obsah:
- Zdravotné video: Terapia intensiva - Kill Aniston
- Sexuálna terapia je ako konzultácia psychológov vo všeobecnosti
- Terapeut vám môže dať "PR"
- Máte povolenie priviesť partnera
- Nebudete vyzvaní, aby ste sa zvoľali
Zdravotné video: Terapia intensiva - Kill Aniston
Sexuálna terapia môže pomôcť prekonať rôzne sexuálne problémy, od sexuálnej dysfunkcie, ako je impotencia a anorgasmia (ťažké / neschopné orgazmu), nízke libido až po sexuálnu závislosť.
Dnes mnohí ľudia stále myslia negatívne, keď počujú slovo sex terapia. Takisto nie je nezvyčajné ho prepojiť s obscénnymi aktivitami alebo reklamami na prostitúciu. V skutočnosti, čo sa deje počas terapie, nie je to, čo si predstavujete. Čo sa však stalo počas tejto liečby?
Sexuálna terapia je ako konzultácia psychológov vo všeobecnosti
Priebeh sexuálnej terapie sa nijako nelíši od konzultácie psychológov za psychologické problémy vo všeobecnosti. Keď psychologické poradenstvo, terapeut alebo poradca zvyčajne pýtajú niektoré ľahké otázky, aby vás poznali viac. Vychádzajúc z toho, čo sa deje vo vašom živote, čo vás prináša k terapii, čo zasahuje do vášho života a aké ciele chcete dosiahnuť.
Terapeut sa môže podrobne opýtať na vašu sexuálnu históriu, možno aj na to, ako často máte sex a čo si myslíte, že je problémom vo vašom posteli. Dôvodom je, že väčšina sexuálnych problémov alebo porúch zvyčajne pramení z psychologických problémov, ako je stres, depresia a úzkosť. Ľudia, ktorí majú sexuálne problémy v dôsledku určitých zdravotných stavov, nehôd alebo chirurgických zákrokov, môžu byť konzultovaní s sexuálnym terapeutom.
V zásade platí, že sexuálna terapia je rovnaká ako iné typy terapií, ktoré vyžadujú, aby ste sa otvárali cez odvzdušňovanie tak, aby terapeut dokázal zistiť koreň problému, aby vám pomohol zvládnuť emócie a zobrazil koreň problému, a potom vám pomôže nájsť riešenie. Či už je to tým, že sa meníte, vzdialením sa od zdroja problému alebo učiť nové techniky na ovládanie emócií.
Čo treba pochopiť, táto liečba nemôže vyliečiť alebo liečiť obmedzenia a fyzické problémy, ktoré spôsobujú sexuálnu dysfunkciu. V mnohých prípadoch sexuálna terapia môže pomôcť len sexuálnym problémom, ktoré sú zakorenené v psychických alebo emočných problémoch.
Terapeut vám môže dať "PR"
Jedno zasadnutie sexuálnej terapie zvyčajne trvá jednu hodinu každý týždeň a spravidla sa vykonáva na 5-20 zasadnutí v závislosti od dohody.Každý terapeut, poradca alebo psychológ musí mať rôzne spôsoby, ako sa vyrovnať s problémami svojho klienta.
Počas tréningu vám terapeut poskytne domáce úlohy, ktoré urobíte doma. Niektoré bežné úlohy poskytujú terapeuti, ako napríklad:
- Prečítajte si knihy týkajúce sa reprodukčných orgánov a ich funkcií, sexuality
- Naučte sa relaxovať a zmierňovať stres a poruchy počas pohlavného styku
- Vykonávajte komunikáciu s vaším partnerom pomocou pozitívneho spôsobu, aký chcete
- Tréningové techniky, ktoré sa netýkajú sexuálneho dotyku, menovite cvičenie, ktoré pomáha zmierniť tlak počas sexu s partnerom. Toto cvičenie sa zvyčajne vykonáva vo fázach, počnúc dotykom alebo pohľade na časti tela partnera s výnimkou genitálnych oblastí. Cieľom je pomôcť obom partnerom porozumieť, ako skôr rozpoznať a sprostredkovať svoje sexuálne preferencie než snažiť sa dosiahnuť orgazmus.
Máte povolenie priviesť partnera
Vo väčšine prípadov sú sexuálne problémy spojené s tým, čo sa deje okolo vás, nie s určitými chorobami alebo zdravotnými problémami. Či je to každodenné stresovanie konfliktných alebo komunikačných problémov s partnerom, ktorý v konečnom dôsledku znižuje vášeň. Preto terapeut vám môže odporučiť, aby si partnera prinieslapočas ďalšieho poradenstva.
Hovorte čestne s terapeutom o tom, čo sa stalo medzi vami a vaším partnerom. Napríklad sexuálna terapia môže byť užitočná na pomoc pri liečbe erektilnej dysfunkcie spôsobenej stresom v dôsledku práce, finančných problémov, konfliktov vzťahov a zlej komunikácie.Terapeut bude s radosťou počuť sťažnosti a pomôže vám riešiť vaše problémy.
Môžete však tiež vyriešiť svoje osobné problémy najskôr poradenstvom pred tým, než prinesiete svojho partnera.
Nebudete vyzvaní, aby ste sa zvoľali
Jedna vec je istá, neexistuje žiadne poradenstvo, ktoré by pacientom povedalo, aby sa v terapeutovej kancelárii zožierali. Okrem toho požiadali o zobrazenie genitálií alebo sexuálnych aktivít / pozícií.
Doktorka Yvonne K. Fulbrightová, pedagógka pre sex a profesor sexuality na americkej univerzite, bola citovaná z internetovej stránky Everyday Health a povedala, že by sa to nemalo stať. Ak vás o to požiada, ihneď opustíte miesto a vyhľadajte právnu pomoc.
