robíte množstvo príjemných pozitívnych aktivít a žiadate podporu od najbližších ľudí.
Rovnako ako u takmer všetkých chronických ochorení môže dobrý a vhodný zdravotný sestra ovplyvniť celkové zdravie pacienta. Monitorovaním duševného zdravia diabetických pacientov sa zlepší aj fyzické zdravie pacientov.
