obsah:
- Zdravotné video: VW Polo GTI 2.0 TSI DSG 2018 test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Prečo môžu potraviny spôsobiť potraty?
- Zoznam potravín spúšťa spontánne potraty, ktoré musia tehotné ženy sledovať
- 1. Ryby s vysokým obsahom ortuti
- 2. morské plody surový
- 3. Surové mäso
- 4. Surové a polovičné vajcia
- 5. Viscera
- 6. Alkohol
Zdravotné video: VW Polo GTI 2.0 TSI DSG 2018 test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Potrat je stav náhleho ukončenia tehotenstva, keď je gestačný vek ešte príliš skoro. Obvykle sú náchylné k výskytu potratov menej ako 20 týždňov alebo keď plod váži menej ako 400 g. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu zvýšiť riziko potratu, z ktorých jeden je nezdravý životný štýl. Preto musia byť tehotné ženy opatrné pri výbere potravy a nápojov počas tehotenstva. Tiež je potrebné mať na pamäti nasledujúce potravinové spúšťače pri potratoch.
Prečo môžu potraviny spôsobiť potraty?
V podstate potraviny a nápoje nespôsobujú priamo potraty. Čo môže spôsobiť potrat je toxický účinok na určité potraviny, ktorépochádza z bakteriálnej a vírusovej kontaminácie alebo niektorých látok, ktoré nemožno akceptovať plodom alebo telom tehotných žien.
Napríklad baktérie listeria sa nachádzajú v nepasterizovaných mliečnych výrobkoch, toxoplazmatických parazitoch, ktoré sa dajú získať pri konzumácii surového alebo nespracovaného mäsa (zvyčajne jahňacieho a bravčového) a baktérií salmonely, ktoré sa nachádzajú v surových alebo nevarených vajciach.
Zoznam potravín spúšťa spontánne potraty, ktoré musia tehotné ženy sledovať
1. Ryby s vysokým obsahom ortuti
V skutočnosti jesť morské plody počas tehotenstva je v poriadku. Môžete konzumovať rôzne druhy rýb počas tehotenstva, pretože obsahujú živiny, ktoré podporujú vývoj plodu. Existuje však niekoľko druhov rýb, ktoré by ste sa mali vyhnúť. Ako žralok, mečúň alebo mečúňa, ryby makrely kráľovnej a tuniaka.
Tieto ryby obsahujú vysoké množstvá ortuti. Ortuť je toxická látka pre telo. Vyššie úrovne ortuti budú toxické pre nervový systém, imunitný systém a obličky.
2. morské plody surový
Rôzne typy morské plody alebo morské plody, menovite ryby, chobotnice, krevety a tak ďalej, ak sú konzumované surové, je pre tehotné ženy veľmi riskantné. Najmä škrupiny.morské plody hrubé riziko, že bude obsahovať množstvo škodlivých parazitov, ako je norovírus, vibro, salmonella, listeria a iní paraziti.
Vírusy a baktérie spôsobia rôzne infekcie v tele. Niektoré typy infekcií, ktoré napadajú matku, môžu zhoršiť zdravotné podmienky. Infekcia sa môže prenášať aj na dieťa v maternici, ktoré môže mať smrteľný vplyv.
Napríklad baktérie listeria v surových rybách sa môžu preniesť na plod cez materskú placentu a zvýšiť riziko výskyt predčasných pôrodov, potratov alebo mŕtvol.
3. Surové mäso
Vyhnite sa konzumácii surového alebo nespracovaného mäsa počas tehotenstva. Hlásené na internetovej stránke NHS UK, surové mäso môže spôsobiť infekciu toxoplazmózy. Spoločná toxoplamóza je spôsobená parazitmi v surovom mäse, nepasterizovaným kozím mliekom, pôdou, výkalmi mačiek a kontaminovanou vodou.
Toxoplazmóza bude mať vplyv na vývoj plodu. Ešte horšie je, že táto infekcia zvyčajne nespôsobuje žiadne príznaky u tehotných žien.
Navyše surové mäso je ďalším hniezdom baktérií, E. coli, Listeria a Salmonella. Tieto baktérie môžu spôsobiť rôzne druhy infekcií, ktoré zasahujú do stavu matky a plodu.
Tehotným ženám sa odporúča jesť perfektne uvarené mäso, aby sa zabránilo akejkoľvek nebezpečnej kontaminácii. Navyše, hoci je tehotná žena bezpečnejšia, tehotné ženy musia byť tiež opatrné pri nákupe spracovaného mäsa zvonku. Nesprávne uskladnenie mäsa môže tiež spôsobiť množstvo kontaminácie mäsa, aj keď bude varené neskôr.
4. Surové a polovičné vajcia
Surové, polokvapené kurčatá, kačice a prepelice obsahujú vysoké baktérie Salmonella.
Salmonella môže zasahovať do zdravia tehotných žien ako celku vrátane nevoľnosti, zvracania, brušných kŕčov a ťažkej hnačky. Podávanie hlásení od Healthline môže v niektorých prípadoch spôsobiť infekciu salmonelou vznik mŕtveho dieťaťa.
5. Viscera
Niektoré druhy vnútorností nesmú konzumovať tehotné ženy. Napríklad srdce, či už ide o kurčatá pečeň, hovädzie mäso, koza. na bravčové mäso. Zvieracia pečeň obsahuje vysoké množstvo železa, vitamínu B 12, medi (medi) a vitamínu A, ktoré sú dobré pre zdravie matky a maternice. Avšak jesť väčšinou jesť vnútornosti môže spôsobiť nahromadenie vitamínu A a minerálnych minerálov v tele. Nadbytočný vitamín A a meď môžu byť jedmi, ktoré narúšajú vývoj a rast plodu.
6. Alkohol
Alkohol je prísne zakázaný pre tehotné ženy, pretože účinok priamo ovplyvňuje potrat alebo vznik mŕtveho plodu. Dokonca aj malé množstvo môže mať veľmi negatívny vplyv na vývoj buniek dieťaťa v maternici.
