obsah:
- Zdravotné video: Kyberšikana | Nepriatelia Cyberbully (cz titulky)
- Čo je šikanovanie?
- Znamená, že ste násilník
- Je lepšie zaútočiť, než byť napadnutý
- Zvyčajne už boli obeťou šikanovania
Zdravotné video: Kyberšikana | Nepriatelia Cyberbully (cz titulky)
Bežní ľudia si myslia, že šikanovanie sa obvykle deje alebo deje v škole. V práci sa šikanovanie ukáže nielen tomu, aby sa stalo vášmu šéfovi. Bez toho, aby ste si to uvedomili, by ste mohli byť aj druhým.
Ako si uvedomujem, že som hnevá?
Podľa Suzie Haymanovej, poradkyne z Veľkej Británie, je veľmi ťažké zistiť, či ste násilníkom, pretože takmer všetci nemajú radi, aby ste to označili. Tí, ktorí to skúsia, vám to nepovedia ani nehovoria.
V skutočnosti ich robíte, ale to si neuvedomujete a predpokladáte, že veci, ktoré robíte, sú normálne.
Čo je šikanovanie?
V zásade neexistuje formálne pochopenie toho, čo je šikanovanie, alebo v indonézskom jazyku. Odborníci sa však zhodujú, že zvyčajne šikanovanie je definované ako správanie, ktoré sa opakuje a ubližuje iným.
Formy šikanovania sa môžu meniť, môžu byť emocionálne alebo fyzické, priamo alebo prostredníctvom médií on-linealebo kombináciou všetkých z nich.
Znamená, že ste násilník
Psychológ zo Spojených štátov amerických, ako aj bývalý riaditeľ Kravisovho vedúceho inštitútu z Claremont McKenna College Ronald Riggio vysvetlil, že existuje veľa príznakov, že niekto je agenta šikanovania. Podľa neho je nasledovné znamenie, že častotyran.
- Volanie mien s posmechom alebo urážkami, Stane sa to napríklad volaním iných ľudí s negatívnymi význammi, ako napríklad "Hlúpy" alebo "Bantet".
- Dehumanizujte ostatných, Dúfalstvo je tu viac o väzbách alebo správaní sa ukazuje nadradenosť a znižuje ostatné. Napríklad: "Chystáte sa čo robíte ak to urobím? "a" Pokúste sa zavolať šéfovi, určite ma podporuje, ako to môže byť! "
- správanie nadmernej regulácie, Bitka sa musí tvrdo snažiť ovládať a potláčať svoje obete, aby nemohli byť slobodní. Mohli by ste túto osobu neustále kritizovať. Povedzte napríklad: "Môžete to urobiť? Tvoji rodičia nikdy neudeli, že? "Alebo úmyselne povedal obetiam šikanovania robiť veci, ktoré nezvládli, aby obeť vyzerala klamne.
- Rozhorčenie ostatných, Môžete zahŕňať šikanovanie iných, ak hovoríte chorým o ostatných negatívne. Bez toho, aby sme si to uvedomovali, sa zdá, že sa to stáva pomerne často.
Aby ste mohli lepšie posúdiť svoje činy pri pohľade na vyššie uvedené znaky, Suzie Hayman má jednoduchú cestu. Podľa neho skúste si predstaviť, či ste boli v jeho pozícii. Musíte byť schopní vidieť a cítiť to, čo cítia ostatní.
Suzie tiež verí, že existujú názory, ktoré môžu viesť k šikanovanému správaniu. Samozrejme, musíte tieto názory zlepšiť.
Je lepšie zaútočiť, než byť napadnutý
Ak máte prvý princíp lepšieho útočenia, než aby ste boli napadnutí, môžete sa konečne stať bičom. Zvyčajne ľudia, ktorí rýchlo dodržiavajú tieto zásady, vykazujú nasledujúce charakteristiky.
- Ak nám niekto niečo urobí, samozrejme budete opakovať.
- Ak existujú ľudia, ktorí majú sociálnu silu a zdajú sa veľmi dominantní, budete sa snažiť stať sa priateľmi. Ak nie, stanete sa pre neho jednoduchým cieľom.
Zvyčajne už boli obeťou šikanovania
Suzie Hayman je presvedčená, že je veľmi možné, aby ľudia šikanovali od svojich šéfov v práci a robili to isté, keď sú doma svojim rodinám. To sa obyčajne označuje ako náraz.
Alebo keď ste bol malý, často ste boli šikanovaní, takže keď ste boli v škole alebo v práci, mali ste tendenciu robiť šikanovanie, pretože ste mali pocit, že je to normálne.
Pokiaľ toto pokračuje, dôjde k cyklu, ktorý sa nikdy nezastaví. Šikanovanie bude pokračovať a bude viac zranených. Preto zastavte cyklus a nerozmnožujte zlé šikanovanie.
