obsah:
- Zdravotné video: NASH 2015 DVD BOX SET Carp Fishing + Subtitles Complete Movie in 1080P
- Dajte pevné jedlo vo veku 4-6 mesiacov
- Pokračujte v pokračovaní v dojčení alebo mlieku
- Prečo začať s obilninami z ryže?
- Jedenie tuhých jedál vyžaduje prax
- Dajte rôzne druhy jedál jeden po druhom
- Vyhnite sa kravskému mlieku a medu
- Zastavte, keď sa dieťa chce zastaviť
- Rozrušené deti jedia? Nebojte sa!
- Neporiadok je dobrý
- Skúste "potraviny na prstoch", keď je dieťa pripravené
Zdravotné video: NASH 2015 DVD BOX SET Carp Fishing + Subtitles Complete Movie in 1080P
Spustenie MPASI je dôležitou etapou. Urobte si zvláštny čas na prípravu seba a svojho dieťaťa predtým, než začnete poskytovať prvé masívne jedlo pre vaše malé.
Dajte pevné jedlo vo veku 4-6 mesiacov
Tento vekový rozsah je vhodný na začatie zavádzania pevných potravín, zvyčajne s obilninami z ryže zmiešanými s materským mliekom alebo s mliekom na začiatku. Avšak, keď začnete dávkovať tuhé jedlo závisí nielen od veku. Než začnete jesť pevné jedlo, vaše dieťa musí byť schopné sedieť (s pomocou), otočiť hlavu a žuť. Musel mať aj reflexy, ktoré z neho spôsobili zvracanie len kvapaliny.
Pokračujte v pokračovaní v dojčení alebo mlieku
Deti nemôžu okamžite jesť veľa pevných potravín. Teraz tuhé potraviny sa uplatňujú iba ako potraviny, ktoré pridávate do stravy vášho dieťaťa, nie ako náhradu materského mlieka alebo mlieka. Pamätajte, že ste len uviedli tuhé potraviny, ale nemali zmeniť stravu vášho dieťaťa. Zmeny v jedálnom menu sa uskutočnia postupne.
Prečo začať s obilninami z ryže?
V skutočnosti neexistujú žiadne konkrétne pravidlá alebo podmienky týkajúce sa poradia pevných potravín, ktoré musíte najskôr dať dieťaťu. Len s malými zrnami, ako napríklad s obilninami z jednoduchej pšenice, napríklad s obilninami z ryže, môže byť ľahšie zistiť potravinové alergie ako obilniny vyrobené z niekoľkých druhov zložiek. Možno budete chcieť kombinovať s receptom alebo materským mliekom tak, aby jedlo zostalo na začiatku mokré, kým vaše dieťa nebude poznať túto novú štruktúru.
Jedenie tuhých jedál vyžaduje prax
Aj keď pre nás to vyzerá prirodzene, ale kŕmenie s lyžičkou je pre vaše dieťa nová vec. Až doteraz jedol iba tekuté jedlo. Musí cvičit, aby si zvykol na lyžicu a cítil v ústach pevné jedlo. Takže nečakajte, že dieťa bude jesť veľkú dávku. Môžete začať s jednou alebo dvoma čajovými lyžičkami naraz. Namiesto toho, aby sa snažili dostať deti, aby jedli určitú sumu, zamerať sa na to, aby dieťa zvyklo na tento nový zvyk.
Dajte rôzne druhy jedál jeden po druhom
Ovoce, zelenina, obilniny a dokonca aj maslo z mäsa môžu byť dané všetkým dieťaťom. Možno budete chcieť tieto jedlá uviesť po jednom, aby ste videli reakciu vášho dieťaťa. Ak dieťa na začiatku nechce jesť, skúste to neskôr. Povedzte svojmu lekárovi, ak si myslíte, že vaše dieťa má potravinovú alergiu. Dajte dojčenskú výživu z fľaše alebo ju zohrejte, aby ste ju zjemnili. Položte jedlo na lyžicu tak, aby vaše dieťa mohlo ľahko prehltnúť
Vyhnite sa kravskému mlieku a medu
Mnohí pediatri hovoria, že musíte počkať, až jedno ročné dieťa začne dávať kravské mlieko. Je to preto, že niektoré deti môžu mať ťažkosti s trávením, keď ešte nie sú staré. A nedávajte med deťom mladším ako 1 rok (niektorí pediatri hovoria až 2 roky), pretože môže existovať riziko botulizmu, ktorý nemôže byť obhájený rozvojom imunitného systému dieťaťa.
Zastavte, keď sa dieťa chce zastaviť
Dieťa vám povie, keď skončí s jedlom. Mohol by utrhnúť lyžicu, neochotne, zatvoriť pery, vyplieniť jedlo do úst alebo plakať. Nenechajte ho jesť viac, než chce. Deti budú jesť, keď budú hladné a zastavia sa, keď budú plné. Pochopenie týchto charakteristík vám pomôže vyhnúť sa prejedaniu, kým vaše dieťa nebude staršie.
Rozrušené deti jedia? Nebojte sa!
Len preto, že vaše dieťa okamžite nepáči nové jedlo, neznamená, že bude ťažké jesť navždy. Počkajte niekoľko dní a nenechajte sa unaviť z pokusov znova. Môže to trvať niekoľkokrát, kým nedostane nové jedlo. Pamätajte si, že ste modelom pre deti, aby vaše dieťa mohlo mať väčší záujem o jedlo, ak vidíte, že ste jedli a užívali si ho. Ale nútiť deti, aby jedli a nerobili nové potraviny veľkým problémom.
Neporiadok je dobrý
Keď vaše dieťa rastie, pokúsi sa jesť sám. Jedlo sa bude nachádzať na tvári, rukách, vlasoch, hrudníkoch, šatách alebo podnosoch. Nehovoriac o tom, kedy dieťa hodí alebo hraje jedlo na vás alebo okolo vás. Naučiť sa konzumovať pevné potraviny je skúsenosť, ktorá súvisí so zmyslom dotyku a celodenným telom pre deti. Umiestnite podložku pod sedadlo dieťaťa, aby ste držali padajúce jedlo, chráňte oblečenie a buďte trpezliví, pretože tieto fázy nebudú trvať navždy.
Skúste "potraviny na prstoch", keď je dieťa pripravené
Asi 9 mesiacov alebo viac, vaše dieťa môže mať malé kusy jedla na jedenie. Stále musíte použiť lyžicu na chvíľu a pokračovať v dávkovaní mlieka alebo materského mlieka. Niektorými dobrými "prstovými jedlami" sú varené plátky banánov, varené plátky mrkvy, mäkký syr, varené cestoviny, suché obilniny a míchané vajcia. Vyhnite sa riziku udušenia, ako sú cukríky, hranolky, surová zelenina, hrozno alebo hrozienka, tvrdý syr a horúce psy.
