obsah:
- Zdravotné video: FNAF The Musical -The Complete Series (Live Action feat. Markiplier, Nathan Sharp, & MatPat)
- Prečo môžete zrazu zabudnúť?
- 1. Vychádzate von z miestnosti
- 2. Ste príliš znepokojený
- 3. Ste multitasking
- Znamená to, že som senilný?
Zdravotné video: FNAF The Musical -The Complete Series (Live Action feat. Markiplier, Nathan Sharp, & MatPat)
Pracujete alebo študujete ako zvyčajne, potom zrazu máte pocit, že chcete niečo urobiť. Čo sa však predtým stalo, huh? Relax, nie ste jedinou osobou, ktorá zažila fenomén, ktorý zrazu zabudne, čo má robiť. Táto udalosť je prirodzená a vo všeobecnosti neuvádza konkrétny zdravotný stav. Ak chcete pochopiť dôvod, prečo môžete niečo na niečo zabudnúť, pozrite si nasledujúce vysvetlenie.
Prečo môžete zrazu zabudnúť?
Existuje niekoľko dôvodov, ktoré vás môžu zrazu zabudnúť na to, čo robiť. Tu sú tri veci, ktoré vás najviac robia prázdny naraz.
1. Vychádzate von z miestnosti
Výskumníci dokázali, že dostať sa z miestnosti môže vytvoriť mozog ako kebyresetovať alebo resetovať. Predpokladajme, že váš mozog je ako počítačový systém. Možno ste vykonali niekoľko objednávok, z ktorých jedna je pitná voda v kuchyni. Potom vstanete zo svojho miesta a opustíte svoju kanceláriu. Úkon opustenia pracovného priestoru je ako vypnutie a reštartovanie systému. V dôsledku toho bol príkaz, ktorý bol spustený, vymazaný zo systému náhle. Takže keď sa dostanete do kuchyne, stanete sa zmätené, čo chcete robiť.
K tomu dochádza z dôvodu zložitosti fungovania ľudského mozgu. Všetky informácie uložené v pamäti nie sú vždy dostupné a môžu sa kedykoľvek prevziať. Rôzne informácie a príkazy v mozgu majú tiež platnosť. Ak sa informácie alebo príkaz považujú za irelevantné, mozog ju odstráni z krátkodobej pamäte.
Keď opustíte miestnosť, mozog predpokladá, že informácie a príkazy, ktoré boli spracované v miestnosti, už nie sú platné. Tieto informácie budú zlikvidované tak, aby bolo dostatok priestoru na informácie a ďalšie nové príkazy. Takže rozhodnutie, ktoré urobíte v miestnosti, môže byť zabudnuté, keď sa pohybujete.
2. Ste príliš znepokojený
Ak často niečo náhle zabudnete, môžete sa cítiť nadmerne úzkosťou. Podľa Dr. Maria Caserta, odborník na klinickú psychiatriu z University of Illinois v Spojených štátoch amerických, táto úzkosť, ktorú si úplne neuvedomujete, môže spôsobiť, že vaša myseľ nie je zameraná. Pretože vaša myseľ ide všade, nemôžete jasne pamätať, čo musíte urobiť.
Ak zvyčajne často zabúdate na to, že máte strach, upokojte sa zhlbokým nadýchaním. Po tom, čo ste boli pokojní, zopakujte svoju poslednú akciu, ako keby ste sa opakovali. To pomôže mozgu organizovať a spracovávať informácie prehľadnejšie.
3. Ste multitasking
Pracujete na mnohých veciach naraz? Ak áno, nenechajte sa prekvapiť, ak môžete náhle zabudnúť na to, čo robiť. Pozorovania od Dr. Maria Caserta ukazuje, že ľudský mozog sa môže skutočne sústrediť len na to, aby robil dve až štyri veci naraz. Navyše všetky detaily a informácie, ktoré vstupujú do mozgu, sa stávajú chaotickými. Je to preto, že rôzne nervy a neuróny v mozgu sú nadmerne aktívne, ale nie je jasná priorita, ktorá by viedla prácu mozgu. Takže mozog bude mať ťažkosti s ukladaním týchto informácií do krátkodobých alebo dlhodobých spomienok.
Znamená to, že som senilný?
Zrazu zabudnutie nie je nebezpečná vec. To sa môže stať každému, dokonca aj malým deťom a dokonca aj mladým ľuďom. Takže sa nemusíte obávať demencie. Dávajte však pozor, ak často máte ťažkosti s hľadaním správnych slov, zažívanie zmien náladu, zabudnúť na smer, zopakovať prácu, ktorá bola vykonaná, absent-minded, a tak nemôže dokončiť jednoduchú prácu. Tieto veci môžu byť znakmi demencie.
