Aj keď je reflexológia chodidiel skrze skalnatú cestu považovaná za bezpečnú a možno účinnú liečebnú terapiu, táto metóda nemusí byť pre diabetikov múdrym výberom, ak sa chcete vyhnúť smrteľným komplikáciám. Pozrite si vysvetlenie nižšie.
Prečo nemôžu diabetici masírovať nohy reflexov pešo?
Falošná reflexológia nohy v kamennej dráhe môže potenciálne spôsobiť pľuzgiere alebo dokonca krvácanie. U zdravých ľudí, malé škrabance, ako je tento, nie sú problémom a môžu sa uzdraviť sami. Ale podľa amerického nožného chirurga, Dr. Daniel Cohen, bez ohľadu na to, ako malá a malá rana ako osoba s diabetom musí byť liečená správne - najmä tie, ktoré sa objavujú na nohách.
Pretože ľudia s cukrovkou majú tendenciu mať slabý imunitný systém tela. Je to výsledok vysokých hladín cukru v krvi, čo spôsobuje, že bunky sú zodpovedné za udržanie imunitného systému slabé. Preto dokonca aj malé krvácanie alebo abrázia sa môže stať vážnou infekciou, ak nie je okamžite liečená správne. Keď sa rana už stala vredom, imunitné bunky nemôžu rýchlo napraviť poškodenie.
Diabetické rany samotné sú veľmi náchylné na infekciu a premeniť sa na vredy, ktoré sa budú čoraz ťažšie liečiť. Diabetické rany, ktoré sa nehojí, sú spôsobené obštrukciou krvného obehu zo srdca do celého tela a cukru, ktorý nie je správne rozložený.
Pretože poškodená časť kože nemá dostatok kyslíka a živín, bunky tela sú čoraz ťažšie napraviť poškodenie tkaniva a nervov. V dôsledku toho sa vaše diabetické rany nikdy nezhojia alebo dokonca zhoršia. Najmä v spojení s expozíciou zárodkov a baktérií z pôdnych podmienok a reflexných masážnych ciest, ktoré určite nie sú sterilné. Otvorené rany sa stávajú miestom pre vývoj baktérií a vírusov, čo zvyšuje riziko infekcie.
Ešte horšie je, že infekcie a rany na koži diabetickej nohy nie sú často riešené skôr kvôli nervovým poruchám, takže telo diabetikov nemôže cítiť bolesť alebo tlak, najmä keď robí nohu reflexológiu na skalách.
Tento stav sa ďalej zhoršuje nekontrolovanými hladinami cukru v krvi, ranami, ktoré sa stávajú hniezdou baktérií a nedostatok čerstvého krvného príjmu na regeneráciu rán môže spôsobiť smrť tkaniva (gangréna). Závažné prípady gangrénu môžu vyžadovať amputáciu ako konečnú liečbu.
Tipy na zdravotnú starostlivosť o nohy pre diabetikov
Zranenia v nohách diabetikov sú zvyčajne náročnejšie na liečbu a dĺžku trvania ozdravenia, a ak sú infikované dlhý čas, spôsobia smrteľné následky. Existuje však veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli zraneniam a zároveň sa s nimi zaoberali zraneniami, ak už boli vykonané, takže nemajú naďalej vážne dôsledky.
1. Sledujte nohy každý deň
Pozorujte každý centimeter centimetrov oboch nôh najmä na prstoch. Dávajte si pozor na nasledujúce znaky, aby ste sa vyhli zraneniu:
- Pokožka vyzerá prasknutá, načervenalá, sprevádzaná pocitom tepla - možné známky hubových infekcií na koži
- Nehty vyzerajú hnedo sfarbené a krehko žlté - môže to byť spôsobené plesňovou infekciou
- Nehty narastajú - môže stlačiť kožu prstov a spôsobiť zranenie
- Zhmotnenie kože na dlani a oblasti nohy v blízkosti kostí - je známkou mozgov, čo je zraniteľný stav, ktorý sa prejavuje najmä u diabetikov
- Blistre s tekutými bublinami - v dôsledku trenia a tlaku na chodidle nepretržite.
Minimalizujte riziko infekcie tým, že udržujete nohy čisté vždy suché a teplé. Zabráňte pretrhnutiu bradavíc (bublinám naplneným tekutinou) a odrežte vrstvy kože nôh, ktoré sa vytvrdzujú kvôli mozolem. Buďte tiež opatrní pri rezaní nechtov, ktoré idú dovnútra, aby ste predišli rezom na prsty. Na zabránenie infekcie používajte antibakteriálnu masť.
2. Zaobchádzajte s poškodenou pokožkou
Nepodceňujte malé rany, pretože z malých rán, ktoré nie sú správne ošetrené, môže byť miesto pre rast baktérií, ktoré môžu spôsobiť infekciu. Bez ohľadu na to, akú malú ranu okamžite očistite a lieči pred tým, ako sa zhorší.
Okamžite vyčistite ranu. Ak chcete zabrániť infekcii, ihneď umyte rany tečúcou vodou. Potom použite špeciálnu masť na antibiotické rany. Nakoniec zakryte gázou alebo sterilnými obväzmi. Vyčistite a ošetrujte ranu a každý deň vymeňte obväz a pokračujte v kontrole, či sa rana zlepšila alebo ešte horšie. Umyte teplou vodou, nie horúcou vodou. Nedotýkajte sa nohami príliš dlho, pretože vlhké rany trvajú dlhšie.
Počas liečenia môžu byť okolo rany prítomné abscesy alebo hnisy. Preto sa odporúča užívať antibiotiká na zníženie abscesov. Ak je to potrebné, urobte odsávanie na lekára, aby ste zabránili pokračovaniu infekcie.
3. Vyhnite sa tlaku na nohách
Vyhnite sa tlaku priamo na nohu. To je dôvod, prečo sa diabetikom neodporúča masáž nôh na krok na skalách. Neprechádzajte príliš často. Ak je to potrebné, počas prechádzky používajte invalidný vozík alebo berle, aby ste predišli silnému tlaku na nohy. Alebo ho použite celkový kontakt (TCC), ktorý je tvarovaný ako obväz na pokrytie chodidiel od dlaní po kolená, takže vredy na nohách vylučujú tlak.
4. Používajte bezpečnú a uzatvorenú obuv
Silná a zatvorená obuv zabráni tomu, aby boli diabetici vystavení účinkom, ktoré môžu poškodiť pokožku.
Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť pri výbere obuvi pre diabetikov:
- Nikdy neopustite domov bez toho, aby ste nosili obuv
- Používajte obuv so silnou vrstvou podrážok a chráňte nohy pred vlhkosťou a chladným počasím
- Nepoužívajte vysoké podpätky a topánky s špicatými a príliš tesnými koncami tak, aby tlačili povrch nohy
- Nepoužívajte sandále s otvorenými koncami
- Zmeňte svoje ponožky raz denne a vyberte voľné / tesné ponožky
5. Pravidelne sa obráťte na lekára
Skontrolujte ranu lekárovi, bez ohľadu na to, aký malý je. Nečakajte, kým sa rana ešte zhorší. Čím menšia a skoršia rana vyšetrí lekár, tým vyššia a rýchlejšia je proces hojenia.
Okamžite sa obráťte na svojho lekára, ak sa zranenie zhorší a objavia sa príznaky infekcie, ako je opuch, hnisavosť alebo máte horúčku. Takisto musíte ihneď navštíviť lekára, ak v tejto chvíli existujú vredy na koži. Infekcia chodidiel diabetikov je zvyčajne spôsobená rôznymi baktériami. Spotreba antibiotík môže zabrániť pretrvávajúcim infekciám. Mierna až závažná infekcia sa môže liečiť niekoľkými antibiotikami, ako je cefalexín, amoxicilín, moxifloxacín alebo klindamycín.
A mať na pamäti: kontrola lekárom nie je len na kontrolu rany, ale aj na kontrolu hladiny cukru v krvi. Vždy kontrolujte hladinu cukru v krvi, aby ste minimalizovali vývoj neuropatie (poruchy nervov) v nohách a zabránili vzniku gangrény.
