obsah:
- Zdravotné video: Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson
- Aké sú veci, ktoré sa budú predávať v prenatálnej triede?
- 1. Zmeňte svoje myslenie
- 2. Učí vás, ako hovoriť s dieťaťom v maternici
- 3. Povedzte vám o zdravotných problémoch tehotenstva a dieťaťa
- 4. Učiť príznaky práce
- 5. Pripomenutie prípravy na pôrod
- 6. Učte svojho manžela, aby bol pripravený a ostražitý
Zdravotné video: Do schools kill creativity? | Sir Ken Robinson
Jeden pokus o maximalizáciu zdravia počas tehotenstva, zvyčajne budete povzbudzovaní k tomu, aby ste prenatálne triedy. Chcete vedieť, čo by mali tehotné ženy dostávať v prenatálnych triedach? Pokračujte v čítaní tohto článku.
Aké sú veci, ktoré sa budú predávať v prenatálnej triede?
1. Zmeňte svoje myslenie
Táto trieda zmení zmýšľanie o pôrode, o ktorom si možno myslel, že je to niečo desivé a plné sťažností, pretože niektorí z vás boli vystavení predstave, že pôrod je chorý a strašidelný, stáva sa zábavnou vecou a je požehnaním od tvorcu.
2. Učí vás, ako hovoriť s dieťaťom v maternici
Prenatálne kurzy budú tiež učiť komunikáciu s deťmi v maternici. Hoci to vyzerá triviálne, mnoho budúcich matiek a otcov v ich tehotenstve nikdy pozdraviť svoje deti. Aj keďlepenie alebo väzba medzi rodičmi a deťmi je podporovaná z maternice.
3. Povedzte vám o zdravotných problémoch tehotenstva a dieťaťa
V tejto triede budete učený niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť počas tehotenstva s mentálnym a fyzickým zdravotným prínosom pre matku a dieťa. Napríklad učí relaxáciu tehotenstva alebo hypnobirthing, cvičenie počas tehotenstva, poznatky o výžive počas tehotenstva a čo je a čo sa nedá urobiť počas tehotenstva. Dostali ste len 9 mesiacov tehotenstva, aby ste sa stretli s vašou malou, pretože to musíte lepšie pripraviť.
4. Učiť príznaky práce
Tento bod je dôležité, pretože mnohí z vás nepoznajú príznaky pôrodu, najmä pre tých z vás, ktorí po prvýkrát rodíte. Známky práce, ktoré musí rodina vedieť, zahŕňajú:
- Výstup hlienu alebo bieleho hlienu bez krvných škvŕn, to je počiatočný príznak práce znamená, že bol vypustený zátka z pôrodného kanála.
- Vypúšťanie krvných škvŕn zmiešaných s hlienom, čo znamená, že došlo k prehĺbeniu a otvoreniu pôrodného kanála. Očakáva sa, že prídete na pôrodnú asistentku alebo na nemocničnú kliniku na ďalšie vyšetrenie.
- Nastáva kontrakcia pravidelné a vzorované 5-1-1 maternice. Prichádzajúc raz raz za päť minút, akonáhle kontrakcie maternice prídu bežať asi jednu minútu a boli videné jednu hodinu, výsledky sú pravidelné a rovnaké.
- výtok plodová voda, Náhle vyteká voda cez vagínu, môže to byť číra a bezfarebná, čo znamená jasnú plodovú tekutinu. Môže to byť žltá ako oranžový ľad, čo znamená, že je mierne zakalený alebo husto zelený ako avokádová šťava, čo znamená, že plodová kvapalina je veľmi zakalená a dáva vedomosť, že dieťa zažíva stres v maternici, aby sa vylúčil.
5. Pripomenutie prípravy na pôrod
Prenatálne kurzy budú tiež učiť, čo by malo byť pripravené, ako sú nástroje, oblečenie a iné vybavenie, ak sa vaša práca začala zatvárať. Napríklad, príprava detského oblečenia, oblečenia, jedla alebo nápojov, ktoré vám pomôžu pri uvoľnení počas práce, priniesť pracovnú guľu, teplé a studené balenie, rebozo šál a tak ďalej. To všetko môžete zabaliť do jedného vrecka alebo bežne nazývať nemocničný vak je nevyhnutný.
6. Učte svojho manžela, aby bol pripravený a ostražitý
Prenatálne kurzy vás nezahŕňajú iba do vášho očakávania, ale zahŕňajú aj potenciálneho otca. Táto trieda vyučuje komfortná technika merania pre manželov ako porodených. Je to tak, aby manželia boli viac pripravené a upozornení na vaše potreby počas práce, aby ste sa cítili plne podporovaní láskou počas procesu doručenia.
Váš manžel môže urobiť pracovný tanec, endorfná masáž, rebozo osievanie, kontakt s očami, objatie v priebehu materského procesu a sprievodcu relaxáciou, aby ste vždy oddýchli v pracovnom procese, aby pracovný hormón vyšiel hladko. Tento bod je dôležitý ako spôsob, ako "urobiť mier" s bolesťou počas pôrodu. Takže páry môžu mať lepšie plány na prípravu na prácu.
