obsah:
- Zdravotné video: Pri akej teplote zamrzne nafta s aditivami a bez nich? Porovnanie - TOPSPEED.sk
- Výhody kokosového oleja pre zuby a ústa môžu tiež zabrániť zápalu ďasien
- Správny spôsob opláchnutia kokosovým olejom
Zdravotné video: Pri akej teplote zamrzne nafta s aditivami a bez nich? Porovnanie - TOPSPEED.sk
Kokosový olej je bohatý na živiny, ktoré sú dobré pre zdravie tela. Výhody kokosového oleja, ktorý je všeobecne známy, sú schopné spáliť brušný tuk, stabilizovať krvný cukor a znížiť riziko srdcových ochorení. Viete však, že kokosový olej môže byť tiež použitý na udržanie ústneho a zubného zdravia? Metóda je tiež jedinečná, a to klonovaním. Chcete sa pokúsiť? Najskôr si prečítajte tento článok!
Výhody kokosového oleja pre zuby a ústa môžu tiež zabrániť zápalu ďasien
Kokosový olej obsahuje kyselinu laurovú, ktorá je účinnejšia pri usmrcovaní baktérií ako iné typy mastných kyselín - vrátaneStreptokokové mutány, baktérie, ktoré spôsobujú zlý dych, dutiny a zubný kaz. Účinnosť kokosového oleja pre zuby a ústa je uvedená v štúdii z časopisu Antimicrobial Agents and Chemotherapy. Okolo 50 percent obsahu kokosového oleja pozostáva z kyseliny laurovej.
Niektoré štúdie dokonca ukazujú, kokosový olej je takmer rovnako účinný ako chlórhexidín, antiseptický roztok bežne obsiahnutý v ústnej vode, na liečbu a prevenciu zápalu ďasien (zápal ďasien).
Táto výhoda je preukázaná štúdiou od Nigérijskej lekárskej asociácie, ktorá uvádza, že kokosový olej je tiež schopný znížiť tvorbu zubného povlaku a bojovať s ochorením ďasien. Táto štúdia žiadala 60 ľudí, ktorí mali gingivitídu bežne kloktať prirodzeným kokosovým olejom, ťahanie oleja, Výsledok, symptómy zápalu ďasien pomaly ustupujú po 7 dňoch rutinnej činnosti ťahanie oleja, a skutočne zastavil o 30 dní neskôr.
Ďalšie výskumné správy, rutinné opláchnutie kokosovým olejom účinne eróruje vrstvy zubného povlaku a zároveň zabraňuje tvorbe nových plakov, ktoré spôsobujú infekcie ďasien.
Správny spôsob opláchnutia kokosovým olejom
Máte záujem o vyskúšanie ťažby ropy, aby ste získali výhody kokosového oleja?
Predtým, než sa táto unikátna technika znechutila alebo prekvapila, oplachovanie kokosovým olejom sa už celé generácie používa ako prirodzená metóda na udržanie zdravia úst a dutín.
Metóda nie je ťažká, skoro ako používanie ústnej vody vo všeobecnosti. Pridajte jednu polievkovú lyžicu kokosového oleja do úst a zvyčajne klokajte 15-20 minút. Taktiež dbajte na to, aby sa olej mohol dostať medzi zuby a ďasná pomocou jazyka. Potom zlikvidujte kokosový olej, opláchnite oplachovou vodou a pokračujte v čistení zubov ako obvykle. Výsledok bude lepšie, ak sa bude robiť každý deň.
Prípadne môžete vyrobiť prírodnú zubnú pastu vyrobenú z kokosového oleja. Cesta je miešaním:
- 100 gramov kokosového oleja (± 7 polievkových lyžičiek)
- 2 lyžice sódy na pečenie
- 10-20 kvapiek mäty piepornej alebo škoricovej
Zahrejte kokosový olej, kým sa neroztopí, potom pridajte sódu na pečenie. Dobre premiešajte, kým textúra nie je podobná zubnej pasty. Nakoniec pridajte svoj obľúbený silicový olej a uložte zubnú pastu do uzavretej nádoby.
