obsah:
- Zdravotné video: AKO SOM PREŽILA OPERÁCIU OČI? 👀
- 1. Nepohybujte príliš veľa
- 2. Dostatok spánku
- 3. Jedzte zdravé jedlo
- 4. Buďte opatrní pri kašli
- 5. Nepreskočte konzultáciu s lekárom
- 6. Pravidelne užívajte lieky
- 7. Uistite sa, že vaše ruky sú vždy čisté
Zdravotné video: AKO SOM PREŽILA OPERÁCIU OČI? 👀
Po operácii bude veľa rád od lekárov, rodín alebo príbuzných, ktorí navštívia, aby ste sa rýchlo zotavili. Vyplňte slová vrátane vecí a vecí, ktoré by ste nemali robiť po operácii. Čo je to, čo je dôležité po operácii, aby sa zotavil rýchlo?
1. Nepohybujte príliš veľa
Mnoho ľudí má pocit, že sa po operácii úplne uzdravili. Potom sa stali aktívnymi a začali sa okamžite snažiť robiť svoje každodenné aktivity opäť ako čistenie domu, športu alebo priamo do kancelárie.
Bohužiaľ, aby ste sa rýchlo zotavili, odporúča sa, aby ste sa nepriťahovali príliš. Prečo? Môže to spôsobiť poranenie chirurgickej rany a spôsobiť závažné komplikácie, ako je infekcia.
2. Dostatok spánku
Dostatok spánkuJedným z najlepších spôsobov, ako sa rýchlo zotaviť po operácii. Unavené telo bude ťažšie obnoviť z operácie. Ak vám bolo dovolené vrátiť sa domov, odporúča sa, aby ste spali najmenej sedem hodín každú noc a dajte si spať asi jednu hodinu.
3. Jedzte zdravé jedlo
Všeobecne po operácii sa lekár pýtaršpeciálne diétne obmedzenia. Budete povzbudzovaní, aby ste jedli potraviny, ktoré môžu urýchliť proces hojenia.
Pokúste sa spotrebovať bielkovinové potraviny čo môže napomôcť hojeniu rán a regenerácii tkanív v poranených ranách. Môžete jesť potraviny s nízkym obsahom tuku, ale bohaté na bielkoviny, ako sú kura bez kôz, ryby, vajcia alebo tofu.
4. Buďte opatrní pri kašli
Vedeli ste, že kašeľ po operácii musí byť vykonaný správne? Áno, existujú špeciálne spôsoby kašľania, takže incízia nie je otvorená a spôsobuje infekciu. Tento trik, ak chcete kašľať a držať časť, ktorá pokrýva operačnú ranu pomocou vankúša alebo ruky, potom kašeľ čo najpomalšie.
5. Nepreskočte konzultáciu s lekárom
Mnoho ľudí má pocit, že po operácii už nie je potrebné konzultovať s lekárom už preto, že nemajú žiadne sťažnosti. To je nesprávna vec.
Konzultácia s lekárom v pooperačnom období zotavenia je dôležitá pre kontrolu možných komplikácií. Lekár tiež skontroluje problémy alebo nie vo vašom celkovom stave, najmä pri chirurgickej resekcii. Takže počúvajte svojho lekára, aby sa k porozumeniu dostavil podľa plánu.
6. Pravidelne užívajte lieky
Je dôležité pokračovať v užívaní liekov, ktoré vám lekár poskytne po operácii a vrátiť sa domov, pretože lieky vám pomôžu rýchlo zotaviť sa. Zvyčajne sa odporúča užívať lieky proti bolesti.
Môžete si užívať niekoľko liekov proti bolesti iba vtedy, keď sa cítite choré. Pretože prostriedok proti bolesti môže spôsobiť podráždenie žalúdka a spôsobiť ospalosť. Pokiaľ je to možné, vyhnite sa jazde pri užívaní silnejších liekov proti bolestiam.
Ak sa odporúča užívať antibiotiká, uistite sa, že ste dostali správnu dávku antibiotík podľa pokynov lekára. Toto sa vykonáva, aby sa zabránilo možným infekciám, ktoré sa môžu vyskytnúť po operácii a odolnosť voči antibiotikám.
7. Uistite sa, že vaše ruky sú vždy čisté
Takmer všetci sa cítia úzkostlivo alebo zámerne zvedaví a potom sa dotýkajú rannej rezy z operácie. Je to naozaj nedotknuté, s poznámkou, že vaše ruky sú čisté, aka umyť ruky. Ak sa dotknete bez umývania rúk, rez je náchylný na infekciu a môže sa dlhšie vyliečiť.
