obsah:
- Čo spôsobuje časté kýchanie, keď sa zobudím?
- 1. Alergická rinitída
- 2. Suchý vzduch
- 3. Sinusitída
- 4. Vasomotorická rinitída
- Ako sa vysporiadať s kýchaním, keď sa zobudíte?
Nosné kongescie a kýchanie je jeden z príznakov chrípky, ktorý je celkom znepokojujúci. Avšak, zrazu ste kýchali, keď sa zobudíte ráno, aj keď ste nemali chrípku? Potom pred poledňom príznaky kýchania skutočne len zmiznú. Približne, aká je príčina a ako ju prekonať? No tak, pozrite si úplnú recenziu nižšie.
Čo spôsobuje časté kýchanie, keď sa zobudím?
Nie je málo ľudí, ktorí pocítia kýchanie, nos a vodnaté oči iba vtedy, keď sa zobudíte ráno. Z medicínskej stránky to môže byť spôsobené niekoľkými vecami, vrátane:
1. Alergická rinitída
Alergická rinitída, tiež nazývaná senná nádcha, je stav, ktorý sa vyskytuje vtedy, keď imunitný systém organizmu nadmerne reaguje na alergény, aká alergény. Zvyčajne sú tie, ktoré môžu spôsobiť alergiu, vystavené peľu, plesni, zvieracím vlasom alebo roztočom.
Podľa Marka R. Neustroma z DO v kandidátskych a astmatických asociáciách v Kansas City 20 percent ľudí, ktorí zažijú kýchanie, keď sa zobudia ráno, sú spôsobené alergiami na roztoče. Vzhľadom na veľmi malý tvar, možno si neuvedomíte, že matrac a vankúš, ktoré používate doteraz, boli napadnuté roztočmi.
Keď roztoče vstupujú do nosa, alergické bunky v nosovej sliznici uvoľňujú histamín. No, to je to, čo spôsobuje kýchanie a rýľový nos ako forma odozvy tela na cudzie predmety, ktoré vstupujú.
2. Suchý vzduch
Ak často kýchnete, keď sa zobudíte, mohlo by to byť spôsobené vplyvom klimatizácie alebo pokojovej teploty, ktorá má tendenciu vysušiť. Bez toho, aby si to uvedomili, obe tieto veci môžu spôsobiť vysušenie vnútra nosa.
Hlienová vrstva vo vnútri nosa funguje na udržanie vlhkosti a zachytenie všetkých cudzích predmetov, ktoré vstupujú. Keď sa nos suchý, znamená to, že nosový hlien nemôže držať cudzí predmet, ktorý vstupuje. V dôsledku toho môžu tieto alergény ľahko vstúpiť a spôsobiť, že sa nos dostane do svrbenia.
3. Sinusitída
Sinusitída môže byť jedným z dôvodov, prečo kýchnete ráno. Je to preto, že zápal dutín môže narušiť obloženie nosa a spustiť nadmerný hlien. Ak máte pocit, že pocity lechtanie vo vašom nosu kýchať často niekoľko týždňov, potom sa môžete stretnúť s chronickou sínusitídou.
4. Vasomotorická rinitída
Ak nie ste chorý alebo alergický, ale stále kýchate, keď sa prebudíte, môžete mať vazomotorickú rinitídu. Vasomotorická rinitída alebo nealergická rinitída je zápal nosových membrán v dôsledku veľmi citlivého stavu krvných ciev v nose.
Zvyčajne sa to stane, ak pocítite zmeny teploty alebo imunitného systému tela počas spánku. Hoci to spôsobuje príznaky za studena a kýchanie, ktoré sú nepríjemné, tento stav nie je vo všeobecnosti nebezpečný.
Ako sa vysporiadať s kýchaním, keď sa zobudíte?
Aby ste prekonali kýchanie, keď sa zobudíte, musíte najprv poznať príčinu. Ak je spôsobená alergickou rinitídou, v podstate neexistuje žiadny liek, ktorý dokáže liečiť alergickú rinitídu až do výšky 100 percent.
Najlepším spôsobom, ako môžete urobiť, je vyhnúť sa veciam, ktoré spôsobujú alergie, a to zmenou obliečky a posteľnej bielizne každý mesiac. Potom uistite, že ste si dôkladne umyli a sušičku pod horúcim slnkom, aby ste zabili roztavujúce sa roztoče.
Ak chcete byť maximálne, pokúste sa vždy nahradiť staré vankúše novými každých šesť mesiacov. To je užitočné na zníženie rizika svrbenia na pokožke tela a na prevenciu alergií spôsobených roztočmi.
Ak sú alergie spôsobené vzduchom z klimatizácie, mali by ste použiť pomoc zvlhčovača alebo miestnosti zvlhčovač. Tento jeden nástroj vám pomôže vyhnúť sa suchému nosu, ktorý môže spôsobiť kýchanie, keď sa zobudíte.
Navyše sa uistite, že vždy pijete vodu. Pretože ak telo zostane hydratované, telo bude lepšie schopné bojovať proti vírusovým a bakteriálnym infekciám, ktoré vstupujú do tela. Výsledkom je, že príznaky kýchania, keď sa zobudíte, sa budete cítiť pomaly.
