obsah:
- Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Príčiny bolesti zubov
- 1. Pri čistení zubov nedávajte pozor
- 2. Potraviny konzumované
- 3. Používanie zubnej pasty s bielidlom
- 4. Záľuby vypláchnuť ústne vody liekom
- 5. Ochorenie dýchacích ciest
- 6. Nadmerná tvorba plaku
- 7. Zuby a rozpad
- Prekonanie bolestivých zubov
Zdravotné video: Hyundai i30N Fastback - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Sú pitné studené nápoje zuby nepohodlné? Alebo sa grimasajete, keď ste si zuby vyčistili alebo si vyčistili ústa? Ak áno, vaše zuby zažijú niečo známe ako citlivé zuby, ktoré môžu spôsobiť pocit bolesti v zuboch. Zuby sa stávajú citlivé, keď je zubná vrstva nazývaná dentín vystavená vonkajšej strane zuba, napríklad kvôli poškodeniu skloviny. Dentín je spojený s kanálom, ktorý obsahuje nervové vlákna. Takže keď je dentín vystavený účinkom chladu, tepla alebo jedla, nervové vlákna sú automaticky vystavené a bolesti zubov.
Existuje niekoľko vecí, ktoré môžu spôsobiť bolesť zubov. Môžete sa tomu vyhnúť, aby sa bolesť neobnovila alebo sa zhoršila.
Príčiny bolesti zubov
1. Pri čistení zubov nedávajte pozor
Pri čistení zubov je veľa vecí, na ktoré by ste mali venovať pozornosť. To je tak, aby zuby nepoškodili kvôli poškodeniu zubnej skloviny. Zvyčajne chyby, ktoré môžu spôsobiť bolesť, sú príliš tesné a príliš stlačené.
Výber faktora zubných kefiek je tiež príčinou. Použitie drsných a tvrdých štetín môže spôsobiť tvorbu gumových dásní a bolestivé zuby.
To nakoniec spôsobí eróziu vrstvy zubov. V dôsledku toho sa zuby stávajú bolestivé a citlivé. Najjednoduchším riešením je prechod na mäkkú kefku na zuby a pomalšiu čistenie zubov.
2. Potraviny konzumované
Možno, že nevenujete príliš veľa pozornosti jedla, ktoré jesíte, môže zasahovať do zdravia zubov, alebo nie. Avšak konzumácia potravín a nápojov, ktoré sú príliš kyslé, horúce alebo studené, môže ovplyvniť stav vašich zubov.
Niekedy si nie ste vedomí teplotných podmienok nápoja alebo jedla, ktoré konzumujete. Niektorí si nie sú vedomí toho, že nebezpečenstvo pitia ľadu alebo nápojov, ktoré sú príliš studené alebo príliš horúce, môže tiež spôsobiť eróziu vrstvy zubov. To je to, čo zuby bolesť.
Navyše stravovacie návyky teplých jedál a potom pitie studenej alebo naopak je tiež jedným z zlých návykov, ktoré môžu spôsobiť eróziu zubov.
Ak sú vaše nervové dráhy vystavené kyslým potravinám, ako je napríklad paradajková omáčka, citrón, kivi a nálevy, môžete tiež cítiť boľavé zuby. Zabránenie jedla alebo nápojov, ako je to uvedené, vám môže pomôcť vyhnúť sa bolesti zubov.
3. Používanie zubnej pasty s bielidlom
Môžete použiť zubnú pastu, ktorá obsahuje chemikálie na bielenie zubov. Tieto chemikálie sú niekedy príliš tvrdé, takže môžu poškodiť povrch zubov a viesť k citlivým zubom. Ak vaša zubná pasta obsahuje bielidlo, zvážte prechod na bežnú alebo špeciálnu zubnú pastu pre citlivé zuby.
4. Záľuby vypláchnuť ústne vody liekom
Rovnako ako zubná pasta na bielenie, niektoré ústne vody obsahujú alkohol a iné chemikálie, ktoré môžu zuby citlivejšie, najmä ak je váš dentín otvorený. Dentín je pripojený k nervovému centru v zube. Takže ak nie je chránený, nervové centrum bude zraniteľné voči bolesti.
Namiesto toho sa pokúste vyčistiť zuby pomocou zubnej nite na vyčistenie zostávajúcich zvyškov, ktoré prechádzajú medzi zubami a nedajú sa dostať do zubnej kefky.
5. Ochorenie dýchacích ciest
Ako ste starnú (najmä ak nemáte udržiavať svoje zubné zdravie), môžete zažiť rôzne ochorenia ďasien. Choroba zubov môže spôsobiť citlivosť na zuby, aby sa zuby cítili boľavé.
Ak je ochorenie ďasien alebo zápal ďasien problémom, váš zubár poskytne správnu liečbu na liečbu choroby, ktorá spôsobuje. Takže zvyčajne si zvykte pravidelne kontrolovať svojho zubára.
6. Nadmerná tvorba plaku
Účelom používania zubnej nite a zubnej kefky je odstrániť plaketu, ktorá vzniká po jedle. Prílišná tvorba plaku môže spôsobiť vymiznutie zubnej skloviny. Vaše zuby môžu byť citlivejšie, pretože strácajú ochranu poskytovanú sklovinou.
Riešením je dosiahnuť dobrú dennú starostlivosť o zuby a navštíviť svojho zubára, aby ho čistil každých šesť mesiacov alebo častejšie, ak je to potrebné.
7. Zuby a rozpad
Holey zuby môžu spôsobiť obrovskú bolesť, nie len citlivé zuby. Váš zubár musí preskúmať vaše zuby a určiť správnu liečbu, ako napríklad zubné výplne.
Ako starneme, náplaste môžu oslabiť, zlomiť alebo preniknúť okolo okrajov. To môže uľahčiť akumuláciu baktérií v tejto malej medzere. Nakoniec sa vytvorí nahromadenie kyseliny a zubná sklovina sa poškodí.
Prekonanie bolestivých zubov
Nasledujú rôzne spôsoby, ako môžete prekonať alebo zabrániť nástupu bolestivých zubov. Ak však pocit bolesti alebo nepohodlie v zuboch nezmizne, ihneď sa obráťte na svojho zubára.
- Pre citlivé zuby prepnite na zubnú pastu.
- Použite mäkkú kefku na zuby.
- Udržujte ústnu hygienu čistením zubov najmenej dvakrát denne po dobu dvoch až troch minút. Nezabudnite vyčistiť zubnou niťou.
- Držte zubnú kefku pod uhlom 45 stupňov. Kartáč jemne kropte a držte zubnú kefku na špičke prsta, nie v dlani.
- Vyhnite sa jedlám a nápojom, ktoré sú príliš kyslé, studené alebo horúce.
