obsah:
- Zdravotné video: VW Polo GTI 2.0 TSI DSG 2018 test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Kedy môžete začať kŕmiť deti?
- Existujú určité druhy rýb, ktoré sú najlepšie pre deti?
Zdravotné video: VW Polo GTI 2.0 TSI DSG 2018 test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Ryby sú jedným z najlepších zdrojov bielkovín v oceáne. Niet divu, že vláda agresívne podporuje Hnutie na podporu jedenia rýb (Gemarikan), aj keď deti sú stále mladé. Vašou úlohou rodiča je predstaviť tento zdravý zdroj bielkovín pre svoje dieťa, čo je užitočné na podporu jeho rastu a rozvoja. Ale predtým musíte najprv poznať najlepší vek pre deti, aby jedli ryby.
Kedy môžete začať kŕmiť deti?
Ako vieme, deti musia dostať exkluzívne dojčenie počas 6 mesiacov. Takže máte povolené len deťom, aby jedli ryby po šiestich mesiacoch veku, podľa Americkej pediatrickej akadémie (AAP), ktorú hlásilo Baby Center.
S poznámkou, vaša malá osoba už bola zavedená do niektorých pevných potravín, ktoré nespôsobujú alergické reakcie - napríklad zeleninu, ovocie a iné. Takisto sa uistite, že dieťa nevykazuje alergie na ryby.
Ak je koža dieťaťa náchylná na vyrážky a sčervenanie v dôsledku potravinových alergií alebo ak je v rodine história určitých alergií, mali by ste najskôr konzultovať s lekárom. V takomto prípade Vám lekár poradí, aby ste odložili podávanie rýb až do veku dieťaťa v niekoľkých zrelých mesiacoch.
Existujú určité druhy rýb, ktoré sú najlepšie pre deti?
Vo všeobecnosti sú všetky druhy rýb bohaté na zdroje bielkovín, ktoré sú určite dobré pre zdravie tela. Toto bolo ďalej vysvetlené z poznámok indonézskeho ministra zdravotníctva Dr. dr. Nila Farid Moeloek, Sp.M (K), ktorú čítal herectvo. Generálny riaditeľ verejného zdravotníctva indonézskeho ministerstva zdravotníctva, dr. Pattiselano Robert Johan, MARS.
Podľa neho sú ryby zdravým zdrojom potravy, pretože obsah tukov v rybách nie je nasýtený tuk. Ale nenasýtené mastné kyseliny obsahujúce omega 3, 6 a 9; jódu; selén; fluorid; železo; horčík; a zinku.
Je zaujímavé, že obsah omega 3 v rybách je oveľa vyšší ako iné zdroje živočíšnych bielkovín. Navyše prírodné zlúčeniny vo forme PUFA, EPA a DHA v rybách sú tiež užitočné na podporu inteligencie mozgu a predchádzania chorobným útokom.
