obsah:
- Zdravotné video: NVC Marshall Rosenberg - San Francisco Workshop - FULL ENGLISH SUBTITLES TRANSCRIPTION
- Tipy pre správne rozhodnutie
- 1. Urobte rozhodnutie počas sústredenia sa a nie v zhone
- 2. Zhromaždiť čo najviac faktov
- 3. Zostaňte otvorení všetkým možnostiam
- 4. Vykonajte pozitívne a negatívne vplyvy, ktoré budú prijaté
- 5. Pokúste sa zmeniť názor na niekoho iného
Zdravotné video: NVC Marshall Rosenberg - San Francisco Workshop - FULL ENGLISH SUBTITLES TRANSCRIPTION
Rozhodovanie hlavne o veľkých veciach nie je jednoduché. Najmä ak rozhodnutia, ktoré urobíte neskôr, ovplyvnia ľudí. Tak ako urobíte správne rozhodnutie minimalizovať nepriaznivé účinky, ktoré by mohli vzniknúť? Postupujte podľa nasledujúcich tipov.
Tipy pre správne rozhodnutie
Aby rozhodnutia, ktoré urobíte, sú stabilnejšie, tu sú niektoré tipy, ktoré musíte dodržiavať, a to:
1. Urobte rozhodnutie počas sústredenia sa a nie v zhone
Nikdy nerozhodnite niečo, keď ste v zúfalom stave s rozdelenou mysľou. Bez ohľadu na to, aké zlé sú podmienky, a tak úzke ako kedykoľvek, mali by ste sa na chvíľu pokúšať.
Dr. Jeremy Nicholson, sociálny psychológ a osobnosť, ako aj asistentka na oddelení Behavioral Economics, Chicago School of Professional Psychology, uvádza, že najlepší čas na to, aby ste urobili veľké a dôležité rozhodnutia, je, keď ste uvoľnený, sústredený a energický.
Je to preto, lebo komplexné myslenie si vyžaduje pozornosť, motiváciu a tiež dobrú schopnosť ovládať sa. Teraz, keď ste zúfalí a veľa myšlienok, má myseľ ťažkosti so zameraním, pretože telo je unavené.
Preto je dobré urobiť rozhodnutie ráno, kedy sa chystáte začať aktivity. Týmto spôsobom môžete zvážiť dobré a zlé stránky rozhodnutí, ktoré sa budú robiť v centre pozornosti bez rozdelenej mysle. Nikdy nerobte rozhodnutia v zhone, pretože nebudete môcť jasne myslieť.
2. Zhromaždiť čo najviac faktov
Nemôžete robiť rozhodnutia len preto, že sa spoliehate na informácie od jednej strany. Aj keď máte veľa času a sú v centre pozornosti, ak sú informácie, ktoré máte na začiatku pred rozhodnutím, len málo, je to zbytočné.
Najmä ak zistíte, že informácie, ktoré máte, sú obmedzené len na individuálny názor bez podpory oveľa silnejších faktov. Pred tým, ako sa rozhodnete niečo, je dobré zhromaždiť všetky fakty a informácie týkajúce sa rozhodnutí, ktoré urobíte.
Spoliehanie sa na úplnosť informácií, ktoré možno zistiť pravdu vám pomôže znížiť neistotu pri výbere. Týmto spôsobom môžete urobiť najlepšiu voľbu z dobra.
3. Zostaňte otvorení všetkým možnostiam
Keď sa údaje začnú hromadiť, môžete začať mapovať podľa existujúcich problémov. V tomto procese začínajú od očakávaných rôzne fakty, kým neočakávate, že sa pred vašimi očami objavia. Keď to stojí, vždy pamätajte a zamyslite sa nad dopadom toho, čo sa stane ďalej.
Nezakladajte oči na faktoch, ktoré nájdete. Namiesto toho musíte byť otvorení všetkým možnostiam vrátane tých, ktoré sa vám nepáči. Preto často ľudia okamžite uzavrú argument v súlade s tým, čo chce, nie z hľadaných skutočností.
Tým, že zostanete otvorení všetkým možnostiam, vyhnite sa rozhodnutiam, ktoré na chvíľu budú mať len "príjemný" efekt, ale ukáže sa, že majú dlhodobý zlý efekt.
4. Vykonajte pozitívne a negatívne vplyvy, ktoré budú prijaté
Rozhodnutie bude určite mať vplyv, a to tak pozitívne, ako aj negatívne. Ak ste zmätení, ktorý z nich bude vybraný medzi voľbami, ktoré si myslíte, že je dobré, skúste to urobiť. Napíšte zoznam pozitívnych a negatívnych vecí, ktoré dostanete pri každom rozhodnutí, ktoré sa prijme na kus papiera.
Teraz sa pokúste porovnať, o tom, ktorý z nich prináša najviac výhod, ale má minimálne riziko medzi rozhodnutím o voľbe. Ak ste to našli, môžete eliminovať ďalšie možnosti, najmä tie s minimálnymi ziskami, ale riziká sú vysoké.
5. Pokúste sa zmeniť názor na niekoho iného
Keď rozhodnutie, ktoré sa chystáte urobiť, stále viac viedlo k jednej veci, potom je potrebné opäť zhodnotiť. Znova skontrolujte, či toto rozhodnutie odpovedalo na problém, ktorému čelíte.
Výskum v časopise Psychological Science našiel skutočnosť, že keď sa môžete postaviť ako niekto iný, tendencia ľudí robiť nerozumné rozhodnutia sa zníži.
