obsah:
- Zdravotné video: Kygo - Firestone ft. Conrad Sewell (Official Video)
- Rola rodiča
- Tipy na zapamätanie si liečby bolesti
- Uvoľnite dieťa
- Ako dospievajúci čelia slobode?
Zdravotné video: Kygo - Firestone ft. Conrad Sewell (Official Video)
Dospievanie je čas, ktorý je dosť náročný, najmä ak je spojený s chronickou bolesťou. Okrem zdravotných záležitostí môže chronická bolesť ovplyvniť vzťahy s rodinou, priateľmi a môže mať vplyv na sebadôveru. Bolesť môže tiež obmedziť alebo zasahovať do školských aktivít, rekreačných a pracovných aktivít.
Dôležité však je, keď vaše dieťa vyrastie do teenagerov, zodpovednosť za prekonanie chronickej bolesti začne znášať vaše dieťa. Čím náročnejšie je vaše dieťa, zodpovednosť za prekonanie bolesti sa pomaly zvyšuje.
Hlavná časť tohto prechodu sa uskutoční počas dospievania. Najlepší spôsob, ako minimalizovať nepriaznivé účinky chronickej bolesti, je čo najviac poskytnúť dieťaťu informácie.
Rola rodiča
Rodičia môžu pomôcť, keď sú deti mladé tým, že ich povzbudzujú, aby mali zdravú myseľ a prekonali chronickú bolesť: napríklad poskytujú relevantné informácie, zapájajú deti pri rozhodovaní čo najskôr a učí im schopnosť riešiť problémy.
Podporujte svoj dospievajúci, aby vyjadril svoje pocity a obavy z bolesti a nájdite spôsob, ako ich prekonať spoločne. Ak je čas správny, vaše dieťa môže začať prevziať zodpovednosť za prekonanie svojej bolesti tým, že začne stretávať s vlastným zdravotným personálom.
Samotná návšteva sa môže rozdeliť na niekoľko fáz, až sa teenager cíti pohodlne. To môže pomôcť prechodu v plnej kontrole jeho zaobchádzania, rovnako ako príležitosť diskutovať viac súkromne bez rodičov. Uskutočnenie vlastnej návštevy môže dospieť k vedomiu teenagerov, že čoskoro túto zodpovednosť znáša.
Ale so zodpovednosťou dieťaťa, niektoré jeho rozhodnutia by mohli spôsobiť problémy. Mladiství potrebujú pocit istoty, že môžu diskutovať o tom, čo sa stalo bez obáv z kritiky. Poskytnite dôveru rozhodnutiu vášho dieťaťa rozhodovať bez toho, aby ste boli príliš kritický. Je dôležité podporiť teenagerov, aby im pomohli vybrať si múdre rozhodnutia.
Ak je to potrebné, konzultujte s odborníkom v oblasti zdravotníctva, ako je odborník na problematiku dospievajúcich, sociálny pracovník, psychológ, psychiatra alebo špecialista na liečbu adolescentov. Konzultácia je dôležitá, ak vaše dieťa má správanie, ktoré je riskantné alebo sa zdá byť neschopné prekonať emocionálne problémy.
Tipy na zapamätanie si liečby bolesti
Nie je vždy ľahké si spomenúť, kedy si užívať lieky. Teenageri majú zaneprázdnený život a ľahko zabúdajú na užívanie liekov. Užívanie liekov sa často považuje za negatívne, zaťaženie, nedostatok kontroly alebo pripomienku stavu, ktorý si nechce zapamätať. Napriek potenciálu týchto problémov je pri liečbe rutinou dôležitá zodpovednosť za prekonanie bolesti.
Tu sú niektoré tipy, ktoré môžu urobiť teenageri:
- Kombinácia užívania liekov v každodennej rutine, ako je sprchovanie v dopoludňajších hodinách alebo čistenie zubov v noci. Použite pilulku podľa vlastného výberu, aby bolo ľahké si spomenúť, aké lieky a kedy ich piť. Vaše dieťa môže tiež použiť miesto lieku vo forme hodiniek, prsteňov alebo náušníc určených na skrytie liekov, ak dieťa nechce byť videný nesúci kontajner na lieky.
- Zvážte elektronické pripomenutia, aby vaše dieťa pripomínalo, aby užívalo lieky, ako sú počítače, smartfóny alebo digitálne hodinky.
- Ak sa rutinné zmeny vášho dieťaťa zmenia, napríklad na dovolenke, riziko záchvatu užívania liekov sa zvyšuje. Rodičia môžu pomôcť tým, že ubezpečia, že liek je odobratý a uložený na dostupnom a bezpečnom mieste, ako je napríklad kozmetická taška alebo malá taška.
Uvoľnite dieťa
V istom štádiu všetci rodičia bojujú so slobodou svojich teenagerov. Pre niektorých rodičov je oslobodenie detí nezávislým procesom. Pre rodičov s deťmi, ktoré majú chronickú bolesť, sa to môže zdať ťažšie.
Po riadení starostlivosti o deti je niekedy ťažké dať slobodu a vidieť, že deti nesú svoju vlastnú zodpovednosť. Niektorí rodičia dokonca obmedzujú úsilie detí, aby boli nezávislejšie. Ale rodičia musia začať prijímať deti zodpovedné za svoje vlastné životy, aby si udržali svoje vlastné zdravie ako dospelí. Ak je vaše dieťa pripravené, môže mať dôveru, že sa o seba postará dobre. Správna príprava zahŕňa zabezpečenie, že vie, čo potrebuje, zaobchádza s ním a dôsledky zanedbávania, aby sa ochránil.
Ako dospievajúci čelia slobode?
Niektorí tínedžeri chcú byť nezávislí a zodpovední za svoje vlastné zdravie. Niektorí majú strach a zostávajú závislí od rodičov. Je dôležité hľadať stredovú čiaru. Rodičia môžu naďalej poskytovať podporu a poskytovať povzbudenie, aby sa deti začali pohybovať samostatne. Hlavným cieľom je pomaly prenášať povinnosti od rodičov k teenagerom. Vaše dieťa musí pochopiť, že dôležité životné rozhodnutia, ako je vzdelanie, kariéra a každodenný život, si tiež musia spomenúť, ako možno prekonať chronickú bolesť a ako ovplyvňuje jej zdravie. Kľúčom je zostať reálny, optimistický o tom, čo je možné a nemožné pre budúcnosť.
Hello Health Group neposkytuje lekársku pomoc, diagnostiku alebo liečbu.
