obsah:
- Zdravotné video: Drogová pasca: MÔŽE SA TO STAŤ AJ TEBE (1/3)
- Ako silný je nikotín závislý?
- Aký je účinok nikotínu na telo?
Zdravotné video: Drogová pasca: MÔŽE SA TO STAŤ AJ TEBE (1/3)
Závislosť alebo závislosť je charakterizovaná opakovaním, kompulzívnosťou, vyhľadávaním alebo používaním látky, aj keď účinky a dôsledky nie sú žiaduce. Závislosť je duševná alebo emocionálna závislosť na látke. Nikotín je známy ako návyková látka v tabaku a odborníci skúmajú ďalšie látky, ktoré prispievajú k závislosti od tabaku.
Pravidelné používanie tabakových výrobkov spôsobuje závislosť mnohým používateľom. Nikotín je látka nachádzajúca sa v tabaku a návykové účinky sú rovnaké ako heroín a kokaín.
- Pri použití s malým množstvom nikotínu poskytuje príjemný pocit, ktorý fajčiarom umožňuje pokračovať v fajčení. Nikotín pracuje na mozgových chemikáliách a centrálnom nervovom systéme, čo ovplyvňuje náladu fajčiarov. Nikotín funguje ako iné návykové drogy, a to záplavami obdarovací obvod mozgu s dopamínom. Nikotín tiež spúšťa adrenalín, urýchľuje srdcovú frekvenciu a zvyšuje krvný tlak.
- Nikotín sa dostane do mozgu niekoľko sekúnd po nasávaní a účinok začne zmiznúť v priebehu niekoľkých minút. To je dôvod, prečo fajčiari znova svietia svoje cigarety. Ak fajčiari opäť nefajčí, príznaky "craving" sa objavia a zhoršia v priebehu času.
- Fajčiari obvykle nasávajú 10-krát 1 cigaretu. Fajčiar, ktorý trávi 1 balík denne, zažije 200 "zásahov" nikotínu denne.
- Fajčiari sa zvyčajne stanú závislí od nikotínu a trpia príznakmi "sakau" (fyzickými a emocionálnymi), keď prestávajú fajčiť. Medzi príznaky patrí podráždenosť, úzkosť, bolesti hlavy a ťažkosti so spánkom. Značkou závislosti je miesto, kde osoba naďalej fajčí, aj keď vie, že fajčenie je zlé pre zdravie, ovplyvňuje život, zdravie a jeho rodinu. V skutočnosti väčšina fajčiarov skutočne chce prestať fajčiť. Ak chcete zastaviť, ale nerobte to, mohlo by to znamenať, že ste závislí.
Odborníci tiež skúmajú chemikálie v tabaku, ktoré znemožňujú fajčenie zastaviť. V mozgu zvierat spôsobuje tabakový dym chemické zmeny, ktoré nemožno vysvetliť účinkami nikotínu.
Pri 1 cigarete je priemerná hladina nikotínu vyfúkaná fajčiarmi v rozmedzí od 1 do 2 mg. Samotné cigarety obsahujú viac nikotínu. Množstvo nasiaknutého nikotínu závisí od toho, ako fajčíte, koľko ste cicať, koľko ste cicať a iné faktory.
Všetky formy tabaku obsahujú nikotín a iné chemikálie, ktoré sa ľahko vstrebávajú v pľúcach fajčením a ústami žuvacím tabakom. Nikotín sa rýchlo rozšíri po celom tele.
Ako silný je nikotín závislý?
Asi 70% fajčiarov chce ukončiť a asi polovica sa pokúsi ukončiť každý rok, ale iba 4 - 7% sa podarilo úplne zastaviť bez pomoci. Je to preto, že fajčiari sú nielen fyzicky závislí na nikotíne, ale aj emocionálnu závislosť, ktorá spôsobuje recidíva po zastavení.
Fajčiari môžu spájať fajčenie so sociálnymi a inými aktivitami. Fajčiari môžu tiež používať tabak na riešenie nepríjemných pocitov, ktoré môžu pre niektorých fajčiarov ťažko prestať fajčiť. Tieto faktory spôsobujú, že fajčenie je ťažšie zastaviť.
V skutočnosti je oveľa ťažšie prestať fajčiť, než prestať používať kokaín alebo opiáty ako heroín. Odborníci skúmali 28 rôznych štúdií o ľuďoch, ktorí sa snažia prestať používať látky, ktoré ich činia návykové. (Mnohí ľudia majú ďalšiu podporu, ako je behaviorálna terapia, takže miera úspešnosti je vyššia ako bez pomoci.) O 18% sa podarilo prestať konzumovať alkohol a viac ako 40% sa podarilo prestať používať opiáty alebo kokaín, ale len 8% sa podarilo prestať používať alkohol. podarilo prestať fajčiť.
Aký je účinok nikotínu na telo?
Nikotín je jed a vysoké dávky nikotínu môžu zabiť tým, že zastavia svaly, ktoré ľudia používajú na dýchanie. Ale fajčiari zvyčajne nasávajú trochu nikotínovú hladinu, takže ich telo dokáže rýchlo spracovať. Prvá dávka nikotínu môže spôsobiť, že sa človek cíti osviežený a ďalšia dávka vám umožňuje cítiť pokoj a uvoľnenie.
Nikotín môže spôsobiť novým fajčiarom a pravidelným fajčiarom, ktorí fajčia príliš, cítia závraty a nevoľnosť. Normálna tepová frekvencia pre mladých fajčiarov sa zvyšuje o 2 až 3 údery za minútu. Nikotín tiež znižuje teplotu kože a znižuje prietok krvi v nohách. Nikotín hrá úlohu pri zvyšovaní rizika srdcových ochorení a mŕtvice, ale ďalšie látky v cigaretovom dyme majú väčšiu úlohu.
Mnoho ľudí nesprávne pochopí, že nikotín je látkou v tabaku, ktorá spôsobuje rakovinu. To spôsobuje, že niektorí ľudia sa vyhýbajú použitiu substitučnej liečby nikotínom, aby prestali fajčiť. V skutočnosti je nikotín látkou návykovou pre tabak, ale nie to, čo spôsobuje rakovinu.
Výskum ukazuje, že nikotín ovplyvňuje aktivitu niektorých normálnych buniek a rakovinových buniek. Niektoré štúdie na zvieratách ukázali, že nikotín podporuje rast a šírenie nádorov, ale či sa to stane človeku, nie je isté, a je potrebný ďalší výskum.
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
